Gå offline med appen Player FM !
#67 Från kaos till lugn
Manage episode 225901246 series 1031565
I det här podcast avsnittet möter jag Therese Lind, Benedicte Lande-Forsén och Elin Borg.
Tillsammans pratar vi om vikten av att kunna lugna och reglera sig själv. Att gå ifrån kaos till lugn på egen hand.
Att kidnappas av sina egna tankar och känslor är både vanligt och mänskligt. Tyvärr leder det ibland till maktlöshet, destruktivitet och svåra relationer.
Therese, Elin, Benedicte och jag har skapat en utbildning som du kan köpa på evaberlander.com. En utbildning som hjälper dig att sakta men säkert, lära dig att lugna ditt ibland galopperande nervsystem med målet att vara den du vill vara. Så spännande!
Varmt välkommen på en spännande resa!
182 episoder
Manage episode 225901246 series 1031565
I det här podcast avsnittet möter jag Therese Lind, Benedicte Lande-Forsén och Elin Borg.
Tillsammans pratar vi om vikten av att kunna lugna och reglera sig själv. Att gå ifrån kaos till lugn på egen hand.
Att kidnappas av sina egna tankar och känslor är både vanligt och mänskligt. Tyvärr leder det ibland till maktlöshet, destruktivitet och svåra relationer.
Therese, Elin, Benedicte och jag har skapat en utbildning som du kan köpa på evaberlander.com. En utbildning som hjälper dig att sakta men säkert, lära dig att lugna ditt ibland galopperande nervsystem med målet att vara den du vill vara. Så spännande!
Varmt välkommen på en spännande resa!
182 episoder
All episodes
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.