Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroli ...
…
continue reading
Innehåll tillhandahållet av Eva Berlander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Berlander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
#55 När kroppen blivit riktigt rädd med Sussie Ekstorm
MP3•Episod hem
Manage episode 214683875 series 1031565
Innehåll tillhandahållet av Eva Berlander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Berlander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I det här avsnittet möter jag en modig, målmedveten och livsglad kvinna: Sussie Ekstorm. Tillsammans pratar de om vikten av att vara fysiskt aktiv och vad som kan hända med oss alla, när kroppen blivit riktigt rädd. Sussie är verksamhetschef och utbildningsansvarig på Friskis och Svettis i Kungsbacka. Hon är sedan 30 år gift med Stefan och tillsammans har de två gemensamma barn och två barnbarn. Hennes motto är" Jag försöker att leva som om varje dag vore den sista, kan inte säga att jag alltid lyckas med det men det är i alla fall mitt mål " Vill du få kontakt med Sussie? Sussie Ekstorm, Verksamhetschef & Utbildningsansvarig på Friskis&Svettis Kungsbacka Tel: 0300-148 95 | Email sussie@fskba.se
…
continue reading
182 episoder
MP3•Episod hem
Manage episode 214683875 series 1031565
Innehåll tillhandahållet av Eva Berlander. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Eva Berlander eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
I det här avsnittet möter jag en modig, målmedveten och livsglad kvinna: Sussie Ekstorm. Tillsammans pratar de om vikten av att vara fysiskt aktiv och vad som kan hända med oss alla, när kroppen blivit riktigt rädd. Sussie är verksamhetschef och utbildningsansvarig på Friskis och Svettis i Kungsbacka. Hon är sedan 30 år gift med Stefan och tillsammans har de två gemensamma barn och två barnbarn. Hennes motto är" Jag försöker att leva som om varje dag vore den sista, kan inte säga att jag alltid lyckas med det men det är i alla fall mitt mål " Vill du få kontakt med Sussie? Sussie Ekstorm, Verksamhetschef & Utbildningsansvarig på Friskis&Svettis Kungsbacka Tel: 0300-148 95 | Email sussie@fskba.se
…
continue reading
182 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.