39. Emma Trygg - Sveriges yngsta mentala tränare

42:47
 
Dela
 

Manage episode 222953264 series 1601208
Av Sophie Resare upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det går att påverka sitt mentala tillstånd, du är inte dina tankar! Möt fantastiska Emma Trygg, ta del av hennes resa men framförallt hennes tips till dig som själv mår dåligt eller har någon i din närhet som behöver stöttning. Emma är ute och föreläser för ungdomar som ofta är i hennes egen ålder om att det går att gå från att leva med rädslor och ångest till att bli trygg och våga.

Följ Emma Trygg, köp hennes böcker, boka henne och läs mer på www.tryggcoaching.se

Följ gärna Epic Living Sweden FB, Instagram och LinkedIn.

Önskar dig en Epic vecka,

Sophie

sophie@epiclivingsweden.com

www.epiclivingsweden.com



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

47 episoder