9. Torgny Steen "Mr Movement" - 7x7 metoden som gör skillnad!

48:55
 
Dela
 

Manage episode 190170450 series 1601208
Av Sophie Resare upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Veckans tema är rörelse, både mental och fysisk. Jag pratar med Torgny Steen om hur små, små rörelser gör enorm skillnad för både överaktiva barn och överstressade tarmar hos vuxna. Torgny har ett starkt engagemang för speciellt barnens hälsa och framgång och går i spetsen för att öka antalet idrottstimmar i skolan.

Torgny är full av energi och delar generöst med sig att sina tips och trix för ett hälsosamt liv.

Följ Torgny Steen på Facebook, Instagram och LinkedIn. Hemsida www.torgnysteen.com

Missa inte lyssnar brevet, skriv upp dig för gratis utskick här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/

Följ Epic Living Sweden på Facebook, Instagram och LinkedIn



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

47 episoder