3. Balans i knopp och kropp!

23:38
 
Dela
 

Manage episode 188721448 series 1601208
Av Sophie Resare upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Den här veckan är jag hos min väninna och kollega Lena Berg på Hjärnkontakt i Trosa. Det vi pratar om i avsnittet är bla hur du genom att träna upp din fysiska balans även stärker din mentala balans, om hur obalans i knoppen skapar obalans även i kroppen. Följ gärna Epic Living Sweden på FB, Instagram och LinkedIn. För kontakt med Lena gå in på www.hjarnkontakt.se, tidigare Art of Coordination. Skriv gärna upp dig på läsarbrevet här: https://epiclivingsweden.com/prenumerera/ Önskar dig en fortsatt Epic vecka! Sophie

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

47 episoder