Artwork

Innehåll tillhandahållet av Roberto Rocha. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Rocha eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Ep 247 Técnicas para dejar de sobrepensar

36:39
 
Dela
 

Manage episode 447161673 series 3280608
Innehåll tillhandahållet av Roberto Rocha. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Rocha eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una manera más eficiente.

Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

260 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 447161673 series 3280608
Innehåll tillhandahållet av Roberto Rocha. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Roberto Rocha eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una manera más eficiente.

Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

260 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide