Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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142 - La magia de la gratitud
Manage episode 278325649 series 79267
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La gratitud es como una “varita mágica” que puede ayudarte a cambiar la historia que te cuentas y llevarte de la escasez a la abundancia, del estrés a la creatividad o de la depresión a la motivación para salir adelante.
Para hablar de la magia de la gratitud, esta semana en el podcast nos acompaña Clara Naum, quien es coach profesional y trabaja desde hace años con presos en cárceles de alta seguridad, ayudándoles a encontrar la paz en su interior a través del auto-perdón y la gratitud. Estoy seguro que todos podemos aprender algo importante de este episodio.
¿Qué puedes aprender?
- ¿Qué es la gratitud y cómo puedes experimentarla todos los días de tu vida?
- ¿Por qué cuando somos agradecidos nos sentimos más libres?
- ¿Cómo te ayuda la gratitud a llegar a la resiliencia?
Sigue a Clara Naum en sus redes sociales:
Website: claranaum.com
Facebook: Clara Naum Consulting
Instagram: @claranaum
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