Motstånd mot motstånd

Effortlessliving

När du känner motstånd mot ett erbjudande, att träffa någon, att gå med på något, att göra något mm. Vi tror inte på att tvinga sig att gå emot sitt eget motstånd. Allt motstånd är en signal för något, så sluta manipulera (dig själv) eller släpa med dig till något. Men det värsta är att du dömer ditt eget motstånd, dvs känner motstånd till ditt eget motstånd. Det är sinnet, egot som går emot hjärtat. Om känslan är att inte vilja gå med på något, kan sinnet, tankarna gå emot känslan med logisk förklaring och försöker tala över din känsla genom att döma och kritisera känslan (=dig själv). Möt känslan av motstånd med förståelse, kärlek och acceptans. Det är ok att ha motstånd, det är ok att inte tycka om känslan av motstånd, det är ok att döma mig själv…Ett bra verktyg är EFT (tapping) för att möta tankarna och känslorna av motstånd, dömande och kritik som du riktar mot dig själv. Motstånd mot motstånd är att ha krig inom dig, där du bråkar med dig själv och leder bara till mer motstånd. Övertala inte dig själv, utan möt det som kommer upp i dig, genom att sitta med det, omfamna det och lyssna på dig själv. Det skapar klarhet i vad du egentligen vill. Om du måste köra över ditt motstånd, är det som att betrakta det som en fiende som du måste besegra. Då blir livet jobbigt. Motstånd är en signal (vän) som vill säga dig något och som i slutändan kommer med klarhet. Attraktionslagen handlar om att följa minsta motståndens lag. Varför göra det krångligt, när vi kan göra det lättare?

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Effortlessliving-podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.

Läs gärna boken: Only good-bara det bästa av Jaana Suorsa.