Artwork

Innehåll tillhandahållet av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

126. Att ta av maskeradkostymen och hitta hem till sig själv. Ett samtal med Mia Elmlund

1:01:20
 
Dela
 

Manage episode 364398212 series 1109862
Innehåll tillhandahållet av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Den här gången ska du få träffa Mia Elmlund (https://sensingyoga.se/), yogaläraren som brann ut och var på väg att ge upp, men hittade en ny väg tillbaka, genom Sensing Yoga som tar tillvara rörelser som barn och djur använder sig av helt naturligt. Vi pratar bland mycket annat om att tappa bort sig själv bland normer och förväntningar, om att hitta tillbaka till sin inre Pippi Långstrump, om att följa hjärtat även när det känns ologiskt, om att våga säga nej för att säga ja till oss själva, om att gäspa med hela kroppen och om vad som egentligen är grejen med vagusnerven. Foto: Momentsbymalin.se
  continue reading

252 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 364398212 series 1109862
Innehåll tillhandahållet av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Drömmen om Målajord and Maria Estling Vannestål eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Den här gången ska du få träffa Mia Elmlund (https://sensingyoga.se/), yogaläraren som brann ut och var på väg att ge upp, men hittade en ny väg tillbaka, genom Sensing Yoga som tar tillvara rörelser som barn och djur använder sig av helt naturligt. Vi pratar bland mycket annat om att tappa bort sig själv bland normer och förväntningar, om att hitta tillbaka till sin inre Pippi Långstrump, om att följa hjärtat även när det känns ologiskt, om att våga säga nej för att säga ja till oss själva, om att gäspa med hela kroppen och om vad som egentligen är grejen med vagusnerven. Foto: Momentsbymalin.se
  continue reading

252 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide