Artwork

Innehåll tillhandahållet av Malin Rosén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Malin Rosén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Näringslära mot ätstörningar

30:29
 
Dela
 

Manage episode 286300674 series 1147436
Innehåll tillhandahållet av Malin Rosén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Malin Rosén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hej alla fina! Välkomna till ett nytt avsnitt. Idag pratar vi om näringslära, riktat till personer med ätstörningar. När vi förstår varför vi äter, hur mycket vi kan äta och varför svält får motsatt effekt än den vi vill, blir det lättare att äta och gå emot ångesten i en ätstörning. Jag har med mig Lena Källström som är kostrådgivare.

Vi pratar bland annat om:

  • Varför behöver vi både fett, kolhydrater, protein?
  • Vilken funktion har näringsämnen?
  • Varför trivs vi mer med våra kroppar idag än tidigare?
  • Hur påverkar kosten måendet?
  continue reading

123 episoder

Artwork

Näringslära mot ätstörningar

Drivkraften's podcast

174 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 286300674 series 1147436
Innehåll tillhandahållet av Malin Rosén. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Malin Rosén eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Hej alla fina! Välkomna till ett nytt avsnitt. Idag pratar vi om näringslära, riktat till personer med ätstörningar. När vi förstår varför vi äter, hur mycket vi kan äta och varför svält får motsatt effekt än den vi vill, blir det lättare att äta och gå emot ångesten i en ätstörning. Jag har med mig Lena Källström som är kostrådgivare.

Vi pratar bland annat om:

  • Varför behöver vi både fett, kolhydrater, protein?
  • Vilken funktion har näringsämnen?
  • Varför trivs vi mer med våra kroppar idag än tidigare?
  • Hur påverkar kosten måendet?
  continue reading

123 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide