))
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
Malin & Susanne - Högkänslighet och prestation
Manage episode 278690254 series 1147436
Av Fredrik Karlsson Hedin and Malin Rosén upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Hej alla härliga! Välkomna till ett nytt avsnitt där jag Malin samtalar med Susanne Fagerberg om hur våra liv blivit efter vi gjort slut med kontrollbehoven.
Ämnen vi pratar om är bland annat:
- Energi, varför är det så viktigt att bli medveten om sin egen? Hur är man sann i sin egen energi?
- Varför vi valt att utföra våra rutiner i ett lugnare tempo för att inte trigga gamla beteenden
- Hur viktigt det är att omge sig i rätt miljö som stimulerar din nya självkänsla
- Tror vi aldrig att det går att komma tillbaka och tävla igen inom t ex en viss sport?
127 episoder
