055 Den Kreativa Podden: Brain Hacks Kreativ Boost: Minska risker utbrändhet - drömmar & dagdrömmeri

49:20
 
Dela
 

Manage episode 226878913 series 1119773
Av Ziddis Podcast: PT Coach Podd Kreativt liv Må bra! and Catrine Ziddharta Tangen upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
Vad har kreativitet och drömmar gemensamt? Hur kan dagdrömmar öka din kreativa kraft? Dagdrömmeri har sett med oblida ögon, men det finns olika sätt att dagdrömma på och alla är inte dåliga! ;) Genom att använda de standardnätverk som finns i hjärnan och som alltid är aktivt även då vi sover och då vi drömmer så kan vi få tillgång till mer av våra kreativa krafter genom att hitta olika nya tekniker att kombinera och mixa det vi redan vet med saker vi inte visste till den kreativa källa som vi kan öka vår tillgång till genom att utnyttja hela vår hjärnas kapacitet - även den vi inte vet om att den har! Vi gör lite nya strövtåg i den senaste tidens forskning kring de kopplingar i hjärnan som länge var oupptäckta och förbisedda men som du kan använda dagligen i ditt arbete och i din kreativa verksamhet, men också vara uppmärksam på för att minska riskerna att bli utbränd eller som det mer är känt som "gå in i väggen. Hur du kan avlasta och vila ditt arbetsminne för att bättre utnyttja den dolda potential som din hjärna har - utan att köra den i botten! Passa på medan du sover och drömmer och mellan olika intensiva aktiviteter; dagdröm på det sätt som är mest konstruktivt, positivt så ökar du inte bara din kreativitet utan också din egen möjlighet till glädje och lycka i vardagen! :) Titta gärna in på http://www.Ziddharta.se Hoppas du har nytta och glädje av den här podden! Dela gärna och gilla! Tack! Buy Me a Coffee: http://buymeacoff.ee/e4nucKbzO Bli Patreon och få massa extra goodies: http://www.patreon.com/Ziddis

111 episoder