Por Qué Estar En El Presente Aumenta Tu Ansiedad Desansiedad's podcast

Artwork

Ansiedad Estrés Relajación Mindfulness Kabat John Fitness

Innehåll tillhandahållet av Desansiedad's Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Desansiedad's Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Desansiedad's Podcast
Por qué estar en el presente aumenta tu ansiedad

10+ y ago 4:49

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Desansiedad's Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Desansiedad's Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Cuando empezamos a practicar vivir en el momento presente, podemos experimentar más ansiedad, esto es, porque nos damos cuenta de la ansiedad que ya traíamos. Vivir en el presente es la mejor manera de estar sin ansiedad, pero en un inicio es normal si te sube.

… continue reading

episod

#Ansiedad #Estrés #Relajación #Mindfulness #Kabat #John #Fitness

Artwork

Por qué estar en el presente aumenta tu ansiedad

Desansiedad's Podcast

published 10+ y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Desansiedad's Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Desansiedad's Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Cuando empezamos a practicar vivir en el momento presente, podemos experimentar más ansiedad, esto es, porque nos damos cuenta de la ansiedad que ya traíamos. Vivir en el presente es la mejor manera de estar sin ansiedad, pero en un inicio es normal si te sube.

… continue reading

episod

#Ansiedad #Estrés #Relajación #Mindfulness #Kabat #John #Fitness

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen

Lyssna på det här programmet medan du utforskar