Kenne und nutze diese 3 Regeln für dein Leben (Folge: 230)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

Quälst du dich damit, deine “guten Vorsätze” zu realisieren? Hast du Schwierigkeiten damit, gute Angewohnheiten zu etablieren und schlechte abzulegen?

Interessanterweise fällt es uns meist sehr leicht, ungünstige Verhaltensweisen anzunehmen. Wenn wir es jedoch besser machen wollen, scheitern wir nach wenigen Tagen. Woran liegt das bloß? Gibt es denn Möglichkeiten und Wege, dies zu ändern?

Yes, die gibt es.

In diesem Podcast lernst du drei wichtige Regeln kennen. Es lohnt sich, diese drei Regeln für sich zu nutzen, denn wenn du diese universellen Regeln befolgst, erreichst du wirklich alles, was du dir vornimmst.

Die drei Regeln sind:

1. Die 1% Methode.
2. Der Dominoeffekt.
3. Das Pareto Prinzip.

Na? Neugierig geworden?

Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge.

Deine Annette

Wünscht du dir meine Unterstützung beim Aufbau gesunder Routinen und eines gesunden Lifestyles? Diese kannst du sehr gerne bekommen. Mein Online Seminar ist genau darauf ausgelegt. Mehr Informationen dazu bekommst du hier: https://muskana-akademie.de/seminare-workshops/30-tage-online-aktivprogramm/

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