Gå offline med appen Player FM !
Fobieën
Manage episode 359719269 series 2996260
Wat is jouw grootste angst? Zijn het harige spinnen, grote hoogtes, de tandarts (en het geluid van de tandartsboor), of alle drie? Een beetje bang zijn is heel gezond, maar als de angst zó groot is dat je er leuke en belangrijke dingen voor laat, heb je misschien last van een fobie.
Hoe kom je eigenlijk aan een fobie? En in hoeverre zijn onze angsten aangeboren? We praten erover met universitair hoofddocent Bram Vervliet. We gaan in op wat averechts werkt als je van je fobie af wilt komen, en bespreken een aantal stappen die je zelf kunt zetten om irreële angsten te overwinnen.
Ben jij dapper genoeg om je vrees onder ogen te zien? Luister dan naar aflevering 42 van De Podcast Psycholoog.
De exclusieve aflevering over vrijheid en angst beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
Gast: Bram Vervliet
Reserveer het boek Echte connectie nu bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com.
Insta: @depodcastpsycholoog
Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl
Beluister onze serie Dagdromen exclusief op Storytel! Probeer Storytel 30 dagen lang gratis met deze link: https://story.tel/podcastpsycholoog
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
64 episoder
Manage episode 359719269 series 2996260
Wat is jouw grootste angst? Zijn het harige spinnen, grote hoogtes, de tandarts (en het geluid van de tandartsboor), of alle drie? Een beetje bang zijn is heel gezond, maar als de angst zó groot is dat je er leuke en belangrijke dingen voor laat, heb je misschien last van een fobie.
Hoe kom je eigenlijk aan een fobie? En in hoeverre zijn onze angsten aangeboren? We praten erover met universitair hoofddocent Bram Vervliet. We gaan in op wat averechts werkt als je van je fobie af wilt komen, en bespreken een aantal stappen die je zelf kunt zetten om irreële angsten te overwinnen.
Ben jij dapper genoeg om je vrees onder ogen te zien? Luister dan naar aflevering 42 van De Podcast Psycholoog.
De exclusieve aflevering over vrijheid en angst beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
Gast: Bram Vervliet
Reserveer het boek Echte connectie nu bij de plaatselijke (online) boekhandel of bij Bol.com.
Insta: @depodcastpsycholoog
Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar adverteren@de-stroom.nl
Beluister onze serie Dagdromen exclusief op Storytel! Probeer Storytel 30 dagen lang gratis met deze link: https://story.tel/podcastpsycholoog
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
64 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.