Artwork

Innehåll tillhandahållet av Andrei Mayer de Oliveira. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrei Mayer de Oliveira eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência)

1:27:30
 
Dela
 

Manage episode 445563160 series 3506818
Innehåll tillhandahållet av Andrei Mayer de Oliveira. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrei Mayer de Oliveira eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência) Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/andreimayer Dr. Andrei Mayer INSTA: https://bit.ly/profandrei TIKTOK: https://bit.ly/profandreineur0 E-MAIL: profandrei.neuro@gmail.com 00:00:00 Introdução 00:06:14 O que é Foco e Constância 00:09:37 O que determina nossa capacidade de Foco e Disciplina 00:15:03 Como a Saúde afeta o Foco e a Disciplina 00:17:12 Passo a passo para aumentar Disciplina e Foco 00:37:34 Pausas nos Estudos 00:48:00 Melhor horário do dia para estudar 01:04:08 Suplementos para Performance Mental (Nootrópicos) 01:20:48 Ritalina e Venvanse ajudam nos estudos? 01:23:17 Benefícios das Sonecas da Tarde 01:25:42 Encerramento

  continue reading

34 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 445563160 series 3506818
Innehåll tillhandahållet av Andrei Mayer de Oliveira. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Andrei Mayer de Oliveira eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Como ser Mais DISCIPLINADO e FOCADO nos Estudos (Segundo a Neurociência) Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/andreimayer Dr. Andrei Mayer INSTA: https://bit.ly/profandrei TIKTOK: https://bit.ly/profandreineur0 E-MAIL: profandrei.neuro@gmail.com 00:00:00 Introdução 00:06:14 O que é Foco e Constância 00:09:37 O que determina nossa capacidade de Foco e Disciplina 00:15:03 Como a Saúde afeta o Foco e a Disciplina 00:17:12 Passo a passo para aumentar Disciplina e Foco 00:37:34 Pausas nos Estudos 00:48:00 Melhor horário do dia para estudar 01:04:08 Suplementos para Performance Mental (Nootrópicos) 01:20:48 Ritalina e Venvanse ajudam nos estudos? 01:23:17 Benefícios das Sonecas da Tarde 01:25:42 Encerramento

  continue reading

34 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide