#32 - ANDERS OLSSON (intervju) - Hur kan medveten andning förlänga våra liv?

49:56
 
Dela
 

Manage episode 270427918 series 2781299
Av Christian Malmström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Anders Olsson är en av världens främsta experter på andning. Hör en inspirerande och lärorik intervju full med tips om hur till synes små förändringar i våra andningsvanor kan få enorma resultat på vår hälsa och vårt välmående och faktiskt förlänga våra liv. Anders skrev för några år sedan boken Medveten Andning som jag starkt rekommenderar för dig som gillar intervjun. Första gången jag såg Anders sprang han en halvmarathon med silvertejp för munnen. Hör historien om det och mycket annat i denna femte sommarintervju!
Anders hemsida hittar du här.

43 episoder