))
#32 - ANDERS OLSSON (intervju) - Hur kan medveten andning förlänga våra liv?
Manage episode 270427918 series 2781299
Innehåll tillhandahållet av Christian Malmstrom and Christian Malmström. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Christian Malmstrom and Christian Malmström eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Anders Olsson är en av världens främsta experter på andning. Hör en inspirerande och lärorik intervju full med tips om hur till synes små förändringar i våra andningsvanor kan få enorma resultat på vår hälsa och vårt välmående och faktiskt förlänga våra liv. Anders skrev för några år sedan boken Medveten Andning som jag starkt rekommenderar för dig som gillar intervjun. Första gången jag såg Anders sprang han en halvmarathon med silvertejp för munnen. Hör historien om det och mycket annat i denna femte sommarintervju!
Anders hemsida hittar du här.
89 episoder
Dela
