Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman

5:32
 
Dela
 

Manage episode 279152442 series 2833806
Av caladriusrehab upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Tre steg till mindre smärta - En ljudbokskrönika med Björn Rudman. www.caladrius.se En inläst krönika för alla dem som inte kan eller orkar läsa våra krönikor fast ändå hade behövt.

Genom tre enkla steg kan många med smärta minska sina besvär. Enkelt, inte lätt.

Smärta är komplicerat och ju längre den har funnits desto mer tid och ansträngning kommer det gå åt till att minska.

För att göra smärtan hanterbar, att minska den och framförallt att minska lidandet runt det onda behövs det ofta flera nivåer av insatser. Det fina i kråksången är att det går att göra väldigt mycket själv för egen del utan att behöva blanda in en resurssvag smärtvård på vårdcentralen eller sjukhuset.

44 episoder