Nästa veckas avsnitt: Bygg din mentala styrka!

2:00
 
Dela
 

Manage episode 291895142 series 2833806
Av caladriusrehab upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vad är ens mental styrka som alla pratar om? Hur bygger man upp den? Går det för alla eller är någon "immun" mot den typen av träning?

Vad är terapi och vad är mental träning? Skiljer det sig åt? Eller förutsätter den ena den andra?

Ett avsnitt fullt med tips och trix och handfasta och begripliga verktyg.

Caladrius podcast - Med Björn Rudman och Jonathan Mathiasson.

51 episoder