))
#47 Så uppnår du dina mål!
Manage episode 445688951 series 3608941
Innehåll tillhandahållet av am4ndaeklund. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av am4ndaeklund eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Här kommer ett avsnitt där jag pratar om mål och motivation. Vad krävs av oss själva för att vi ska vara tillräckligt motiverade för att sträva mot våra mål? Räcker det med motivation? Ett mål handlar oftast om någon typ av förändring. Att vi vill förändra något i vårt i liv eller åstadkomma någonting nytt, men förändringar är jobbigt och många gånger faller vi lätt tillbaka i gamla spår och mönster. I detta avsnitt vill jag dela med mig av hur jag jobbar mot mina mål, hur jag försöker leda mig själv och vart jag lägger mitt fokus. Jag hoppas att ni efter detta avsnitt kan känna er lite motiverade och målfokuserade - trevlig lyssning!
Några snabba frågor som du kan ställa dig själv av när du formulerar dina mål:
- Varför ska jag ha detta målet? Vad är syftet? Varför är det viktigt att jag uppnår målet och vad kommer hända då?
- Är det mätbart? Kan jag sätta upp delmål? Finns det ett start och slut? Varför/ varför inte?
- Vad behöver jag för att lyckas? Vilka förutsättningar? Vad för vana behöver jag skapa eller ändra för att kunna lyckas?
- Börja gärna småskaligt, såsom “börja med en ny vana och sluta med en annan”
- Dela med dig av dina mål för andra och hitta några personer som kan peppa dig längs vägen
Stort tack för att ni lyssnar på Byggbranschens Förebilder och följ gärna mitt arbete på mina olika kanaler: Amanda Eklund på Linked-In, Instagram @byggbranschensforebilder samt min Facebookgrupp Byggbranschens Förebilder.
Nyckelord: mål, motivation, vanor, rutiner, ledarskap, självledarskap, personlig utveckling
60 episoder
Dela
