Näringsgurun Martin Brunnberg

BODY Radio

Innehåll tillhandahållet av BODY Magazine. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av BODY Magazine eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

6+ y ago 59:17

MP3•Episod hem

Arkiverad serie ("Inaktivt flöde" status)

When? This feed was archived on August 01, 2022 12:33 (1+ y ago). Last successful fetch was on October 31, 2018 01:06 (5+ y ago)

Why? Inaktivt flöde status. Våra servar kunde inte hämta ett giltigt podcast-flöde under en längre period.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

BODYs egen näringsguru Martin Brunnberg svarar på frågor (blir man verkligen katabol direkt efter ett träningspass, hur mycket protein man behöver få i sig under en dag) samt presenterar en egen tallriksmodell efter påtryckningar av Linnea.

00:02:03 – Linnea utmanad
00:03:06 – Axklo frågar Linnea
00:05:14 – Axklo retar sig på
00:06:17 – Sortimentnytt: Shiratakinudlar
00:08:03 – Martin Brunnberg
00:08:36 – Martins bakgrund
00:12:21 – Vilken kunskap behöver tränande?
00:19:23 – Viktigast av träning och kost?
00:23:18 – Kostens sammansättning?
00:25:50 – Vad är för mycket protein?
00:30:32 – Vikten av antal kalorier
00:32:41 – Hur funkar näringstiming?
00:36:20 – Behållningen av kosttillskott
00:40:53 – Martins tallriksmodell
00:50:15 – Martins låttips
00:52:26 – Resultat i de tre stora?
00:55:11 – Eftersnack
00:55:35 – Låttips

Vår sponsor Svenskt Kosttillskott har nyligen lanserat sina egna kalorisnåla Shiratakinudlar.

284 episoder

#Fitness #Athletic #Bodybuilding #Strongman #Sport #Classic #BODY Magazines #BODY