Kenny Dahlström – populär PT

1:01:17
 
Dela
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on October 31, 2018 01:06 (2y ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 211958155 series 2390392
Av BODY Magazine upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Kenny Dahlström tittar in i studion igen men denna gång som gäst i egenskap av personlig tränare. Ämnet för dagen är hur man som PT hanterar klienternas nyårslöften.

  • 00:01:39 – Tävling #nyårsfails
  • 00:03:55 – Gymmen efter nyår
  • 00:07:41 – Kennys nyårslöfte?
  • 00:09:14 – Klienternas behov
  • 00:12:05 – Vanligaste felet?
  • 00:14:02 – Bålstabilitet/core
  • 00:16:39 – Bälte eller ej?
  • 00:17:45 – Rörlighet, ej lyftarskor
  • 00:20:27 – Maxbelastning
  • 00:25:17 - Hjälpa kompis komma igång?
  • 00:32:55 – Kennys kall till PT-yrket
  • 00:34:45 – Tålamod med människor
  • 00:36:55 – Klientens ansvar vs PT:ns
  • 00:41:17 – Orimliga målbilder
  • 00:47:25 – Gemenskap och glädje
  • 00:51:09 – Axklo retar sig på
  • 00:57:50 – Låttips

svensktkosttillskott.se delar pt_staffan med sig av de vanligaste fallgroparna vid nyårslöften, och hur du undviker dem!

284 episoder