Gå offline med appen Player FM !
363. Paulina Bylén: Energi, styrka, klarhet och attraktivitet hela livet
Manage episode 469888871 series 1941093
Idag gästas Bathina av journalisten, livsstilsredaktören, longevity-coachen och mindset-experten Paulina Bylén. Paulina guidar oss genom begreppet longevity – konsten att skapa energi, klarhet, styrka och attraktivitet genom hela livet. Hon förklarar varför de flesta av oss åldras i förtid och hur vi genom att jobba med nervsystemsreglering, tarmhälsa, mindset och biohacking kan återgå till vårt naturliga tillstånd och få mer glow – inifrån och ut.
Paulina berättar också om sin uppväxt präglad av både djup otrygghet och stark kärlek, hur hon själv hittade tillbaka till balans och hur hon idag hjälper andra genom personliga program, workshops och föreläsningar.
Vill du testa Paulinas uppmärksammade Kallbadsworkshop – Lär dig kallbada utan panik, eller hennes Mindsetworkshop, hittar du henne på:
📲 Instagram: @paulinaby
📘 Facebook: Paulina Bylén
Nästa Kallbadsworkshops i Saltsjöbaden hålls 30/3, 13/4 och 4/5.
Nästa Mindsetworkshop arrangeras 27/4 på Yogamana Studio i Vasastan, Stockholm.
Programledare: @bathina.philipson
Produktion: @thepodfather_magnus
368 episoder
Manage episode 469888871 series 1941093
Idag gästas Bathina av journalisten, livsstilsredaktören, longevity-coachen och mindset-experten Paulina Bylén. Paulina guidar oss genom begreppet longevity – konsten att skapa energi, klarhet, styrka och attraktivitet genom hela livet. Hon förklarar varför de flesta av oss åldras i förtid och hur vi genom att jobba med nervsystemsreglering, tarmhälsa, mindset och biohacking kan återgå till vårt naturliga tillstånd och få mer glow – inifrån och ut.
Paulina berättar också om sin uppväxt präglad av både djup otrygghet och stark kärlek, hur hon själv hittade tillbaka till balans och hur hon idag hjälper andra genom personliga program, workshops och föreläsningar.
Vill du testa Paulinas uppmärksammade Kallbadsworkshop – Lär dig kallbada utan panik, eller hennes Mindsetworkshop, hittar du henne på:
📲 Instagram: @paulinaby
📘 Facebook: Paulina Bylén
Nästa Kallbadsworkshops i Saltsjöbaden hålls 30/3, 13/4 och 4/5.
Nästa Mindsetworkshop arrangeras 27/4 på Yogamana Studio i Vasastan, Stockholm.
Programledare: @bathina.philipson
Produktion: @thepodfather_magnus
368 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.