))
5. Sömncoachen Hanna ger sina bästa tips kring barns sömn
Manage episode 346632332 series 3414611
Innehåll tillhandahållet av Baby Journey. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Baby Journey eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Hur trött är du idag? Att kämpa med sömnen är något som många föräldrar kan känna igen sig i och ofta haglar tipsen över en så fort man ber om råd. Vi har passat på att intervjua en expert på just sömn - för att kunna få de bästa svaren!
Hanna Bergenkull är utbildad inom sömn och är expert på just barns sömn. Ungefär 30% av alla föräldrar har det kämpigt med sömnen och även om det kan finnas olika grader av sömnsvårigheter, så är det många som behöver en hjälpande hand. Hur ska man göra för att hantera dålig sömn? I det här avsnittet guidar Hanna oss genom alla hennes tankar, råd och expertis! Missa för Guds skull inte det här - perfekt att lyssna på när du vaggar liten bebis om natten eller på barnvagnspromenaden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 episoder
Dela
