9. Meditation för tacksamhet

17:10
 
Dela
 

Manage episode 285347339 series 2856876
Av jennysjobergyoga upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Det finns så mycket att vara tacksam över. Genom att medvetet tänka på saker, händelser, personer du är tacksam över att ha i ditt liv, så kan du må lite bättre från insidan. I detta avsnitt mediterar vi på tacksamhet och tar hjälp av affirmationer.

Ta en promenad eller sätt dig eller lägg dig bekvämt så börjat vi. Varmt välkommen!

Följ podden på Instagram @avslappningspodden och mig på @jennysjobergyoga

Facebook https://www.facebook.com/JennySjobergYoga

52 episoder