21. Pannchakrat. Affirmationer & Klangmeditation

13:16
 
Dela
 

Manage episode 291995406 series 2856876
Av jennysjobergyoga upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

I veckans avsnitt har vi kommit till vårt sjätte chakra, Ajna eller pannchakrat.

Vi pratar om vad chakrat står för, läser affirmationer för att balansera detta chakra och avslutar med en klangmeditation men ljudet AUM eller OM, ljudet av universum. Välkommen till en rogivande stund!

Glöm inte att prenumerera på podden och följa mig på Instagram under @avslappningspodden och @jennysjobergyoga

Hemsida: www.yogajenny.se

52 episoder