¿Cómo Mantener La Forma Cuando Estamos Lesionados? Aventuras Sobre Dos Ruedas - El Podcast De Chela C podcast

Artwork

Deportes Jorge Toledo López

Innehåll tillhandahållet av Jorge Toledo López. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jorge Toledo López eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Aventuras sobre dos ruedas - El podcast de Chela C « »
¿Cómo mantener la forma cuando estamos lesionados?

3y ago 10:04

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jorge Toledo López. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jorge Toledo López eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Por desgracia, hay veces que por alguna caída o sobre esfuerzo, terminamos lesionándonos. Lo cual obviamente nos hará parar de entrenar un tiempo. Dependiendo de la localización de tu lesión o gravedad, podríamos intentar hacer algunos tipos de ejercicios para no perder completamente la forma física. Hoy te voy a dar unos cuantos tips según mi experiencia para que aproveches el tiempo lo más posible. https://chelaclo.com/podcast/como-entrenar-cuando-estas-lesionado-201

… continue reading

325 episoder

#Deportes #Jorge Toledo López

Artwork

¿Cómo mantener la forma cuando estamos lesionados?

Aventuras sobre dos ruedas - El podcast de Chela C

published 3y ago

Dela

MP3•Episod hem

Innehåll tillhandahållet av Jorge Toledo López. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Jorge Toledo López eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Por desgracia, hay veces que por alguna caída o sobre esfuerzo, terminamos lesionándonos. Lo cual obviamente nos hará parar de entrenar un tiempo. Dependiendo de la localización de tu lesión o gravedad, podríamos intentar hacer algunos tipos de ejercicios para no perder completamente la forma física. Hoy te voy a dar unos cuantos tips según mi experiencia para que aproveches el tiempo lo más posible. https://chelaclo.com/podcast/como-entrenar-cuando-estas-lesionado-201

… continue reading

325 episoder

#Deportes #Jorge Toledo López

Alla avsnitt

×

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

Lyssna på 500+ ämnen