# 38 Hälsa när man lever som digital nomad

13:32
 
Dela
 

Manage episode 154536682 series 1126350
Av Anna Aaberg upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Många undrar hur man tar hand om sin hälsa när man ständigt reser.

I den här podcasten får du svar på frågor som:

  • hur sover man gott på olika ställen, i olika sängar mer olika ljud?
  • hur äter man nyttig och god man på resa?
  • hur behåller man rutiner kring motion när man reser?

Nästa vecka får du veta hur det är att bo och jobba i olika länder i Europa.

61 episoder