Artwork

Innehåll tillhandahållet av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

487. SOMMAREN 2024 - Sunshine guilt.

50:40
 
Dela
 

Manage episode 419728271 series 2518709
Innehåll tillhandahållet av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med.

Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig Sofie-lista.

  • Öva på den flexibla tanken!
  • Lägg inte för mycket krut på semestern, njut NU.
  • Va lite jävla olydig.

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

600 episoder

Artwork

487. SOMMAREN 2024 - Sunshine guilt.

Ångestpodden

13 subscribers

published

iconDela
 
Manage episode 419728271 series 2518709
Innehåll tillhandahållet av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Sofie Hallberg and Ida Höckerstrand eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Då var den tillbaka: sommaren!!! Och med den: skavet och svedan inför den. Som vanligt står kroppsångest högst upp på schemat, vilket det verkar göra även för er, när vi frågar. Man vet ju så väl vad som gäller egentligen, men känslan, den hänger inte riktigt med.

Utöver det så blir det sunshine guilt, Taylor Swift, flexibla tankar och en sedvanlig Sofie-lista.

  • Öva på den flexibla tanken!
  • Lägg inte för mycket krut på semestern, njut NU.
  • Va lite jävla olydig.

Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

600 episoder

Semua episod

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide