Avsnitt 4: Träning för barn, tips till ishockeyspelare och Årets PT 2018

30:42
 
Dela
 

Manage episode 220369869 series 2352610
Av AF Träning & Rehabilitering and AF Träning upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.
I det fjärde avsnittet av AF Träning & Rehabiliterings podd ger Alfons sin syn på hur tränare, föreningstränare och klubbar bör tänka när de tränar sina barn och ungdomar, innan, under och efter puberteten. Han svarar även på ett par lyssnarfrågor som bland annat handlar om hur du som ishockeyspelare bör tänka när det kommer till fys- och off-iceträning. Sist men inte minst ber han om din hjälp... Länk: sv.surveymonkey.com/r/guldhjartat-pt

12 episoder