Artwork

Innehåll tillhandahållet av Anna Sparre. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anna Sparre eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det

34:22
 
Dela
 

Manage episode 274102465 series 53074
Innehåll tillhandahållet av Anna Sparre. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anna Sparre eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi.

I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta.

Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer

Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre.

Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

  continue reading

399 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 274102465 series 53074
Innehåll tillhandahållet av Anna Sparre. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Anna Sparre eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi.

I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta.

Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer

Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre.

Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

  continue reading

399 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide