Gå offline med appen Player FM !
268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det
Manage episode 274102465 series 53074
Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi.
I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta.
Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer
Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre.
Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
399 episoder
Manage episode 274102465 series 53074
Att fasta är hälsosamt har många börjat upptäcka, men varför? Det finns många anledningar, varav en av de viktigaste är en Nobelprisbelönad mekanism som kallas autofagi.
I det här avsnittet förklarar jag autofagi och fastans andra häftiga effekter på ett enkelt sätt. Dessutom pratar vi lite om vilken sorts fasta som passar vem, och vem som kanske ska låta bli att fasta.
Här får du en halvtimme att lyssna på … läs mer
Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre.
Inlägget 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
399 episoder
Alla avsnitt
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.