Gå offline med appen Player FM !
243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019
Manage episode 248997886 series 53074
16 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2019 års poddar.
En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt.
Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
- Antingen kan du
… läs mer
Inlägget 243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
400 episoder
Manage episode 248997886 series 53074
16 konkreta och effektiva tips för din hälsa att ta med dig in i det nya året, baserat på allt vi pratat om under 2019 års poddar.
En summering av tips och biohacks, men även en guide för dig som inte hunnit lyssna på allt.
Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!
Så här gör du:
Lyssna på din dator
- Antingen kan du
… läs mer
Inlägget 243: 16 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2019 dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
400 episoder
모든 에피소드
×Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.