233: Vitalitet – mitokondrier, utmattning, toxiner och fytonäringsämnen

14:19
 
Dela
 

Manage episode 244267526 series 53074
Av Anna Sparre upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Hur kan vi påverka vår hälsa med de tusentals färgämnen som vi hittar i grönsaker, bär etc – sk fytonäringsämnen?

Varför är alla trötta och utmattade nuförtiden? Vilken roll spelar våra mitokondrier och hur förbättrar vi vår mitokondriers hälsa?

Vad spelar toxiner för roll och hur kan vi hjälpa våra kroppar bli av med dem?

Du får en kvart att lyssna på i bilen, på din promenad, eller på tåget.… läs mer

300 episoder