Innehåll tillhandahållet av NextLevel Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NextLevel Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Poniedziałek Rano
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3395868
Innehåll tillhandahållet av NextLevel Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NextLevel Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
…
continue reading
140 episoder
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3395868
Innehåll tillhandahållet av NextLevel Podcast. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av NextLevel Podcast eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Poniedziałek Rano to najlepszy moment na to, by zacząć tworzyć lepszą wersję siebie. To podcast o budowaniu kariery, o językach obcych i rozwoju osobistym. W programie poruszamy tematy związane z zarządzaniem własnym czasem, ale też mówimy o tym, co warto czytać oraz gdzie warto być. Jeśli chcesz budować lepsze życie, swoją karierę i otaczać się inspirującymi treściami - nie możesz przegapić kolejnego odcinka tego podcastu.
…
continue reading
140 episoder
Tất cả các tập
×
1 140. Jak błyskawicznie podnieść swój poziom językowy - 6 praktycznych kroków 43:17
43:17
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad43:17
Często w naszym życiu pojawiają się nagłe zdarzenia, które wymagają od nas szybkiego podniesienia umiejętności językowych. W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o najlepszych sposobach na wejście na wyższy poziom językowy - wszystko po to, by zamiast odmawiać, jednak sprostać życiowym wyzwaniom.

1 139. 4 wyzwania, w które warto wejść o każdej porze roku 42:20
42:20
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad42:20
Próbowaliście nie jeść przez jakiś czas mięsa? Albo nie pić alkoholu? Albo nauczyć się, czym są wina i jak je rozumieć, aby wiedzieć co i jak? Albo wziąć udział w jakimś biegu? Dzisiaj o wyzwaniach. Będzie lekko, ale mam nadzieję, że również praktycznie. Zapraszam.

1 138. Jak nie odpuszczać i wytrwać w działaniu - odcinek o budowaniu systematyczności 50:47
50:47
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad50:47
Krótkie zrywy jak wiecie rzadko prowadzą do osiągnięcia celu. Większości z nas brakuje systematyczności, a tą wcale nie jest łatwo utrzymać. I właśnie tym zajmiemy się w dzisiejszym odcinku. Opowiem o różniacach między intensywnością, a systematycznością, podam 4 kroku, aby zbudować w sobie konsekwencję, a następnie zaproponuję 4 ćwiczenia. Zapraszam…

1 137. 8 codziennych strategii, by znaleźć na wszystko czas 45:32
45:32
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad45:32
Każdy chce więcej, włączając w to więcej czasu dla siebie i dla rodziny. Nauka języków, sport, podróże, biznes, spotkania z klientami, wypady z przyjaciółmi, weekendy i wieczory z rodziną. Jest jeszcze coś: każdego roku mamy do dyspozycji 365 dni. Jeśli sprawimy, ze większość z nich będzie bardziej produktywna, wyobraźcie sobie, ile jesteście w stanie osiągnąć do końca tego roku! Dziś o 8 sposobach na codzienną produktywność.…

1 136. Metoda WOOP w nauce języków, sporcie i rozwoju firmy 36:08
36:08
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad36:08
4 kroki dzielą nas od realizacji celów lub marzeń. To nasze życzenie, najlepszy efekt naszego działania, potencjalne przeszkody, które mogą się pojawić po drodze i plan ich obejścia. Na przykładze 5 różnych obszarów opowiem w tym odcinku o metodzie WOOP, licząc, że uda Wam się z powodzeniem wprowadzić ją we własne życie. Zapraszam.…

1 135. 8 sposobów na codziennego powera, czyli jak nie dać się depresji w środku zimy 33:02
33:02
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad33:02
W tym niezwykle dynamicznym odcinku opowiem, jak mieć niespożytą energię i chęci do działania nawet wtedy, kiedy pogoda na zewnątrz nie rozpieszcza, a do wakacji zostało jeszcze bardzo dużo czasu.

1 134. Jak budować kompetencje, dopasować je do aktualnych czasów 44:28
44:28
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad44:28
Jeśli myślicie nad nową drogą w życiu lub czujecie, że brakuje Wam pewnych kompetencji, by się rozwinąć, by pójść dalej albo być silnym liderem swojej szybko rozwijającej się firmy, ten odcinek pomoże Wam zrozumieć, jak ważnym aspektem jest ciągły rozwój i budowanie własnych kręgów kompetencji. W odcinku tym opowiadam o 4 modelach (prawdziwych) oraz mówię o 9 wnioskach, które mam nadzieję, popchną Was do działania. Bo bez rozwoju tylko się cofamy.…

1 133. 8 lekcji z 2024 roku, które warto wdrożyć w 2025 48:54
48:54
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad48:54
To odcinek z bardzo wieloma praktycznymi przykładami i 8 lekcjami, które warto wdrożyć w 2025 roku. Dotyczą języków obcych, biznesu, podróży i bardzo wielu innych tematów. Zapraszam.

1 132. Jak podsumować rok, zrozumieć siebie i usprawnić swoje działania w 2025 roku 21:30
21:30
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad21:30
Większość z nas o ile w jakiś sposób myśli o właśnie mijającym roku, nie analizuje go na tyle dokładnie, by wyciągnąć nie tylko wnioski, ale również odnaleźć dobre złote strzały, by potem móc je dublować. Dziś odcinek o tym, jak do tego podejść na dwa różne sposoby. Zapraszam.

1 131. Skuteczny system w nauce języków obcych do wdrożenia na już 31:33
31:33
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad31:33
Postanowiłem połączyć dla Was dwa systemy w zarządzaniu czasem oraz nawykami i dać Wam pomysł na zbudowanie własnej strategii w nauce języków. Jeśli ją wdrożycie, będziecie uczyć się języków tak szybko, jak nigdy dotąd.

1 130. 10 najlepszych rad o produktywności i motywacji od najlepszych ekspertów na świecie 34:38
34:38
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad34:38
Każdy z nas szuka lepszych sposobów na zrobienie czegoś dobrze, coraz lepiej i w coraz krótszym czasie. I o ile może się to udać, o tyle trudniej jest zachować na dłuższą metę motywację do działania. Na potrzeby tego odcinka poszukałem 10 naprawdę świetnych rad od 10 ludzi sukcesu z różnych dziedzin, podając przy okazji sporo osobistych przykładów potwierdzających te tezy. I mam nadzieję, że choć jedna z nich pozytywnie wpłynie na Wasze życie!…

1 129. Pętla pewności siebie: Jak zbudować motywację krok po kroku 28:09
28:09
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad28:09
Każda wielka rzecz miała gdzieś swój początek. Każdy leader kiedyś był na początku swojej drogi. Każda znana dziś aktorka miała swoją niewielką pierwszą rolę. W 129. odcinku podcastu "Poniedziałek Rano" opowiem Wam o ciekawym schemacie, który pozwoli Wam regularnie wskakiwać na coraz wyższy poziom. Niezależnie czy mówimy o sporcie, projektach w pracy, nauce języków czy wystąpieniach publicznych. Posłuchajcie o Pętli pewności siebie.…

1 128. Myśleć, działać, pracować i żyć jak najlepsi - jak to robić? 52:54
52:54
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad52:54
W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o 12 przykładach inspirujących ludzi, którzy są w czymś wyjątkowo dobrzy. To właśnie od takich ludzi chcemy się uczyć. I powinniśmy. Patrzeć jak żyją, co robią, jak pracują oraz jak myślą. Licząc, że po wysłuchaniu zaczniecie dostrzegać w wielu szanse dla siebie. Zapraszam!…

1 127. Tak nie nauczysz się języka obcego nigdy - 8 najczęstszych powodów 23:43
23:43
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad23:43
Jeśli zastanawiacie się, dlaczego nie idzie Wam z nauką języka, jaki może być powód, a może robicie niby dużo, ale nie ma właściwych efektów, to ten odcinek będzie dla Was. Ósmy powód, o którym mówię w odcinku będzie dla wielu gorzką pigułką, bo to metoda, z której korzysta naprawdę wiele osób. Oprócz wielu pozytywnych aspektów, niestety nie spełnia podstawowego warunku. Zapraszam!…

1 126. Jeśli brakuje ci motywacji do działania, ustaw termin 37:18
37:18
Spela Senare
Spela Senare
Listor
Gilla
Gillad37:18
Coś planujemy i... no właśnie. Znów nie wyszło. Dużo postanowień, mało dokończonych projektów. Znów nie udało się schudnąć, nauczyć języka czy więcej zarobić. A może po prostu brakuje terminów realizacji i planu działania? Posłuchajcie tego odcinka i sami się przekonajcie!
Välkommen till Player FM
Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.