))
Working Out, Working In: Melding Exercise and Mindfulness
Markera alla som (o)spelade ...
Manage series 3155678
Innehåll tillhandahållet av Collin Christensen. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Collin Christensen eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
The mind exists within the body, so why do we train the two separately? Explore the power of our bodies to act as a gateway by which we can explore and improve our mental health through the integration of mindfulness practices with exercise.
…
continue reading
2 episoder
Dela
