#136: Experiment med sömn- och hälsa (extra långt avsnitt)

34:42
 
Dela
 

Manage episode 234604961 series 98673
Av 25 minuter, Mikael Syding, and Ludvig Sunström upptäckt av Player FM och Player FMs grupp - upphovsrättigheterna ägs av publiceraren, inte Player FM. Ljudet streamas direkt från deras servrar. Tryck på Prenumerera knappen för att hålla koll på uppdateringar i Player FM, eller klistra in flödets webbadress i andra podcast appar.

Vi pratar om våra experiment och erfarenheter om sömn, hälsa och produktivitet över åren...

Diskussionen om hälsorön och sömnforskning från föregående avsnitt fortsätter.

Om du gillar detta avsnitt, rekommenderar vi även dessa tidigare avsnitt:

Future Skills Program

Om du vill få en bra start på din karriär, bli en del av de högsta 5%, bygga ett nätverk, arbeta på rätt saker och allokera din tid bättre, snabba upp din inlärningskurva som investerare, och lära dig grunderna av värdeinvesterande – så kan Future Skills Program vara något för dig.

Läs mer om kursen och se två av våra videor på: www.futureskillsprogram.com/info - där hittar du en översikt av allt material.

163 episoder