Artwork

Innehåll tillhandahållet av Phil Chard and Danny that Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Phil Chard and Danny that Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

MWM: Mindset Matters with Dr Nyarai and Dr Nel

 
Dela
 

Manage episode 328062938 series 2520402
Innehåll tillhandahållet av Phil Chard and Danny that Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Phil Chard and Danny that Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week’s Mental Wellness Mondays podcast features our favourite therapists Dr Nyarai and Dr Nel who join us to discuss how we can review our yearly goals and review Dr. Nel’s Review Reset Renew Toolkit

Timestamps

3:01 When is the right time to begin setting goals?

7:10 Setting SMART goals

10:40 Adjusting your goals

18:40 The Importance of Gratitude

20:30 What showing up everyday means

22:22 The Four Agreements by Don Miguel Ruiz

26:55 Keeping yourself accountable

Link to the Review Reset Renew Toolkit

Link To The Wheel Of Life

Subscribe and listen to 2 Broke Twimbos everywhere podcasts are available and keep up with all things 2BT via this link:

2BT Link

Please rate and review, and support us on Patreon!

  continue reading

100 episoder

Artwork
iconDela
 
Manage episode 328062938 series 2520402
Innehåll tillhandahållet av Phil Chard and Danny that Guy. Allt poddinnehåll inklusive avsnitt, grafik och podcastbeskrivningar laddas upp och tillhandahålls direkt av Phil Chard and Danny that Guy eller deras podcastplattformspartner. Om du tror att någon använder ditt upphovsrättsskyddade verk utan din tillåtelse kan du följa processen som beskrivs här https://sv.player.fm/legal.

This week’s Mental Wellness Mondays podcast features our favourite therapists Dr Nyarai and Dr Nel who join us to discuss how we can review our yearly goals and review Dr. Nel’s Review Reset Renew Toolkit

Timestamps

3:01 When is the right time to begin setting goals?

7:10 Setting SMART goals

10:40 Adjusting your goals

18:40 The Importance of Gratitude

20:30 What showing up everyday means

22:22 The Four Agreements by Don Miguel Ruiz

26:55 Keeping yourself accountable

Link to the Review Reset Renew Toolkit

Link To The Wheel Of Life

Subscribe and listen to 2 Broke Twimbos everywhere podcasts are available and keep up with all things 2BT via this link:

2BT Link

Please rate and review, and support us on Patreon!

  continue reading

100 episoder

Alla avsnitt

×
 
Loading …

Välkommen till Player FM

Player FM scannar webben för högkvalitativa podcasts för dig att njuta av nu direkt. Den är den bästa podcast-appen och den fungerar med Android, Iphone och webben. Bli medlem för att synka prenumerationer mellan enheter.

 

Snabbguide