Bästa Win podcaster (2025)

1
151. Att leda och leva i rätt energi - med feminin coach & terapeut Kimberly Santana 1:11:21

1d ago1:11:21

1:11:21

Många kvinnor leder med det vi har sett - en man som leder med sin maskulina energi och vi kopierar det. Men det känns som att ha en för liten, stickig kavaj på sig. Det skaver! För du är inte dig själv. Samma sak ofta i dina relationer, både vänskapliga och romantiska. I dagens avsnitt återvänder min kära gäst Kimberly Santana i egenskap av KBT-te…

1
150. Varför träffar jag bara otillgängliga personer? - med Elin & Anna relationscoacher på dejta.utan.redflags 1:01:51

16d ago1:01:51

1:01:51

Jag har bjudit in Elin och Anna som jobbar som dejting-<6 relationscoacher med klienter som har anknytnings-och relationsproblematik. Systrarna är i grunden socionomer och driver också ett framgångsrikt Instagram-konto som heter dejta.utan.redflags. Idag gästar de podden för att prata om allt som har med otillgänglighet att göra. Och det är mer bre…

1
149. Felicia 1,5 år senare - var är hon nu? (efter destruktiv relation) 57:00

1M ago57:00

57:00

För ca 1,5år sedan gästade Felicia anonymt podden och vi sa att vi ska återkoppla för att få följa de faser som hon och många med henne går igenom efter att ha levt med en person som har starka narcissistiska drag. I dagens avsnitt är hon tillbaka och vi pratar om hur hon ser på livet, relationer och läkning idag. Felicia gästar podden anonymt.…

1
#89 Syrah 21:01

1M ago21:01

21:01

Johan Eklöf är tillbaka i studion där han gästas av radioproducenten Jesper Hagenborn. Tillsammans djupdyker de i druvan Syrah. Eller heter den egentligen Shiraz? Det tar våra poddare tag i när de utforskar historia, ursprung och vilken mat som passar till denna härliga och prisvärda druva. Enjoy!

1
148. Från trauma till blivande traumaterapeut - en sann historia med Paulina Wallde 1:16:33

1M ago1:16:33

1:16:33

För att lita på sin coach och terapeut för oss med trauma i bagaget krävs ofta att de själva har någon typ av svårigheter i sitt eget bagage. För vi behöver bli förstådda. I det hittar vi Paulina Wallde, idag mindset coach som i detta avsnitt väljer att modigt och öppet dela med sig av ett liv fyllt av trauma och upplevelser som är svåra att ens ta…

1
146. Varför är det så svårt att dejta 2024? Vi reder ut det! - med Jessica Norell 1:10:02

1M ago1:10:02

1:10:02

Ämnet "dejting" har aldrig varit större. 2024 har vi flertalet appar, websiter och dejtingcoacher men ändå är det så svårt att hitta "rätt."I dagens avsnitt har jag bjudit in Jessica Norell, som arbetar som coach inom relationer och har dessutom med sig sin gåva in i det hela.Vad är hennes syn på vilka svårigheter vi har idag? Är det stor skillnad …

1
147. Don't wine about it- Sarah om att leva nykter i en alkoholromatiserad verklighet. 1:03:49

2M ago1:03:49

1:03:49

Vi dricker för att fira något, vi dricker för att slappna av, vi dricker för att "prata av oss" och "se" varandra, fast effektern alkohol har på kroppen egentligen förstör precis just det. Men hur är det då för de som efter att ha sett hur den förstår väljer bort den. Sarah Mansouri driver idag podden "Don't wine about it", där hon och hennes gäste…

1
#88 Tempranillo 23:30

2M ago23:30

23:30

Hola amigos - Vin för Rookies är tillbaka! Johan Eklöf tar med oss till Spaniens alla hörn och lär oss hela 7 namn på samma druva. Vi får besök av stylisten och tidigare dansaren Christoffer Bergström, som eventuellt har kännedom om att Spanien är ett vinland och har en vinkunskap som ungefär sträcker sig till Cava. Så vi får ett riktigt härligt oc…

1
#87 Barolo Boys 19:22

3M ago19:22

19:22

I dagens avsnitt ska vi få följa med på en riktigt spännande berättelse i vinets historia: Den om Barolo Boys. Vilka var de? Vad gjorde de? Och vad fick de för betydelse för vinerna i det italienska vindistriktet Barolo? Som vanligt i studion reder Johan ut detta, tillsammans med dagens gäst Fredrik Paulún. Vin för Rookies, Avsnitt 87, Enjoy!…

1
145. Hur påverkar din uppväxt dig & din emotionella mognad? -med Somapsykologen Josefin 58:07

3M ago58:07

58:07

Säsongsstart! Vi börjar säsong 9 med att Josefin Wall även kallad "Somapsykologen" gästar. Vi pratar om vilken betydelse som din uppväxt har på din emotionella mognad och mycket mer. Vill du komma i kontakt med Josefin, så gå till Instagram:@somapsykoglogen eller till hennes hemsida:https://www.somapsykologen.se/…

1
#86 Tillsatser i vin 27:01

4M ago27:01

27:01

Varmt välkomna till avsnitt 86 (!) av Vin för Rookies! Johan Eklöf är på plats i studion och ska tillsammans med Anita Clemence ta sig an ämnet – tillsatser i vin. Ett fascinerande ämne som ofta skapar debatt och frågor, idag ska vi reda ut vad som är myt och vad som är sanning. Varför använder man tillsatser i vin och vilka som är de vanligaste ti…

1
144.SÄSONGSAVSLUTNING- David Amir Persson om authentic relating, mansgrupper och att släppa fasaden 1:00:51

6M ago1:00:51

1:00:51

För er som följer mig på Instagram @bakomfasadenpodden och för er som är trogna lyssnare är David inte en helt okänd person. Sedan jag upptäckte Authentic Relating på en workshop som han leder så har jag pratat en hel del om både honom, konceptet och i sommar även är med och arrangerar en AR workshop med David. Men vem är han och hur har han tagit …

1
#85 De 7 hetaste trenderna 2024! 26:26

7M ago26:26

26:26

Välkomna till ännu ett avsnitt av Vin för Rookies med vår eminenta programledare Johan Eklöf! Passande nog så har vi inför dagens avsnitt sonderat terrängen och tagit del av vad det tisslas och tasslas om för dryckesåret 2024, läst trendspaningar och analyserat försäljningsstatistik. Ett slags russinplock ur trendkakan och vår egna summering och sp…

1
143. Den modigaste jag känner om att gå emot normer - med Charlie 1:19:44

7M ago1:19:44

1:19:44

Min vän Charlie är den modigaste jag vet. Hen är också en själ i en människokropp som lever sitt syfte. Även om samhället inte alltid förstår, är hen fast övertygad om att möta okunskap med kärlek och att dela med sig av sina gåvor till oss andra. Hur blev det så? Var hittar hen sitt mod och övertygelse? Vi pratar om det och mycket med i detta näst…

1
142. Är det nu det tar slut? 49:42

7M ago49:42

49:42

I ett öppet samtal till dig som lyssnar delar jag med mig av status på allt. Är detta sista avsnittet? Missa inte! https://www.slpp-fasaden.com/

1
141. Trygg relation och anknytning - Strongmind’s Paula & Henric 1:03:17

8M ago1:03:17

1:03:17

Ni har träffat Paula Rostedt i avsnitt 118. Trauma lagras i kroppen från 2023. Nu får ni höra hur hon hittade en sådan relation hon längtat efter, en sund relation som fick växa fram i en lugn takt. Hon mötte Henric Fransson, som efter en lång relation bestämt sig för att leva ensam. Och i en varm vänskap fick deras kärlek sätta frö och växa fram. …

1
140. TAROT -flummigt fuffens eller friendly fun? Gäst: Kimberly Santana 1:04:55

8M ago1:04:55

1:04:55

Kimberly, en otrolig kvinna som gästat 134 Astrolgi-avsnittet är tillbaka och nu pratar vi om tarot!Hur började hon med det? Vad är det egentligen att vara medial?Är tarot alltid allvar?Hon berättar och tar oss med i en väldigt sund syn på det hela och vi landar i att det även måste få vara bara kul också! Sådana ”vägledare” som pratar om twinflame…

1
139. Hur mår du på jobbet? - med Jill Westny 1:02:43

9M ago1:02:43

1:02:43

Ett avsnitt där vi vänder oss till alla, varesig du är arbetstagare, egenföretagare, eller företagsledare. Hur vi mår på vårt arbete är så enormt viktigt, vi spenderar större delen av vår vakna tid där! Stresscoach Jill Westny är tillbaka och berättar om sin utbildning inom arbetshälsa och vi går in på;- hur vi (vi som i människor i Sverige) mår på…

1
138. Hur styr dina identitesbehov i din anknytning ditt liv? - Maria från that.healthy.relationship 1:17:26

9M ago1:17:26

1:17:26

Maria är tillbaka efter stor efterfrågan och denna gång tar hon vid där hon slutade. Hon pratade i avsnitt 128 om "Kärnsår" och nu berättar hon om identitetsbehoven. Vi pratar alltså igen om något som hon jobbar med som terapeut inom integrerad anknytning och vill du få kontakt med henne så går du till Instagram och letar upp @that.healthy.relation…

1
#84 Den bortglömda aperitifen 27:47

9M ago27:47

27:47

Johan är äntligen tillbaka i studion där han hör hemma och vid sin sida har han en av sina favoritgäster Anton Lundqvist. Tillsammans kommer dom utforska den bortglömda aperitifen – Sherry. Sherry är känt för sin mångsidighet och rika historia och har länge varit en integrerad del av den spanska kulturen. Vi kommer få svar på vilka olika typer av S…

1
137. Förändring, transformation, sårbarhet och längtan efter äkta kärlek - med Johanna Haag 1:10:40

9M ago1:10:40

1:10:40

Johanna Haag är tillbaka efter två år och oj, vilken förändring som har skett sedan dess. Hon har gått in i sin fulla kraft och lämnat det som inte längre tjänade henne. Utan tvekan även en smärtsam transformation men jag hör en kvinna som är en sann förebild och aldrig tvekat över att göra det som är menat för henne. Med Johanna vågar jag också gå…

1
136. Sluta vara projektledare i din relation - med Sanna Letzén 1:07:45

10M ago1:07:45

1:07:45

Sanna är tillbaka och numera inte bara relationscoach som också har läst parterapi sedan sist. Vi pratar relationer, vi pratar om att bygga en relation likt hur du bygger upp din kropp - med en tränare. I detta fall blir det ju en tränare i form av en parterapeut. Vi pratar även insikter vi själva fått och om vanliga fällor som att kvinnor inte bar…

1
135. Hur kan mindfulness hjälpa mig i dejting? - Med Lisa från ILivEra 1:03:29

11M ago1:03:29

1:03:29

Lisa brinner för samma sak som jag och hon lever det. Efter en utmattning började hon åter att utbilda sig och idag är det hon som utbildar bl.a mindfulnessinstruktörer med sin kollega Jessica på företaget iLivEra AB. Idag berättar hon dels genom egna erfarenheter hur just mindfulness hjälper till att dejta på ett mer sunt sätt och vi pratar genere…

1
134.SÄSONGSPREMIÄR Astrologi som verktyg till att förstå sig själv - med Kimberly Santana 1:11:41

11M ago1:11:41

1:11:41

Vi har alla koll på vårt stjärntecken, det är väl astrologi..eller?Nja, många tror att det vi läser i veckotidningar är astrologi och tror inte jättemycket på det. Men är det riktig astrologi? Jag bad astrologen och KBT-terapeuten Kimberly Santana komma och gästa podden och berätta om vad astrologi är, hur vi kan lära känna oss själva genom att för…

1
133. SÄSONGSAVSLUTNING Vad är Kundalini Activation? med Marcela Diaz 1:04:20

1y ago1:04:20

1:04:20

Är du den som söker någon där du kommer i kontakt med kroppen? Kanske har du som jag sett reklam för KAP och tyckt att det ser jätteflummigt och läskigt ut? Då är detta samtalet för DIG.Jag har bjudit in en nyfunnen vän som också är yogalärare och facilitator för Kundalini Aktivering. Hon berättar om bakgrunden, hur en klass kan se ut, hur väljer h…

1
132. Ghosting -med coach Jenny Sundman 1:21:12

1y ago1:21:12

1:21:12

Näst sista avsnittet för säsongen! Ett avsnitt med Jenny Sundman, har tidigare gästat podden och pratat om ovisshet, lyssna på det avsnittet HÄR: https://poddtoppen.se/podcast/1508846791/bakom-fasadenpodden/69hur-du-blir-trygg-i-ovisshet-med-coach-jenny-sunmanNu är hon tillbaka och vi resonerar, berättar och analyserar "fenomenet" ghosting. Under s…

1
131. När stressen tar över - vad gör vi åt det, vad beror det på? Med stresscoach Jill Westny 1:03:36

1y ago1:03:36

1:03:36

Ett ämne som åter igen är högaktuellt, Försäkringskassan flaggar för att vi är mer stressade än någonsin. Men vad beror det på? Och vad kan vi göra själva? Vad behöver vi stöd i?Jill Westny arbetar idag som stresscoach men har en gedigen erfarenhet och utbildning inom beteendevetenskap och arbetsmiljöhälsa. Hon har själv gått igenom en utmattning o…

1
130. Breathwork hjälper dig att läka ett lager djupare- med Tommy Inkilä 1:07:16

1y ago1:07:16

1:07:16

I detta avsnitt berättar jag om min upplevelse av breathwork, samt att breathwork-ledaren Tommy Inkilä gästar och berättar dels hur han själv hittade breathwork och dels om sin egen länkningsresa.Om du vill prova på så boka pass på ex. Livingroom CC på Boka Direkt om du finns i Stockholms-området. Du kan även nå Tommy på @tommyinki på Instagram. Ha…

1
#83 – Den anrika Barolo-producenten 23:54

1y ago23:54

23:54

Johan är tillbaka i studion vilket innebär ett nytt spännande avsnitt av Vin för Rookies! Dagens avsnitt handlar om den anrika Barolo-producenten Fontanafredda, vars historia börjar redan 1858. Dagens gäst är poddaren & vinentusiasten Jonas Uhlbäck, som tillsammans med Johan upptäcker Fontanafreddas historia och vinhantverk. Dessutom avslöjas en sp…

1
129. Personlig utveckling genom Enneagrammet - med Zandra Erikshed 1:11:15

1y ago1:11:15

1:11:15

Idag har jag med mig Zandra som kommer att lära dig (och mig!) om de 9 strategier inom enneagrammet, som kan hjälpa oss att förstå oss själva bättre.För dig som precis som jag blev mer nyfiken, kolla in henne på @svenneagrammet eller gå till hemsidan: https://www.zandraerikshed.se/enneagrammetBoken Zandra pratar om: Enneagrammet av Laila Dahl.…

1
"Stroke? Jag?" 12:23

1y ago12:23

12:23

Maja Havbring var 44 år när hon drabbades av en stroke. En händelse som innebar att hela livet förändrades. Inte bara för henne, även hennes närstående tvingades förhålla sig till en ny verklighet. Möt Maja, Örn och Seija Havbring och hör om hur livet tog en ny väg. Som inte bara var av ondo.Av Alfred Skogberg

1
128. Vi pratar anknytning och kärnsår - med Maria (that.healthy.relationship) 1:18:15

1y ago1:18:15

1:18:15

Maria är terapeut inom integrerad anknytning och vi pratar idag om kärnsår som vi alla har. Att förstå sina kan hjälpa dig till att bli den du är utan sår som lägger sig i dina relationer - kort sagt.För att få ett gratis konsultationssamtal - kontakta Maria på Instagram på @that.healthy.relationship och börja din resa mot en sund, underbar relatio…

1
#82 Doftens värld 34:08

1+ y ago34:08

34:08

Vin för Rookies är äntligen tillbaka med ingen mindre än Johan Eklöf i studion. Inte nog med det idag har vi även två legendariska gäster med oss - Henrik Jonsson och Mark Levengood! Idag släpper vi ett lite längre specialavsnitt, tillsammans ger vi oss in i doftens förtrollande värld och utforskar alla dess nyanser. Vi reder ut begreppen och disku…

1
127. Varför hamnar vi i destruktiva relationer? 1:00:02

1+ y ago1:00:02

1:00:02

Felicia föll för Lars och trodde att hon hittat sitt livs kärlek. Trots att hon såg röda flaggor redan tidigt, valde hon att anpassa sig och blunda.Idag 5 år senare och fri kan hon se vad hon gjorde och varför.Vi pratar om detta återkommande, tyvärr ständigt aktuella ämne och hoppas att vi kan hjälpa just dig.Obs. Namnen är fingerade och Felicia är…

1
126.Din anknytning styr vilka du attraheras av - med Markus Elg (Medvetna Relationer) 55:27

1+ y ago55:27

55:27

Innan jag blev medveten förstod jag inte hur enormt styrd jag var av min då otrygga anknytning, mina sår och hur jag försökte läka såren i relationer men drogs till de som upprepade dem istället. Idag pratar Markus (@medvetna.relationer) och jag om just detta. Om hur det fungerar, hur vi själva sett förändring i oss med ökad medvetenhet och läkning…

1
125. Hur misslyckad ångesthantering kan leda till missbruk - med Danne Magnusson 59:21

1+ y ago59:21

59:21

Danne växte upp en i "normal" familj, en "vanlig" barndom. Men det som många kallar tomhet fanns inuti och han märkte att det andra fann, kunde han inte nå. Han hade då ingen medvetenhet eller förståelse för vad som ledde till de val han gjorde. När hans liv tog en vändning som gjorde att han raserade livet "igen", hade han mer verktyg och bestämde…

1
124. SÄSONGSPREMIÄR Mogna genom livet med trauma i ryggsäcken- med Reuben Sallmander 1:00:15

1+ y ago1:00:15

1:00:15

Säsong 7 är igång! Jag möter Reuben Sallmander. Reuben känner många igen från film och serier men för de som tycker om djupa samtal, musik och klokheter så är han känd för sin musik och podden Podd Mogna som han driver med Ulrika Sedell. https://podcasts.apple.com/se/podcast/podd-mogna/id1556487586Idag sätter vi oss ned och refekterar över vad som …

1
123. Säsongsavslutning -Högkänslig(HSP) på jobbet med Therese Wessman 1:03:19

1+ y ago1:03:19

1:03:19

Therese Wessman, jurist till vardags, upptäckte sin högkänslighet och med det också hur vi som är högkänsliga ofta går i fällor på jobbet när vi inte har medvetenhet eller rätt verktyg. Jag som också är högkänslig med en utmattning i bagaget, satte mig ned för ett samtal om just hur vi bäst anpassar jobbet efter oss. Therese har också skrivit en e-…

1
122. Att känna mening & gå sin egen väg - med Paul Del Valle 1:32:27

1+ y ago1:32:27

1:32:27

Paul gästar för tredje gången, första avsnittet han gästade är nummer 20, andra nummer 94 och nu 122. Vi kommer in på hans väg, hans egen väg fram till idag. Vissa punkter är han fortfarande fast vid, annat har förändrats och vi får svar på varför han tog paus från Öppet Sinne? Och kommer den tillbaka?Lyssna gärna på alla 3 avsnitten och följ Paul …

1
81. Albariño/Alvarinho 23:20

1+ y ago23:20

23:20

Idag gästar den framstående kocken Sebastian Gibrand Johan i studion. Tillsammans djupdyker dom i druvan Alvarinho eller Albariño som den också heter. Vi kommer att utforska dess historia, ursprung och vilken mat som passar till denna härliga och prisvärda druva!

1
121. Vilka är våra grundkänslor? - med Ulrika Dahlin 1:16:30

1+ y ago1:16:30

1:16:30

Tony Robbins lära om de 10 kategorier grundkänslor som är dagens inspiration när Ulrika Dahlin åter gästar podden. Våra tidigare avsnitt är nummer 64 och 78, om ångesthantering, NLP och om grundkänslor. Ulrika utför behandlingar både i Malmö och i Stockholm och du kan köpa egna självhypnoser på Hypnotication. Som lugnar nervsystemet. Hon har själv …

1
#80 Primörer och vin 18:28

1+ y ago18:28

18:28

I dagens avsnitt av Vin för Rookies anammar vi sommarkänslorna på riktigt och ska prata om primörer och vin. Eftersom vi ska prata vin och mat så är ju dagens gäst såklart ingen mindre än vår egen matguru och Nestor Måns Falk! Hur ska man egentligen tänka när man ska matcha vin tillsammans med säsongen första späda grönsaker och rotfrukter? Är det …

1
120. Min hjärntrötthet var ME - med Angelica Sanchez 57:42

1+ y ago57:42

57:42

Angelica gästade podden våren 2022 och berättade då om en ännu ej diagnostiserad stark trötthet, hjärntrötthet och hur hon försökte på olika sätt få svar på vad som hände i hennes kropp. Klipp till dagens datum och hon har fått diagnosen ME. Vad är det? Hur får man en diagnos och hur kan hon orka inspirera andra medan hon kämpar för att bli frisk? …

1
119. Vad är känslomässig försummelse och varför förstör det mina kärleksrelationer? - med terapeut Dennis Shepherd 56:34

1+ y ago56:34

56:34

Tredje avsnittet med vår omtyckte terapeut Dennis Shepherd!Han jobbar främst med KBT och schematerapi och i det här avnittet var ni lyssnare med och valde vilket schema som vi pratar om. Det blev ett av de mest vanligt men även något jag tror att jag och många med mig har gått med större delen av våra liv utan att veta vad det innebär. Varför dras …

1
118. Trauma lagras i kroppen - med Paula Rostedt från StrongMind 1:01:15

1+ y ago1:01:15

1:01:15

Med ca 20 år som polis i grunden har Paula mycket kunskap och erfarenhet av vad som sker i världen och i oss människor när vi inte mår bra. Hur hon själv fick nya trauman hela tiden som lagrades i kroppen och inte fick utlopp tills kroppen sa ifrån.Det fick henne att vilja skapa förändring och där hon var fanns inte det utrymmet. Idag driver hon ti…

1
117. Mot trygg anknytning genom inre barnet - med Johanna "SoYou" Bergman 1:10:22

1+ y ago1:10:22

1:10:22

Johanna är tillbaka och i det här avsnittet knyter vi ihop anknytning med att jobba med ditt inre barn. Vi berättar om sådant vi fortfarande utmanas med i vår egen resa och hur det alltid är en pågående resa att jobba med sin anknytning och trygghet. Hur en omständighet utanför en kan rubba vår trygghet och få oss att gå tillbaka till mönster som e…

1
116. Medvetna relationer - med Markus Elg 1:00:44

2y ago1:00:44

1:00:44

Markus driver det populära kontot "medvetna.relationer" på Instagram sedan 2019 och jag är knappast ensam om att älska kontot, dess innehåll och allt jag lär mig av det. Därför var det också ett väldigt intressant samtal med Markus som jag bjuder er på idag. Vi pratade om relationer, om medvetenhet vs omedvetenhet, maskulin & feminin polaritet och …

1
#79 Vin med adress 21:38

2y ago21:38

21:38

På Systembolaget finns det ett myller av viner och totalt hela 14 000 olika viner i hela sortimentet! I dagens avsnitt av Vin för Rookies kommer Johan tillsammans med rookien Sara som är på besök i studion reda ut hur man navigerar i Systembolagets sortiment. Johan förklarar begreppet vin med adress och vad som är skillnaden mot vin utan adress. Hu…

1
115. Röda flaggor och anknytningskrashar i vänskapsrelationer - Sanna & Helenah pratar dejting 1:01:38

2y ago1:01:38

1:01:38

Sanna och Helenah pratar dejting är tillbaka! I vårt första avsnitt för säsongen bjuder vi in er i våra dejtingliv och vänskapsrelationer. Är det så att vi dras till samma typ av anknytning i både kärlek och vänskap? Har vårt arbete med att bli trygga i anknytning fått oss att gå vid röda flaggor eller faller vi fortfarande för fel?Det och mycket m…

1
114. Den kvinnliga narcissisten - med Yvonne Fuchs 1:04:34

2y ago1:04:34

1:04:34

Yvonne Fuchs är en av de allra mest kunniga inom ämnet och det är en ära att ha henne med efter lång planering. Hon berättar om den kvinnliga narcissisten, vad som särskiljer, vad som är likt, hur du kan agera och du får stöd, förståelse och verktyg i detta avsnitt.Bäst av allt är att du kan boka samtal och kurser hos Yvonne. https://yvonnefuchs.se…

Podcaster värda att lyssna på

Win podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide