Skidsnack är podcasten om allt och inget inom längdskidor och skidskytte. Vinner Charlotte Kalla världscupen? Har Petter Northug en rolig mössa? Var det bra steroider i Therese Johaugs läppsalva och hur går det egentligen med podduons satsning eller ickesatsning inför Vasaloppet? Stefan Sköld och Victor Stenquist rapporterar och synar cirkusen kring längdskidor och skidskytte – med ett nytt avsnitt varje vecka.
En podcast om Vasaloppet av och med Lager 157 Ski Team. Lars Ljung och Anton Järnberg tar lyssnaren med på djupet och bakom kulisserna på några av Vasaloppets många omtalade teman.
Träningspodden för dig som är lite lagom. Just nu med fokus på Vasaloppet.
Om längdskidåkning och konditionsidrott. Lars Ljung och Robin Bryntesson med gäster. Högt och lågt i både humor och blodsocker.
Elit-triathleten och träningsgurun Oscar Olsson samtalar med moderatorn Frida Zetterstöm om konditionsträning.
De bästa klippen från Rockklassiker.
يتناول البرنامج كثير من المواضيع الطريفة والأخبار الجادة والأسئلة المتعلقة بالمجتمع في السويد والعالم، فهو يشبه مجلة إخبارية باللغة العربية تجمع بين الفكاهة والجدية. يُبث البرنامج كل يوم جمعة في الساعة الرابعة والنصف بعد الظهر على قناتي P2 و P6 Ansvarig utgivare: Elle-Kari Höjeberg
Vasaloppet 90 .. . Vasaloppet 400 1922.. 7 15000 Sälen . 2015 . 2016 .. . . SVENSK TEXT Mohammad har klarat Vasaloppet Vasaloppet är en svensk idrottstradition. Mohammad Abazeed var den första skidåkaren från Syrien som klarade den 90 kilometer långa skidtävlingen. Vi möter också åter psykiatrikern Ibrahim Isaac Vasaloppet har sina rötter 400 år ti…
K
Konditionspodden


1
S6:A2 Hur blir det med Vasaloppet 2021?
49:50
49:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
49:50
I fäders spår för framtids segrar - mitt i en pandemi?! Hur går det ihop? I veckans avsnitt får vi reda på exakt vad som gäller för loppet i år, hur DU kan delta i spåren och vilka fördelar ett VASAÅK faktiskt innebär!Av Oscar Olsson & Frida Zetterström
V
Vasapodden


1
Episode 130: Avsnitt 130 - Vägen till Vasaloppet med Britta
25:58
25:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:58
Vägen till Vasaloppet med Britta Johansson Norgren. Sista delen i denna miniserie. Britta kommer med de sista tipsen för Vasaloppet och Vasaåket
Sköld och Stenquist erbjuder en timmes gratis terapisamtal efter stafettfiaskot som lamslog ett helt folk. Hur ska vi gå vidare?
V
Vasapodden


1
Episode 133: Vasapodden 133 - Live från Grönklitt
1:09:39
1:09:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:39
Vi sitter i Grönklitt och spånar inför söndagens Vasalopp. Vilket före förespås, vad gynnar oss? Vilka vinner och vem vann 97. Högt och lågt som vanligt.
I detta avsnitt får ni följa med duon Frida och Oscar genom hela Vasaåket 2021. Allt från snack med Mattias Svahn dagen innan till genomförandet och såklart snacket under segermiddagen! Trevlig lyssning.Av Oscar Olsson & Frida Zetterström
Ett säkert vårtecken – vår frågespecial. Inte att det är ett tecken på vår utan att det är vårt frågespecial. Med oefterhärmeligt stöd av: Rullskidcenter som tipsar om att ha en komplett rullskidspark. www.rullskidcenter.se Nordenskiöldsloppet på Strava. www.strava.com/challenges/Red-Bull-Nordenskioldsloppet Kläppen!!!! www.klappen.se Rollerski fai…
Sköld & Stenquist bjuder på extrapodd mitt i rådande guld-, silver- och bronsyra. Vi frågar oss även hur det är sällt med Calle Halfvarsson och tar än en gång ut ett stafettlag
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
الأطفال بعمر 6 سنوات معرضون لخطر عدم إنهاء دراستهم المدرسية
23:36
23:36
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:36
6 .. . . Järva . Arabisk talkshow. SVENSK TEXT 6-åriga barn riskerar att inte klara skolan Många 6-åriga barn till invandrare pratar för dålig svenska. De barnen kan riskera att inte klara skolan. Fadwa Aqel berättar om sina erfarenheter om detta i veckans avsnitt av arabisk talkshow Hälften av de sexåriga barnen i vissa områden i Sverige pratar fö…
Sköld & Stenquist firar Jonna Sundlings VM-guld tillsammans med Kristoffer Bergström och Anna Rydén. Vi hyllar oss själva för vår exemplariska research av den transatlantiska skidromansen och delar ut äpplen till skidskytte-VM:s hjältar och antihjältar.
K
Konditionspodden


1
S6:A3 En olympiers resa - Thobias Fredriksson
42:42
42:42
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
42:42
Lyssna på veckans fenomenala avsnitt där Frida och Oscar träffar en inspirerande gäst, ingen mindre än legenden inom längdskidåkning, Tobias Fredriksson.Av Oscar Olsson & Frida Zetterström
L
Lagom Kondition


1
154. Skidåkarens Vett & Etikett
1:04:45
1:04:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:04:45
Med stöd av familjeparadiset för längdåkare i Sälen www.klappen.se/ Missa inte heller att hoppa på www.wickstromcoaching.comAv Niklas Bergh och Erik Wickström
V
Vasapodden


1
Episode 132: Avsnitt 132 - Master 157
1:17:52
1:17:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:17:52
En vecka utan tävlingar har passerat. Vi tillåter oss att se tillbaka på det som passerat och framåt mot det som komma skall. Och vi gör det med ingen mindre än Master 157.
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
جائزة Guldbagge والعمل في السفارة السويدية في أبو ظبي
23:26
23:26
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:26
Guldbagge Gabe . . . .. Halmstad "" Gabe. Guldbagge / Guldbagge . SVENSK TEXT Guldbaggar och jobb på svenska ambassaden i Abu Dhabi Ahmed Fadel fick en Guldbagge, det fina svenska filmpriset, för sin roll i filmen Ghabe. Du möter honom och Yahya Adam Malek som jobbar på svenska ambassaden i Abu Dhabi Malek bor i Sverige och jobbar på det svenska ut…
S
Skidsnack


1
132. Vår frälsare och Gu...nde
1:18:59
1:18:59
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:59
Sköld & Stenquist gläds åt medaljerna i skidskytte-VM – men kanske vissa mer än andra. Vi är fascinerade över Calle Halfvarssons frälsning och ser Björgen mänsklig för första gången.
V
Vasapodden


1
Episode 131: Vasapodden - Jizerska 21
50:51
50:51
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
50:51
Jizerska Padesatka 2021 med Ski Classics ledare Emil Persson. Vi pratar om lagarbetet, den svenska dominansen och cupens svåraste spurt.
Med VasaÅket knackande på dörren för alla ger vi en syn på formtoppning. Livet är en tratt är slutsatsen. Med ovärderligt stöd av: Rullskidcenter och deras perfekt checklista inför Vasan. www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Kläppen Ski. Sälenfjällens längdparadis. www.klappen.se Glöm inte att knipa ett underställ på www.trumpetwool.com…
.. . .. . : . . . SVENSK TEXT Så påverkar du din framtida pension Ett orange kuvert från Pensionsmyndigheten kommer varje år med posten -Där får du veta mer om hur mycket ersättning du får när du blir äldre, säger Tiba Humaim från Pensionsmyndigheten Det svenska pensionssystemet är helt annorlunda än alla som kommer från andra delar av världen är v…
Sköld och Stenquist skärskådar VM-truppen och ifrågasätter landslagets munkavelspåbud tillsammans med Sportbladets Petra Thorén. Vi diskuterar även detaljen som kan avslöja en internationell romans
L
Lagom Kondition


1
152. Vasaåket – Allt du behöver veta
1:18:06
1:18:06
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:18:06
Camilla Sandy från Vasaloppet svara på alla era frågor (nästan) om Vasaåket – 2021s specialare på vasaloppsmenyn. Med stöd av: Billingens fantastiska skidanläggning i väst. https://www.vastsverige.com/billingen/ Racefox, den intelligenta löp och skidappen. Häng på 10km stakning. Resultatlistan på länken nedan. https://racefox.com/en/framed/ski10kRa…
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
موسيقى العود على التلفزيون السويدي وخوان في مدينة سياحية
30:00
30:00
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
30:00
. . Tunna blå linjen SVT . . Harads 70 . . . : . SVENSK TEXT Oudmusiker i svensk tv och Juan i en turistmetropol Fadi Kutaini är oudspelaren från Katrineholm har komponerat musik till den nya svenska dramaserien. Du möter också Juan Handal som berättar om två av världens mest spektakulära hotell TV-serie Tunna blå linjen sänds just nu på SVT. Det ä…
S
Skidsnack


1
130. Svenska hungerspelen i Falun
1:05:39
1:05:39
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:39
Sköld och Stenquist efterlyser Wassbergs saltexpertis för att få bukt på Faluns nya mördarbackar, tar ut varsitt svenskt sprintlag och förbluffas över Frida Karlssons osannolika burpeeleverans.
K
Konditionspodden


1
S6:A1 Träningsläger Top of the line
1:05:50
1:05:50
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:05:50
Vi rivstartar säsongens första avsnitt med att Oscar och Frida är back to the scene of the crime när @vasasvahn och högfkällshotellet bjuder in till ”Top of the line” läger I Sälen. Följ med konditionspoddens duo som kickstartar träningsåret med ett träningsläger i kaffe-latte-gruppen.Av Oscar Olsson & Frida Zetterström
V
Vasapodden


1
Episode 129: Avsnitt 129 Marcialonga 21
59:45
59:45
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
59:45
Marcialonga, den långa marschen, detta mytomspunna och klassiska lopp där vi återigen fick kliva högst upp på pallen. Hör Emils tankar och känslor direkt efter målgång och med några dagars distans till det. Ni får höra vår taktik inför loppet och en dissekering av sista backen.
Ännu en gång går vi igenom sträckan från Berga b… nej. Från Tjärnheden till Zornmuséet ungefär. Den slutgiltiga mentala indelningen av Vasaloppet i uppdaterad form med den nya starten inkluderad. Pricka av så att du har allt innan start med hjälp av Rullskidcenter på www.rullskidcenter.se/checklista-vasaloppet Missa inte heller inofficiella mästers…
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
زينة تعلمنا طهي الطعام التقليدي السويدي
24:54
24:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:54
. . . . . SVENSK TEXT Zeina lär dig laga typisk svensk mat Zeina Mourtada syns ofta i svensk tv och de flesta svenskar känner till henne. Hon lär svenskar laga typisk arabisk mat. När hon gästar talkshowen ska hon få prata om svensk mat Zeina Mourtada har sina rötter i Libanon, men uppvuxen i Sierra Leone och Malmö. Och första gången hon smakade på…
Sköld och Stenquist dissekerar Bolshunovs bröstvärmare mot Mäki efter Lahtis dramatiska stafettuppgörelse, tar återigen ut ett VM-lag och rasar mot TV2:s trötta Sundby-ersättare
V
Vasapodden


1
Episode 128: Avsnitt 128 - Toblach 21
1:02:43
1:02:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:02:43
Toblach - Cortina, som sedermera vart Toblach- Toblach. Emil ger sin syn på spurten som slutade med en pallplats och Elin och Anton analyserar loppet grundligt.
L
Lagom Kondition


1
150. Britta Johansson Norgren & Andreas Nygaard om köldskador
1:14:38
1:14:38
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:14:38
Efter köldproblematiken i La Diagonela pratar vi med långloppsvärldens två giganter om deras skador och hur man kan undvika dem. Känsliga lyssnare varnas för norskt innehåll. Missa inte www.racefox.com och 10 km stakning. Kommer inom kort. Eriks bok: https://erikwickstrom.se/smart-konditionstraning/ Ditt bästa ullunderställ: www.trumpetwool.com…
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
يجب أن يجرؤ الشخص على طلب المساعدة
23:07
23:07
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
23:07
.. .. . .. . . : . . SVENSK TEXT Män måste våga fråga om hjälp Ibrahim Isaac är läkare och psykiatriker. I den rollen möter han arabiska män som inte vill ha hjälp att bearbeta svåra saker de mött i livet -I Sverige tar både män och kvinnor tar hjälp Ibrahim Isaac vill gärna att män från den arabiska kulturen i detta fall tar efter den svenska kult…
Sköld och Stenquist analyserar långloppsåkarnas skräckskador efter köldloppet, efterlyser större fokus på stafetter i längdcirkusen och sågar "avslöjar" sanningen bakom Björgens blick under Landskampen.
V
Vasapodden


1
Episode 127: Avsnitt 127 - La Diagonela 21
56:58
56:58
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
56:58
La Diagonela, årets första tävling i Ski Classics. Vi stöter och blöter loppet som i efterhand mestadels handlar om kylan. Emil och Britta gästar.
L
Lagom Kondition


1
149. 10 skidmysterium och halvbra lösningar
1:08:28
1:08:28
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:08:28
Erik lägger ut texten om vad som stämmer och inte. Sponsorer Rullskidcenter tipsar om bra stavar www.rullskidcenter.se/vinterstavar Missa inte Billingens officiella vasaloppscenter www.vastsverige.com/billingen/ Snösläde eller inte enligt Språket i P1 (5:10 in) https://podcasts.apple.com/se/podcast/spr%C3%A5ket/id308296160?i=1000403859624…
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
هيئة الصحة العامة تشرح استراتيجية التعامل مع كورونا في السويد
22:52
22:52
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
22:52
-19 / 2021 . . 19 . . 70 18 . .. . .. . 10 / . . SVENSK TEXT Folkhälsomyndigheten om covid-19 vaccineringen Spridningen av covid-19 är fortfarande stor i Sverige och nu i januari 2021 har nya lagar och restriktioner börjat gälla i Sverige. Vi träffar Nasser Nuru Mahmud från Folkhälsomyndigheten Vaccinationen mot covid-19 har kommit igång i Sverige.…
Sköld och Stenquist har delade åsikter om Stina Nilssons fortsatta karriär som skidskytt efter fiaskodebuten, betygsätter svenskarnas Tour de Ski-insatser och lyssnar extra noga på norska stjärnornas slakt av Carolas klassiska hit.
V
Vasapodden


1
Episode 126: Avsnitt 126 - Inför La Diagonela 21
38:44
38:44
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
38:44
Äntligen är det dags för tävlingspremiär, 321 dagar efter att vi senast stod på startlinjen i Visma Ski Classics. Vi pratar upp La Diagonela med Øyvind och Mackan som senaste veckan varit på plats i Zuoz och laddat. Även Pudding och Laggar finns med.
L
Lagom Kondition


1
148. Racereport Craft Ski marathon
1:09:43
1:09:43
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:43
Det blir inte många tävlingar denna vinter så när Erik får köra ett race suger vi i oss alla detaljer. Med stöd av de mentala coacherna på www.pratamerasport.nu som hjälper dig framåt som idrottare, motionär och människa. www.trumpetwool.com www.boråsskidskola.se Kram!Av Niklas Bergh och Erik Wickström
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
سعد والفن.. سميرة والحياة في الهواء الطلق
24:33
24:33
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
24:33
.. . Östersund . .. . " " Hej Främling . : . . . Saab Art Gallery Linköping . SVENSK TEXT Konst och friluftsliv för Saad och Samira Samira Musa lämnade Saudiarabien och bor nu i en vinterstad. Hon åker skidor och jobbar med integration. Vi pratar också med Saad Hajo om hans senaste konstutställning Samira Musa sprudlar av energi och vilja när vi mö…
V
Vasapodden


1
Episode 125: Avsnitt 125 - Vägen till Vasaloppet med Britta
15:35
15:35
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
15:35
Vägen till Vasaloppet med Britta Johansson Norgren. Januari har startat. Britta kommer med tankar och tips hur vi tar oss igenom denna månad. Förstås en ny utmaning.
Sköld & Stenquist featuring Dr Ledström reder ut Frida Karlssons chinsfadäs - genom eget test, historisk kontext och utvärdering av italiensk byggstandard. Vi är trötta på tjatet om hög höjd, men hyllar Linn Svahns nya tilltag. Och är Yulia Stupak egentligen 2Pac?
L
Lagom Kondition


1
147. Bokslut 2020 / 2021 målsättningar
1:09:25
1:09:25
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:09:25
Hur gick året som gått och vad ska vi uppnå det här året. Med stöd av www.rullskidcenter.se och www.pratamerasport.nuAv Niklas Bergh och Erik Wickström
.. Arabisk talkshow 2021. 2020 .. . 2020 2021 .. . SVENSK TEXT Drömmar om det nya året Nu har vi firat in det nya året. Arabisk talkshows programledare Rowa Alkhatib har varit ute på stan och frågat om vilka drömmer arabisktalande i Sverige har inför 2021 Förra året, 2020, ska nu summeras och över hela världen kommer vi att minnas det som året då C…
V
Vasapodden


1
Episode 124: Avsnitt 124 - Vasaloppet 2020 i backspegeln
1:25:14
1:25:14
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:25:14
2020 har blivit 2021, vi lyssnar igen på 2020 års mest nerladdade avsnitt. Dessutom gästar vallachef Laggar och berättar om arbetet kring nya Skigo LDQ 157 vallor.
50 procent av Sköld & Stenquist har corona men 100 procent peppar inför Tour de ski. Vi analyserar hoten mot duellen Karlsson/Andersson och hyllar Poromaas nya träningsupplägg.
A
Arabisk Talkshow, Talkshow بالعربي


1
احتفالات عيد الميلاد وفساتين الحفلات
25:12
25:12
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
25:12
. : " .. " .. . : .. .. . .. .. . SVENSK TEXT Julfirande och festklänningar är festhelgernas tema Nu går vi på fest i arabisk talkshow. Vi pratar julfirande med Kholoud Sukkarieh. Ayman Kadoura vet allt om fantastiska festklänningar Vi är mitt i det som ett normalt år är den stora firartiden i Sverige med jul och nyår. Inför årets jul ville Kholoud…
V
Vasapodden


1
Episode 123: Avsnitt 123 - Julspecial 2020
1:06:05
1:06:05
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:06:05
Vasapodden önskar god jul och gott nytt år med en tillbakablick på höjdpunkter från året. Chris André, Sven-Åke, Pølsa, Ranelid, Britta, Palm och många fler podd-favorit utlovas.
K
Konditionspodden


1
S5:A15 Summering av året 2020
1:00:54
1:00:54
Spela senare
Spela senare
Listor
Gilla
Gillad
1:00:54
Säsongsavslutning och årets sista avsnitt! Vad passar inte bättre än att prata om året som gått. Allt från Fridas rivstart med Vasaloppet till kallbad och att Oscar kör Vasaloppet x3. Tillsammans ramar de in året och önskar er alla en riktigt God Jul och Gott nytt år från lite olika ställen i Sverige men ack så fina i sina Jultröjor! Trevlig lyssni…
Christmas comes early för Sköld & Stenquist som firar traditionsenligt med rimstuga. Vilka åkare har förtjänat klappar i år – och vad ska de få? Vi synar dessutom den norska pensionen - och objektifierar en den nakne tjuvjägaren Mathias Fredriksson.
Hur maximerar man jullovet på ett holistiskt sätt. Presenteras av Rullskidcenter som tipsar om stavförlängare. https://www.rullskidcenter.se/stavforlangare-till-1-par-stavar Sponsorer https://pratamerasport.nu/ Obs, julklappstips.Av Niklas Bergh och Erik Wickström
-19 . Ljungby -19. : . . . - . SVENSK TEXT Hanin jobbar med svårt sjuka covid-patienterna Hanin Mshenesh jobbar på intensivvårdsavdelningen med svårt sjuka covid-19 patienter. Hon berättar om jobbet och om hur Sverige förbereder vaccinering. Hanin Mshenesh är utbildad narkossköterska i Syrien. Nu jobbar hon som undersköterska vid Ljungby sjukhus oc…