Varnamo Yoga Institut offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga for life – För ett liv i balans** Allt fler människor idag drabbas av att deras liv kommer ur balans. Smärta, värk, trötthet, sömnstörningar, sjukdomskänsla, utbrändhet och psykisk ohälsa, depression, ångest är idag begrepp som har blivit allt vanligare. De är alla olika symptom på olika obalanser i människan. Det yogiska synsättet på människan skiljer sig en del från traditionell västerländsk medicin. En del av det yogiska synsättet utgår från att männ ...
 
Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan; Yoga och Gong - För ett liv med hälsa och inre stillhet*** Detta är en kurs för dig som verkligen vill fördjupa dig yoga och meditation. Vi kommer att göra rejäla lite mer fysiska yogapass***. Denna kurs innehåller djupverkande och helande gongavslappning vid varje kurstillfälle. Gongen hjälper dig på ett mycket effektivt sätt i processen att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar dig från att komma i kontakt med ditt inre. Gong ...
 
Loading …
show series
 
Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Aad Gurey Name (ca: 105min) Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förbättrar cirkulationen, stärker nervsystemet och är utmärkt för matsmältningen. Aad guray namey kallas för ”Mangalacharn Mantra”. Glädjens man…
 
Ett Kundaliniyogapass för Stärkande av Magmuskelatur + Meditation Starka Nerver Lungt Sinne (ca: 105min) Detta yogapass ger dig en ordentlig workout. Passet stärker navelpunkten, bukmuskelaturen och nedre ryggen. Den förbättrar cirkulationen, stärker nervsystemet och är utmärkt för matsmältningen. Yogi Bhajan om meditationen: ”Vi lever idag under e…
 
Ett Kundaliniyogapass för Andra Chakrat + Meditation Ong (ca: 105min) Kreativitet, sexualitet, skapande, känslor, livslust och relationer. Alla är de egenskaper kopplade till 2:a chakrat. Detta yogapass hjälper dig att balansera chakrat och dessa egenskaper. I meditation på mantrat ONG så sätter vi oss i samklang med det oändliga kreatva flödet i u…
 
Ett Kundaliniyogapass för Andra Chakrat + Meditation Ong (ca: 105min) Kreativitet, sexualitet, skapande, känslor, livslust och relationer. Alla är de några av de egenskaper som är kopplade till 2:a chakrat. Detta yogapass hjälper dig att balansera chakrat och dessa egenskaper. I meditation på mantrat ONG så sätter vi oss i samklang med det oändliga…
 
Ett Kundaliniyogapass för Tredje Chakrat Manipura + Grundläggande Andningsmeditation och Långa Ek Ong Kar (ca: 105min) Manipura är sätet för ren energi. Kallas även navelchakrat. All yoga startar med att vi stärker 3:e chakrat. Utifrån detta energicentra kommer vår förmåga till vilja och agerande. Vår kraft och möjlighet till att förverklliga den v…
 
Ett Kundaliniyogapass för Tredje Chakrat Manipura + Grundläggande Andningsmeditation och Avslutande stund i stillhet. (ca: 105min) Manipura är sätet för ren energi. Kallas även navelchakrat. All yoga startar med att vi stärker 3:e chakrat. Utifrån detta energicentra kommer vår förmåga till vilja och agerande. Vår kraft och möjlighet till att förver…
 
Ett Kundaliniyogapass nybörjarset II + Meditation för att hela fysiska mentala och spirituella kroppen (ca: 105min) Detta passet kallas för nybörjarset II, det är ett yogapass som innehåller lite mer kraftfulla övningar, du får ordentlig fart på energin och avslutas med att du med hjälp av dina fingrar integrerar och balanserar olika egenskaper i d…
 
Ett Kundaliniyogapass Sadhanapasset + Meditation för att hela oss själva (ca: 105min) Detta passet kallas för sadhanapasset just för att det är ett pass som passar bra att göra innan morgonsadhana. Det fungerar lika bra att göra när som helst på dygnet. En riktig genomkörare för din kropp, 23 st olika övningar. Vi avslutar med att göra en mantra me…
 
Meditation för att öppna medvetandet + Ett Kundaliniyogapass för stärkt Intuition.Tibetanska klangskålar under långa vilan och till sist öppnar vi hjärtat med ”Light of the soul” meditation (ca: 105min) Detta pass jobbar med din intuition. En väl utvecklad intuition är ett hjälpmedel för att leva ett rikt och lyckligt liv. lntuition är din förmåga …
 
Kundaliniyoga ”Hawaiipasset” + Meditation Kritan Kriya (ca: 105min) Gillar du fysisk yoga som aktiverar hela kroppen från topp till tå då kommer du gilla detta yogapass. Ett kraftfullt pass, vi jobbar en hel del i stående positioner. Efteråt så blir det en av kundaliniyogans milstolpar när det gäller meditation, kirtan kriya…
 
Kundaliniyogapass för Nerv- Navel- och Rygg Styrka + Meditation Sitta i Stillhet (ca: 105min) En rejäl workout som förutsätter viss rörlighet och uthållighet från tidigare yogaträning. Vi sätter press på energin i det lägre nervklustret för att höja energin ovan diafragman. Bra för dig som har problem med matsmältning och utrensning. Även för dig s…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för sjunde kroppen, auran (ca: 105min) Auran- den sjunde kroppen- det naturliga elektromagnetiska fältet som omger den fysiska kroppen inkluderar även glorian (sjätte kroppen), den subtila (nionde) kroppen och utstrålningen (tionde kroppen). Detta fält bildas av den prana (livskraft) som flödar genom vårt energi…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för första kroppen, Själskroppen (ca: 90min) Den första och innersta av dina tio kroppar är själskroppen Själen är ditt innersta väsen, kärnan av det som verkligen är du. Den del av dig som aldrig dör. Det eviga ljuset. Du är inte ett stycke kött som tänker. Du är en själ som just nu har en viss fysisk kropp run…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för andra kroppen, negativa sinnet (ca: 90min) Den andra kroppen är det negativa sinnet. Kundaliniyogan delar upp sinnet i tre olika delar, tre olika kroppar. Den första av dessa tre mentala kroppar vilka representerar vår tankeprocess är det negativa sinnet. Det ser farorna och riskerna i alla de situationer vi…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för tredje kroppen, positiva sinnet (ca: 90min) Den tredje kroppen, den andra aspekten av tankeprocessen är det positiva sinnet. Det ger dig möjlighet att gå bortom det negativa sinnets försiktiga formaningar och se den positiva essensen i varje situation och i alla människor. Du ser att alla människor i grunden…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för fjärde kroppen, neutrala sinnet (ca: 90min) Det neutrala sinnet är det tredje och sista steget i tankeprocessen. lnga mentala processer blir kompletta om inte detta, neutrala och balanserade steg finns med. Det neutrala sinnet är det sant yogiska sinnet. Det neutrala sinnet ser på det negativa, det förmanand…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för femte kroppen, fysiska kroppen (ca: 90min) När vi når femte kroppen har vi kommit till den rent fysiska kroppen av kött och ben. Den som ses av omvärlden. Enligt det yogiska synsättet tar det många miljoner inkarnationer att nå detta stadium att få en mänsklig kropp. Den fysiska kroppen ger dig enligt yogan …
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för sjätte kroppen, glorian (ca: 90min) Glorian - den sjätte kroppen är balanspunkten mellan det fysiska och det andliga inom dig. Två centrala aspekter av den sjätte kroppen är Beskydd - som du får via din intuition och Projicering som handlar om din förmåga att manifestera. Sjätte kroppen är sammankopplad med …
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för sjunde kroppen, auran (ca: 90min) Auran- den sjunde kroppen- det naturliga elektromagnetiska fältet som omger den fysiska kroppen inkluderar även glorian (sjätte kroppen), den subtila (nionde) kroppen och utstrålningen (tionde kroppen). Detta fält bildas av den prana (livskraft) som flödar genom vårt energis…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för åttonde kroppen, den praniska (ca: 90min) Via andningen, pranaenergin som flödar genom dina energikanaler nadis fyller den åttonde kroppen ditt hela system med livskraft. Prana är livskraft. Den håller ihop din själ, får ditt hjärta att slå, aktiverar diafragma, kontrollerar kroppstemperaturen och renar blod…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för nionde kroppen, den subtila (ca: 90min) I den nionde - subtila - kroppen finns all kunskap om skapelsen och om livet. Här finns all information om dina tidigare liv. Det sägs att vid dödsögonblicket så kapslas själen in i den subtila kroppen och tar på så sätt all kunskap med sig när den lämnar kroppen. Att …
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för tionde kroppen, den strålande (ca: 90min) Tänk dig att hela din varelse är omgiven av en skimrande sfär av rent ljus som sträcker sig två och en halv meter ut i alla riktningar. Den är ogenomtränglig briljant. Ingen negativitet utifrån formår ta sig igenom. All inre negativitet neutraliseras och upplöses. En…
 
Ett Kundaliniyogapass och meditation för elfte kroppen (ca: 90min) Den elfte kroppen är inte en kropp i sig själv, vare sig fysisk eller energimässig. Den elfte kroppen ska mera ses som slutpunkten eller den strategiska utgångspunkterna varifrån du sammanfattar,integrerar och styr dina tio kroppar. Härifrån bemästrar du både din fysiska och din men…
 
Ett Kundaliniyogapass som balanserar och stärker hela dig, alla dina tio kroppar + meditation Light of the soul.(ca: 90min)Väck kroppen , sinnet och själen. Detta yogapass arbetar igenom hela kroppen, skärper sinnet och fördjupar kontakten med din själ. Den avslutande meditationen är en riktig “taklyftare” som öppnar dig för ljuset/själen i dig. Gå…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login