Bästa Vanner Om Bocker podcaster (2022)

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 121: KONFLIKTHANTERING MED GIRAFF- ELLER VARGSPRÅKET? Supertipsen för en mer fridfull jul! 50:44

23h ago50:44

50:44

Konflikter, bråk och oro i leden... mer eller mindre vanligt i alla hem och något som kan få oss att känna stress och må dåligt. Julen kan vara en lika härlig som kravfylld högtid, och det är bra att ha lite extra smarta strategier i bakfickan. Veckans gäst, Marianne Wilöf, coach och kommunikatör har en hel arsenal av tips på hur du kan agera bättr…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 120: EN GRÖN JUL – Från glad advent till ett härligt, hälsosamt och hållbart julbord 51:09

8d ago51:09

51:09

Många längtar efter julen med alla ljus och all gemenskap den sprider. Julen kan också vara tyngd av krav på relationer och julbord med för mycket av det goda. Många vill äta mer grönt i advents- och juletid, men hur får man till det? I detta avsnitt ska vi undersöka hur man kan få en jul full av mys och traditioner, men samtidigt lite grönare och …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 119: GLUKOSREVOLUTIONEN – Därför ska du bry dig om ditt blodsocker! 42:11

16d ago42:11

42:11

Varför behöver man bry sig om sitt blodsocker och sina glukoskurvor? Gäller det inte bara diabetiker? Glukostoppar, vad är det och varför har det visat sig vara så skadligt för kroppen? Om du ska göra en sak för att förbättra din hälsa, så är det att få koll på just detta. Det menar veckans spännande gäst, den kända biokemisten och forskaren Jessie…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 118: MATGLÄDJE! ÄTA I SÄSONG – Hur kan du få mer näring och miljötänk? 52:32

23d ago52:32

52:32

Veckans gäst är Malin Landqvist, matkreatör och kokboksförfattare med ett hjärta som klappar lite extra för miljön. Genom att följa naturens gång, kan man äta mer lokalt, näringsrikt och hållbart. Men hur får man det att funka i en stressig vardag? Våra föräldrar och förfäder åt bara färskpotatis och jordgubbar på sommaren, inte mitt i vintern... N…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 117: MANIFESTERA MERA – Hur kan man bli bättre på att nå sina mål och attrahera ett ljusare liv? 1:14:34

1M ago1:14:34

1:14:34

ÅH, det här är ett av våra mest spännande avsnitt på länge! Möt Maria Concha, en av världens mest framstående manifestations-coacher, som både Carina och Maria har tagit hjälp av i sin personliga utveckling. Hur kan du göra dig fri från gamla mönster? Hur kan du skapa ditt drömliv, bli bättre på att sätta mål och ska bättre förutsättningar för att …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 116: BARN OCH MAT – Hur kan man få hela familjen att äta mer hälsosamt? 58:02

1M ago58:02

58:02

Vi drömmer om att sätta oss ner tillsammans vid ett fint dukat middagsbord, med vällagad mat, tända ljus och nära samtal om dagen som varit. Men den som har barn vet att det finns många hinder på vägen. Veckans gäst, Ulrica Johansson är doktor i medicin/pediatrik, dietist och även gastronom. I sin forskning har hon bland annat riktat in sig på de a…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 115: MÅ BÄTTRE MED ÅREN – Friskare och lyckligare? Forskarens bästa tips 50:01

1M ago50:01

50:01

💚 Vi börjar åldras vid 25 års ålder. Kan vi skjuta på åldrandet, göra det friskare och gladare, med små vardagliga knep? Möt Katarina Steding-Ehrenborg, hjärtforskare, lektor i hälsovetenskap och docent vid Lunds universitet, aktuell med boken Bättre med åren. Det finns många sätt att fördröja åldrandet, men livet handlar ju inte om att överleva, u…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 114: FEJKMATEN – Vad gör den moderna, processade maten med oss? 55:00

2M ago55:00

55:00

Vi borrar ner oss i den moderna, processade maten, som veckans gäst, biokemisten, journalisten och matdebattören Ann Fernholm kallar "Fejkmaten" (titeln på hennes nya bok). Högprocessade soppor, kex, sötade yoghurt, glass, choklad, vegokorv, flingor, energidrycker... allt som svämmar över i mathyllorna när man traskar runt i affären och skall plock…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 113: FANTASTISKA FASCIAN – Stel och trött? Så tar du hand om bindväven! 57:06

2M ago57:06

57:06

Kunskapen om bindväven, fascian, har länge varit eftersatt inom den moderna läkarvetenskapen. Men på senare år har det kommit allt mer forskning. Känner du dig ibland stel, trött och har spänningar i kroppen? Ofta sitter det just i fascian. Cecilia Douglas, fascia- och rörelseterapeut blev tidigt fascinerad av kroppens största organ. Häng med på et…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 112: DIN INBYGGDA HÄLSOKOMPASS – Lyssna in och ät rätt för just din kropp 54:19

2M ago54:19

54:19

Kan man öka sin inre känslighet för vad som är rätt och fel mat och livsstil? Lyssna på den inneboende visdom som evolutionen gett oss. Hitta, och använd din inbyggda kompass. Vad ska du undvika för mat? Och vad kan du äta hur mycket som helst av? Nya boken Hälsokompassen innehåller den senaste forskningen, personliga tips och goda och nyttiga rece…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 111: LEV LIVET FULLT UT! Succéförfattarens recept på hängiven livsnjutning 53:31

2M ago53:31

53:31

Många har läst och förförts av boken "Je m'appelle Agneta". I veckans avsnitt gästas vi av författaren Emma Hamberg, som satt ord på det många längtar efter. Att våga ta steget och förverkliga sina drömmar. Veckla ut sina vingar och flyga fritt. Precis som sin romanfigur har Emma också förälskat sig i Frankrike. "Där äger jag gatan lite mer än här"…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 110: BOOSTA LYMFSYSTEMET – För bättre cirkulation och starkare immunförsvar! 46:59

3M ago46:59

46:59

Vårt fantastiska lymfsystem har stor betydelse för hälsan och balansen i kroppen. Veckans gäst, Karin Björkegren Jones, är en välkänd hälsoprofil, yogalärare, lymfmassör och författare till en rad hälsoböcker. När hon själv fick problem med lymfödem efter en cancerdiagnos, började hon lära sig mer om vad hon kunde göra och skrev boken "Omstart: för…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 109: DITT FANTASTISKA LUKTSINNE – Vad har lukten att göra med din hälsa? 35:00

3M ago35:00

35:00

Människan har bättre luktsinne än nästan alla djur. Veckans gäst, Johan Lundström är luktforskare, biolog och psykolog som studerat vad lukten har för betydelse för vår hälsa och vårt känsloliv. Kan den hjälpa oss att välja partner? Kan den hjälpa oss att diagnosticera sjukdomar. Och vad betyder den för vårt minne? I avsnitt 106 handlade det om par…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 108: DEL 2/ MOTION SOM MEDICIN – Kom igång efter sjukdom eller operation 48:42

3M ago48:42

48:42

I nya boken "Cancerkampen" (Bonnier Fakta) berättar läkaren Anders Södergård vad träningen kan betyda för den som är sjuk. Till exempel om du genomgår en behandling eller ska komma på benen efter en operation. I det här andra avsnittet om motion som medicin fördjupar vi oss i just detta, hur träningen kan lindra och stärka. Anders drabbades själv a…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 107: MOTION SOM MEDICIN – Läkarens bästa träning i kampen mot cancern 48:34

3M ago48:34

48:34

Cancer bekämpas inte bara med cellgifter, kirurgi och strålning, utan också med motion! Ny forskning visar att motion fungerar som en kraftfull cancerdämpare genom att stärka upp allt från energi till immunförsvar och DNA. Möt veckans gäst Anders Södergård, läkare och träningsinstruktör aktuell med ”Cancerkampen”, handboken som han själv hade velat…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 106: DOFTER FÖR ALLA SINNEN – Kan parfymer få oss att må bättre? 46:05

4M ago46:05

46:05

Sommaren är tid för njutning, då vi med hjälp av vårt luktsinne kan hänge sig åt allt naturen och omgivningen har att erbjuda. Men vad betyder lukter och dofter för oss? Hur kopplar dofter och lukt till hälsa? Detta ska vi fördjupa oss i två avsnitt på raken. Hur kan vi möta fler härliga dofter, för att förstärka fina sinnesstämningar? Veckans gäst…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 105! EXKLUSIVT MÖTE: KONSTEN ATT LÄKA SIG SJÄLV – Holistiska psykologen Nicole LePera om hur kropp och själ kan hänga ihop 1:17:03

4M ago1:17:03

1:17:03

EXTRA LÅNGT SPECIALAVSNITT! Nicole LePera är verksam inom holistisk psykologi, och utbildad vid Cornell University i USA. Med utgångspunkt i sitt instagramkonto @the.holistic.psychologist, har LePera spridit sin filosofi till miljoner människor världen över. Nyss kom hennes bok Läk dig själv (engelsk titel: How to do the work) ut på svenska och vi …

H

Hälsorevolutionen

1
SOMMARFAVORIT! 💚NYFIKEN NYKTER – Dags för ett liv med mindre alkohol? 1:03:46

4M ago1:03:46

1:03:46

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Alkoholen är en av de riskfaktorer som bidrar mest till sjukdomsbördan i Sverige, enligt folkhälsomyndigheten. Vardagsdrickandet har blivit mer utbrett, allt fler Hollywoodkändisar väljer ett nyktert liv och den här tiden på året är många sugna på att skippa vin och drinkar. Hur mycket energi ska alkoholen få ta och när blir…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 104: BÄSTA SOMMARTRÄNINGEN – Hälsocoachens bästa tips för mer variation och lekfullhet 1:03:53

4M ago1:03:53

1:03:53

Veckans gäst är Sofia "PT-Fia" Ståhl, hälsoprofil, PT, föreläsare och författare (aktuell med boken "Tio vägar till hälsa") som delar med sig av sina bästa tips för en skön, varierad sommarträning. Mer lek, frihet och variation. Försök släppa på prestationen, känn in vad du är sugen på och utforska din träning, säger Sofia. Kanske träna tillsammans…

H

Hälsorevolutionen

1
SOMMARFAVORIT! 💚☀️ BALANSERA DINA HORMONER! 49:25

5M ago49:25

49:25

Rätt att må bra hela livet! Är hormoner en av de mest undervärderade hälsofaktorerna? Lär dig mer om dina viktigaste hormoner och hur de påverkar kroppen. Kvinnors hormonrelaterade hälsoproblem tas inte alltid på allvar. Skulle vi kunna må ännu bättre genom livet med mera kunskap och ökat fokus från vården? Vi möter hormonpionjären, specialistsjuks…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 103: LÄKANDE ÖRTER – Hur kan vi leva mer i samklang med naturen? 57:39

5M ago57:39

57:39

Vad växer längs vägen som kan ge både hälsa och matglädje? Välkommen till detta magiska avsnitt med Lisen Sundgren, författare, örtterapeut, herbalist, expert på vilda växter. Hennes arbetsplats är naturen. Hon trivs bäst när hon får samla läkande örter, rensa ogräs eller krama en tall och vi är så glada över att hon guidar oss bland älggräs, nässl…

H

Hälsorevolutionen

1
SOMMARFAVORIT! TRÄNA DIN GRÄNSSÄTTNING – Lär dig att värna ditt space och din energi! 1:02:31

5M ago1:02:31

1:02:31

SOMMARFAVORIT! Under sommaren ställs många relationer på sin spets. Veckans gäst, Kaj Erixon, coach och terapeut, med tjugo års erfarenhet, hjälper oss att omfamna det spännande ämnet gränssättning, som påverkar våra liv och vår hälsa så mycket. Maria och Carina diskuterar utmaningarna med att sätta gränser, säga ja och nej för att värna sitt utrym…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 102: FÖRLÅTELSEN – Så kan du gå vidare och bli fri! 48:00

5M ago48:00

48:00

”Mitt absoluta favoritverktyg när det gäller personlig utveckling". Det säger veckans gäst om förlåtelsen. Anders Magnusson, VD och grundare för institutet för sorgebearbetning, är med oss igen för att dela sina tankar kring varför det är så viktigt att förlåta både sig själv och andra. "Jag ger upp hoppet om en annorlunda och bättre gårdag, och fö…

H

Hälsorevolutionen

1
SOMMARFAVORIT! HITTA DIN BÄSTA VIKT – Hållbar hälsobalans med Dr Chatterjee 1:09:31

6M ago1:09:31

1:09:31

Kanske missade du detta favoritavsnitt när det släpptes i höstas? Äntligen fick vi sitta ner på riktigt för ett långt samtal med vår stora hälsoinspiratör, Doctor Rangan Chatterjee, aktuell med sin nya, fjärde bok Viktbalansen. Det blev ett fantastiskt samtal om helhetshälsa, sömn, mat, stress, träning, forskning och att hitta strategierna som verk…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 101: MÖT SORGEN OCH SMÄRTAN... och hitta glädjen och nyfikenheten igen! 1:22:04

6M ago1:22:04

1:22:04

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 100: VÅRA BÄSTA LYCKOPILLER – Enkla vägar till mer sommarglädje! 1:01:42

6M ago1:01:42

1:01:42

HURRA! Hälsorevolutionen podcast firar 100 avsnitt med ett riktigt glädjepiller. Maria och Carina delar med sig av musik, mat, rörelse, umgänge, inspiration, natur, böcker... allt som ger oss själva energi. Våra bästa egna lyckoknappar – enkla vägar till mer sommarglädje! Vi ringer också upp Maud Brandin – som startade skrattyogarörelsen i Sverige …

H

Hälsorevolutionen

1
SOMMARFAVORIT! KINESISK MEDICIN MED DOCTOR DIAMANTIS 1:06:45

6M ago1:06:45

1:06:45

SOMMARFAVORIT I REPRIS! Ett spännande möte med Doctor Diamantis Koukouvinos, utbildad naprapat och läkare i kinesisk medicin, aktuell med nya boken Nyckeln till din hälsa – självläkning med kinesisk medicin. ”En helt fantastisk bok som öppnat mina ögon för ett så vackert helhetstänk”, säger Maria. Hör Diamantis berätta om sin egen hälsoresa från ba…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 99: ETT ANDETAG I TAGET – Bättre andning, bättre hälsa! 55:21

6M ago55:21

55:21

Livets mest grundläggande rytm uppstår i andningen. Ändå glömmer vi bort den, och det kan få allvarliga konsekvenser för vår hälsa. Hur hittar vi tillbaks till vår bästa mest energigivande andning? Veckans gäst: Ulrica Norberg, yogalärare, andningscoach och författare till succéboken "Andas: Livet händer mellan två andetag". Andningen är en superkr…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 98: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 4 – RÄTT FETT, VAD ÄR BÄST? 20:48

6M ago20:48

20:48

Extra helglyssning! Den avslutande fjärde delen i vår serie om hur du kommer i dina bästa sommarform. Fett har länge varit den stora fienden när det gäller folkhälsan. Men nu växer en ny syn fram. Äter du rätt fett är det rena hälsomaten. Näringslära är kul. Vi reder ut begreppen och guidar dig. Kokosfett eller smör – vad är bäst? Och betyder det n…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 97: UT! 💚 Bästa tipsen för sommarens härligaste friluftsliv 50:11

6M ago50:11

50:11

Nästan alla älskar att vara ute i naturen – speciellt så här års – men ibland kan det bli svårt att hinna med. Tipset är att sänka trösklarna. Inspireras av Anna Haag, längskidåkare och författare som tillsammans med sin man Emil har skrivit boken UT! En guide till att njuta av det härligaste som finns – att vara utomhus. Gillar du inte att bo i tä…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 96: KOM I DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 3: Bli starkare med mer proteiner! 19:05

7M ago19:05

19:05

Extra helgbonus! Vi nördar ner oss i en av livet viktigaste byggstenar: Proteinerna, som har hamnat lite i skymundan när striden om fetter och kolhydrater fått mycket uppmärksamhet. Maria berättar om de hälsovinster hon upplevde när hon började äta mera proteiner. Mer energi, jämnare blodsocker, bättre hy och en mer stabil vikt. Dessutom: Veckans p…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 95: VIKTEN AV MER HJÄRNVILA – Tallriksmodellen för sänkt stress och bättre sömn 39:32

7M ago39:32

39:32

Livepodd från Poddfest! Fastän naturen exploderar omkring oss, är vi många som känner oss otroligt stressade inför sommaren och semestern. Vad kan vi göra för att hämta hem oss själva, och ge återhämtningen mer plats i våra liv? Gäst: Sissela Nutley, hjärnforskare och en av författarna till nya boken ”Hälsosegrar”. Dessutom: Veckans ört, grönt té f…

F

Förlaget-podden

1
Dikter för små öron | Nina Gran & Sanna Mander med Jenna Matintupa 28:35

7M ago28:35

28:35

Debuterande författaren Nina Gran och ledande illustratören Sanna Mander slog sig ihop för att skapa årets roligaste poesibok för barn i alla åldrar. I de kluriga diktverserna träffar vi Ylvargen, Surmulen, Latmasken, Klätterapan och många, många andra karaktärer ur språkets fauna. Kulturproducent Jenna Matintupa leder samtalet. Dikter för små öron…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 94: DIN BÄSTA SOMMARFORM – DEL 2 – Kloka kolhydrater – tipsen för en jämnare blodsockernivå! 27:31

7M ago27:31

27:31

EXTRA HELGAVSNITT! Är kolhydrater en vän eller fiende på hälsoresan? Många forskare anser numera att det inte bara är fettet som är det främsta problemet, utan att många av oss äter alldeles för stora mängder fel sorters kolhydrater. Häng med på ett otroligt lärorikt bonusavsnitt för den som gillar näringslära. 3 bästa tipsen för den som vill maxa …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 93: DIN BÄSTA SOMMARFORM: DEL 1 – Hur kan du ladda för en sommar med mer styrka, energi och närvaro? 1:10:15

7M ago1:10:15

1:10:15

NY SERIE! Må bättre lagom till sommaren och semestern. I det här avsnittet ger vi dig de bästa verktygen för träningen, maten och avkopplingen samt det personliga ledarskapet som behövs i varje steg. Handfasta tips! Grunderna kring hur du kan minska den låggradiga inflammationen och varför det är så viktigt. Hur du kan nå en gladare sinnesstämning,…

F

Förlaget-podden

1
Bland myror och fåglar | Katja Bargum & Lars Sund 34:13

7M ago34:13

34:13

Författarna Lars Sund och Katja Bargum samtalar om sina respektive nya naturböcker ’En morgontrött fågelskådares år’ och ’Myrornas rekordbok’. ”Det finns så oerhört mycket att lära av djuren och deras liv, och ju mer man får veta desto mer fascinerande blir det”, säger Sund. Hans bok består av enskilda berättelser om möten med olika fågelarter, men…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 92: HÄLSOENTREPRENÖRER – DEL 2 – DRÖMMEN OM HÄLSOSAM SNABBMAT 47:48

7M ago47:48

47:48

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 91: HÄLSOENTREPRENÖRER – DEL 1 – DRÖMMEN OM ETT EGET HUDVÅRDSMÄRKE 1:10:27

7M ago1:10:27

1:10:27

Ny serie! Många drömmer om att starta eget inom hälsa. Först ut i en rad möten med nya hälsoentreprenörer är Emilia Löf Karlsson, den nyskapande yogaläraren som har startat Breathe Soulcare, ett hudvårdsvarumärke grundat i hennes egen mission om att ge hopp, göra skillnad och inspirera. Hur gör man för att komma igång? Hur vågade hon ta steget? "Sk…

F

Förlaget-podden

1
Alla Mina Katastrofer | Karin Filén & Matilda Gyllenberg 27:31

8M ago27:31

27:31

Debuterande författaren och journalisten Karin Filén samtalar med kollegan Matilda Gyllenberg om sin bok Alla mina katastrofer, en barndomsskildring från sommaren 1986 där vi följer 12-åriga Sandras förundran över den vuxenvärld som börjar öppna sig. Samtalet handlar om tidsmarkörer, att skriva med humor och allvar, och att växa upp i en tid som ka…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 90: VÅGA FÖRÄNDRA DITT LIV – Tydligare mål och mening med nya, smarta livsverktyg 1:24:57

8M ago1:24:57

1:24:57

Hur kan vi få en livsresa som gör oss ännu mer stolta och glada? Hur vågar man förändra och lära hela livet? Kanske kan vi tänka mer som företag, bottna i våra värderingar genom att sätta egna värdeord och forma en vision för att få den riktning vi önskar? Och samtidigt tänka mer som barnen, leka mer! Veckans gäster är Frida Boisen, journalist och …

F

Förlaget-podden

1
När Farmor Flög | Annika Sandelin & Johanna Stenlund 26:45

8M ago26:45

26:45

Författaren Annika Sandelin talar om sin nya bilderbok ’När farmor flög’ med Barnens boktips-bloggaren Johanna Stenlund. Samtalet berör förutom den aktuella boken även Annikas inspirationskällor och förebilder, barns läsande och några tips på hur man ska tänka om man själv vill skriva en bok. När farmor flög är utgiven av Förlaget och riktad till b…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 89: KÄNSLOFÄLLAN – Så lär du dig hantera dina tankar och känslor istället för att dräneras 1:07:38

8M ago1:07:38

1:07:38

Veckans spännande gäst är Siri Helle, leg psykolog och KBT-terapeut, aktuell med boken Känslofällan – Ta makten över dina tankar, känslor och ditt beteende (Bonnier Fakta). Hur kan vi träna oss i att agera utifrån våra grundläggande värderingar istället för att låta oro och dåliga vanor ta över? Detta kraftfulla verktyg, med grund i KBT, har revolu…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 88: KATTENS LÄKANDE KRAFT – Mer återhämtning, lek och njutning 1:13:19

8M ago1:13:19

1:13:19

Coronapandemin har inneburit att allt fler skaffar husdjur, och för Carinas del blev det inte bara en katt utan två....vilket sedan ledde till den nya boken "Cat Power – Kattens läkande kraft" (Bazar förlag) som hon har skrivit tillsammans med författaren och yogaläraren Ulrica Norberg. Båda har gått igenom svår sjukdom i familjen och upplevt hur l…

F

Förlaget-podden

1
Om er mamma och om mig | Lina Bonde & Hanna Johansson 31:56

8M ago31:56

31:56

Lina Bondes nya diktbok Om er mamma och om mig är riktad till de barn som aldrig blev till. Det är en berättelse om utveckling, längtan, osäkerhet i relationer och den systemiska orättvisa det heteronormativa samhället tar för givet. Tillsammans med författarkollegan och kritikern Hanna Johansson diskuterar de barn, böcker och brustna drömmar.…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 87: SÅ LEVER DU LÄNGRE! Professorns bästa tips 1:08:53

8M ago1:08:53

1:08:53

Ända sen Maria besökte två av jordens Blå Zoner, där man åldras bättre än på andra ställen, har hon varit fascinerad av det här med det goda åldrandet. Finns det saker vi kan göra i vår vardag som skyndar på åldrandet? Och sånt vi kan göra som faktiskt kan förlänga livet? Gäster: Linn Asterby, producent och Bertil Marklund, professor. Tillsammans g…

F

Förlaget-podden

1
Republikens President | Rosanna Fellman med Jaakko Lindfors 29:45

8M ago29:45

29:45

Poeten Rosanna Fellman diskuterar sitt nya diktverk Republikens president med doktorand Jaakko Fellman. Samtalet kretsar kring dagens politik och utveckling, könsroller och krav, författarens process och avsikt, konsumtion och sponsorering, satir och sexualitet.Av Förlagets författare, illustratörer och vänner om böcker och läsande

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 86: LIVSKRAFT FRÅN TRÄDGÅRD OCH HAV – Krickelins bästa tips för läkning 46:45

9M ago46:45

46:45

Veckans gäst är Kristin "Krickelin" Lagerqvist, kreatör, bloggare och författare, aktuell med den lika inspirerande som magiska boken "Krickelins livskraft från trädgård och hav". Få konkreta tips för din trädgård som även får dig själv att må bra. Hur kan vi gräva där vi står och ta tillvara på det naturen bjuder på? Hur kan man hitta sin läkande …

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 85: PROTEIN – FRÅGOR, FAKTA OCH BÄSTA PULVRET FÖR JUST DIG? 58:05

9M ago58:05

58:05

Maria har länge fått oerhört många frågor om just proteinpulver och nu reder vi äntligen ut alla begrepp och fakta. Måste man verkligen äta proteinpulver? Vassle och isolat? Veganskt eller animaliskt? Vilken sort är bäst? Vilka andra kosttillskott är bra att ta? Veckans gäst är Martin Troive, kroppsbyggaren som vann SM i bodybuilding. Han är också …

F

Förlaget-podden

1
Glöm bort din saknad | Ann-Luise Bertell & Yukiko Duke 36:14

9M ago36:14

36:14

Författaren Ann-Luise Bertell samtalar med Yukiko Duke om sin bok Glöm bort din saknad (2022), som tillsammans med Heiman (2020) och Vänd om min längtan (2018) utgör trilogin om en familj desillusionerade österbottniska återflyttare i efterkrigstiden. ”Den här gången handlar det om dottern Marlenes perspektiv, hennes röst ville höras”, säger Bertel…

H

Hälsorevolutionen

1
AVSNITT 84: GLOBAL HÄLSA – Steg för steg i det lilla och det stora 54:17

9M ago54:17

54:17

Två miljoner människor har tvingats på flykt sedan Rysslands militära attack mot Ukraina. Det här avsnittet om global hälsa spelades in en vecka innan kriget bröt ut. Gäst: Åsa Widell, generalsekreterare, Sverige för UNHCR. Maria har varit i Kenya, ett land hon jobbat i mycket, och berättar om sitt besök på sjukhuset Kinondo Kweto Clinic, som framf…

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Vanner Om Bocker podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide