Valmaende offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
P
Podden om välmående och balans i vardagen.

1
Podden om välmående och balans i vardagen.

Mind My Business Sthlm med Ulrika Danneryd Gustafsson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Känn er varmt välkomna till Podden om välmående och balans i vardagen. Jag tar upp olika ämnen där den röda tråden är det personliga ledarskapet i vardagen: Hur hittar jag min inre styrka och kraft? Varför känner vi som vi känner, varför tänker vi som vi tänker? Vad är det vi egentligen vill och hur hittar vi dit? Hur kan vi bli den starkaste versionen av oss själva, helt enkelt. Jag rör mig mellan forskning och existensiella frågor - gott o blandat helt enkelt om du som jag, alltid vill vet ...
 
Vi utforskar den roligaste sporten i världen och servar en podd om tennis som inspirerar ditt spel. Törstar du efter handfasta tips och erfarenheter att känna igen dig i? Vill du dessutom dra på smilbanden och kanske till och med le hela vägen ut på banan, då har vi något gemensamt! Följ med oss genom våra avsnitt där vi utforskar höga och låga bollar av underhållande tennisinspiration för ditt eget spel. Omdömen: "Älskar denna podd, så opretentiös och fulladdad med energi" / "Lyssnade och b ...
 
L
Ledarskap med Magnus och Kim

1
Ledarskap med Magnus och Kim

Magnus Gnisterhed och Kim Karhu

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
I poden Ledarskap med Magnus och Kim delar ledarskapstränarna Magnus Gnisterhed och Kim Karhu med sig av strategier för hur du kan utvecklas och växa som ledare. Tillsammans med Magnus och Kim utmanas du på ett lättillgängligt sätt att nå dina uppsatta mål och skapa en hållbar väg till framgång genom en utveckling som börjar inuti. Du möter dina personliga ledarskapstränare som guidar dig på din resa mot ett framgångsrikt ledarskap!
 
J
Jag är sjuk i huvudet

1
Jag är sjuk i huvudet

Jessica Ekman & Viktor Åkerblom

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
"Jag är sjuk i huvudet" är en podcast av och med Jessica Ekman och Viktor Åkerblom. Syftet är att genom kunskap och diskussion lyfta debatten kring psykisk ohälsa, och ifrågasätta de normer och värderingar som ligger till grund för det vi idag kallar "friskt". Genom att dela med oss av personliga erfarenheter samt öka förståelsen för hur våra hjärnor fungerar vill vi motivera människor till att i högre grad ifrågasätta vår samtid och prata om det som idag ses som tabu. Vi ställer oss frågan ...
 
En podcast för dig som är nyfiken på hur livet kan bli enklare och härligare utan en massa mer göranden. I den här podden utforskar vi hur det är att vara människa samt vad som är möjligt, när vi lever mer i nuet, släpper gamla programmeringar och lyssnar mindre på allt babblet i huvudet. När Angelica blev introducerad till de tre principerna började hennes liv att transformeras. Hon har gått från att kämpa i livet och haft en nästintill obefintlig självkänsla. Till att se att livet faktiskt ...
 
H
HRforthewin

1
HRforthewin

Mikaela Winberg Nina Sund

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
HRforthewin är HR podden med affärsfokus som drivs av Mikaela Winberg och Nina Sund från Kraftplan | HR business partner. Vi träffar intressanta gäster och pratar om deras syn på hur HR kan påverka lönsamheten i företaget.
 
Välkommen till Sveriges populäraste pod om positiv psykologi, lycka och utveckling. Benjamin och Emelie är båda akademiskt utbildade inom positiv psykologi, psykologisk coachning och neurovetenskap. Här delar dom med sig av kunskap och verktyg med förhoppningen att inspirera till positiva förändringar och ökat välmående. www.positivpsykologipodden.se info@positivpsykologipodden.se
 
S
Starta Eget-Podden

1
Starta Eget-Podden

We are Business

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
Starta Eget-podden är en av Sveriges största poddar för sig som ska starta eget företag. Här får du tips och råd om hur du snabbt kommer igång. Podden lär dig att starta företag, hitta nya kunder, nå ut i sociala medier, tjäna mer pengar och mycket mer. Varannan vecka får du ett kort och matigt avsnitt med våra bästa starta eget-tips. Gör som tusentals andra – prenumerera på Starta Eget-podden idag. Podden ges ut av We are Business, som också driver företagarsajterna driva-eget.se och mittfo ...
 
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
 
V
Vart är vi på väg?

1
Vart är vi på väg?

Vart är vi på väg?

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden
 
“Vart är vi på väg?” är podden som intervjuar entreprenörer, investerare och andra personer som bidrar till att skapa positiv impact i samhället. Vi vill ge våra lyssnare tips och inspiration till hur innovativa idéer och entreprenörskap kan vara lösningen på de samhällsutmaningar vi står inför nationellt och globalt. Vi vill även inspirera människor till en livsstil med hållbara vanor och även lyfta fram alla fantastiska impact entreprenörer i rampljuset. Nytt avsnitt ute varannan vecka! Fö ...
 
Loading …
show series
 
I förra avsnittet var ingången "frihet" och utgången "trygghet". I detta avsnitt är ingången "autonomi" (självstyre/självbestämmande) och utgången "delaktighet och samtycke". Ett samtal om att lyssna på hästens "nej" men att våga få ha önskningar i samvaron med dem. Gillar du podden och vill stötta podden? Swisha valfri summa till 1236718118 och sk…
 
Nuet är omtalat, vi kan höra det kloka i att vara närvarande, att vara här och nu. Men vad innebär det egentligen? Kan vi vara någon annan stans? Detta pratar jag om i denna podd. Länk till programmet som jag nämner i slutet av avsnittet, 6 Veckor Av Himmel: https://heladu.se/6-veckor-av-himmel/ Är du intresserad av coaching, något av programmen el…
 
I en serie intervjuer ställer vi frågan till ledare från olika sammanhang om deras väg framåt tills idag. I detta avsnittet möter vi mediaföretagaren Anja Kontor. För många känd som programledare för tv-programmet När livet vänder. Vi möter henne i ett samtal om livet och om att vara egen företagare. Vi passar också på att fråga om Anjas bästa råd …
 
Sunt förnuft är visdom. Visdom är något som kommer med livet. Som vi alltid har tillgång till även när vi inte ser det. Vårt eget tänkande kan ställa sig i vägen och skymma vår visdom eller vårt sunda förnuft. I detta avsnitt pratar jag just om vår medfödda visdom och sunda förnuft och att detta inte har något med rädsla att göra. Känslan av rädsla…
 
Frihetsdressyr. Frivillig hantering. Fri. Hur fri är egentligen en häst. Kan man sätta samman två ord som står i direkt motsatts till varandra, som "frihet" och "dressyr"? Om detta och mycket annat kring ämnet frihet pratar jag och Morotspoddens egna Sokrates i detta avsnitt. Astrid kommer tillbaka, var så säkra och missa för allt i världen inte he…
 
I detta avsnitt pratar jag kring en fråga som är återkommande i lite olika formuleringar. En fråga som jag nu också har fått skickat till mig och som brukar kunna dyka upp när vi har landat lite i denna förståelse. Den låter ungefär så här: ”Jag känner att jag har fattat lite mer, men jag fastnar ändå i tankar", eller, "jag har fortfarande jobbiga …
 
Angelica Petersson är Advokat och Equiopat och driver Linnéalyckans hästhälsa. Angelica har fyra hästar aka ”gubbligan” och funderar mycket på hur vi kan kombinera den belöningsbaserade träningen med den mer traditionella träningen. Vad behöver vi plocka bort från det traditionella och vad skulle vi kunna lägga till det belöningsbaserade? Vi pratar…
 
Är du din egen bästa vän? Väldigt ofta är det precis tvärt om. Vi är i stället väldigt hårda mot oss själva och tror på tankarna om att vi inte duger eller måste förbättra oss. Jag kan i dag se att det är en lite tankevurpa vi har, vi tittar lite närmare på det i detta avsnitt. Hur skulle det vara i ditt liv om du inte tog de tankarna som trycker n…
 
Vi är tänkande varelser, men vi är inte våra tankar, vi är den som har tankar. I detta avsnitt pratar jag just om detta faktum och hur vi kan få ledtrådar till att inte ta tankarna på så stort alvar. Det finns en outtömlig källa av tankar, så vi måste inte alltid ta den första och tro att det är hela sanningen. Just detta faktum kan vara befriande.…
 
Det var när jag hörde att vårt välmående är medfött, som mitt liv började att förändras. Jag har varit en sökare, jag har försökt att fixa och laga mig själv, försökt hitta metoder och tekniker så att jag kan bli bättre och må bättre. Så fick jag en dag en insikt, hörde sanningen inifrån mig, tänk att det kunde vara enklare, tänk att det redan fann…
 
I en serie intervjuer ställer vi frågan till några ledare från olika sammanhang om deras väg framåt tills idag. I detta avsnittet möter vi koncernchefen för PostNord – AnneMarie Gardshol. Hon berättar på ett personligt sätt om erfarenheter som format henne och hennes ledarskap. Vi får också en kort inblick i PostNords ledarskapsprogram som bygger p…
 
Snacket inleds något spretigt med teman kring kissblåsor, penistvättar och socialt vaccin till följd av pandemin men så småningom leder samtalet in på kommunikation och konsekvenserna av att inte kunna vara tydlig och ärlig. Jessica nämner vikten av att rannsaka sin egen skam, vad som är projektion och sårbarheten i att riskera att få ett nej. Jess…
 
Livet spelas upp för oss, inifrån oss själva och ut. Det finns tre principer som förklarar detta fenomen. Att förstå dessa 3 principer kan göra att vår upplevelse av livet förändras till att bli lite enklare. Vi behöver vara vid liv, 1. Sinnet. Vi behöver vara medvetna, 2. Medvetande. Vi behöver något som ger oss formen av livet, så att vi kan känn…
 
Jag har gått från att känna att livet är en kamp och att min historia har format mig. Till att hittat en frihet och enkelhet i livet som jag inte trodde var möjlig. När jag blev introducerad till de tre principerna, (principer som förklarar hur vi skapar alla våra upplevelser av livet), började mitt liv att transformeras. Jag har gått från ett stän…
 
Maria Nolberg som driver reGROW Hästhälsa gästar podden och vi pratar om våra erfarenheter kring Logisk ridning, Vertikal balanserad ridning, postural träning, crunches, nervssystemet, inlärning, ödmjukhet, smärta och dissektion av häst. Vill du veta mer om mig eller Maria efter avsnittet så kika in på min hemsida.: www.lenamaneaequine.se Vill du s…
 
Nu ska det snackas sex. Så här naken (bokstavligt talat) och öppen har nog Jessica aldrig varit i podden. Idag avslöjar hon en väldigt intim sak hon upplevde nyligen kopplat till sex. Hennes berättelse tar de vidare till tantra, en värld som Jessica utforskat en hel del senaste 3 åren och som även Viktor utforskat en del. De pratar om maskulin resp…
 
I en serie intervjuer ställer vi frågan till några ledare från olika sammanhang om deras väg framåt tills idag. I detta avsnittet gör vi ett återbesök hos Dormy och Anders Wall som vi mött tidigare för 5 år sedan. Mycket har hänt sedan dess. Företaget har vuxit vidare ut i Europa och Anders ledarskap har utvecklats genom nya utmaningar. Vi noterar …
 
Jessica drömmer om att få producera tv-program med fokus på relationer och hur man kan bli bättre på att kommunicera i sin kärleksrelation. I det här avsnittet snackas det om klassiska relationsproblem och små knep man kan ta till för att undvika konflikter, kommunicera tydligare och bli bättre på att förstå sin partner. Knepen går såklart att appl…
 
Samtalet om vad som hänt i kompisarnas liv sedan 2018 fortsätter. I det här avsnittet snackas det bland annat om Sliding doors, gråtsessioner i duschen, det fina med att känna sorg och glädje samtidigt, Jessicas nyfunna tillit, Viktors brist på riktning och deras respektive dejtingstatus. Maxat avsnitt, både högt och lågt men totalt filterlöst som …
 
Vad ligger bakom en persons utveckling och ledarskap? Ofta möter vi människor mitt i livet när position och roll känns självklar, men vägen dit vet vi inget om. Kanske tänker vi omedvetet att andras väg i livet varit lättare än vår egen, medan sanningen oftast är att alla fått övervinna hinder, rädslor och motgångar och fått visa mod för att komma …
 
9 april 2018. Det var senast vännerna satt bakom poddmikrofonerna. Nu är de tillbaka för en kortare turné där de summerar vad som hänt i deras liv de senaste tre åren och hur de mår idag. För en av dem har det hänt en hel del, för den andra lite mindre rent praktiskt. Båda har däremot gått igenom massor emotionellt. De avhandlar relationer, nya utb…
 
Vad ligger bakom en persons utveckling och ledarskap? Ofta möter vi människor mitt i livet när position och roll känns självklar, men vägen dit vet vi inget om. Kanske tänker vi omedvetet att andras väg i livet varit lättare än vår egen, medan sanningen oftast är att alla fått övervinna hinder, rädslor och motgångar och fått visa mod för att komma …
 
Bevisade sätt att bli mer framgångsrik – finns det? Absolut, och i det här avsnittet av Business Hacks tar vi hjälp av superföreläsaren Thomas Lundqvist för att må bättre och prestera mer. Det blir sex avgörande steg för att knäcka koden till dig själv och stärka ditt självledarskap. Stegen hjälper dig att göra resan från den du är idag till den du…
 
Visst vill du bli rik, men helst utan att ta stora risker. Omöjligt? Inte om du låter det ta lite tid och följer några enkla principer som fungerat under lång tid. Jan Bolmeson – som driver Sveriges största privatekonomiblogg ”Rika Tillsammans” – reder ut vilka principer som leder till ekonomiskt oberoende utan att du riskerar allt. Avsnittet handl…
 
Vad ligger bakom en persons utveckling och ledarskap? Ofta möter vi människor mitt i livet när position och roll känns självklar, men vägen dit vet vi inget om. Kanske tänker vi omedvetet att andras väg i livet varit lättare än vår egen, medan sanningen oftast är att alla fått övervinna hinder, rädslor och motgångar och visa mod för att komma dit d…
 
Forskaren, socionomen och författaren Brené Brown har under många år forskat i vad som skapar tillit mellan människor. Hennes forskning visar att ordet tillit omfattar många olika beståndsdelar och att vi behöver förtydliga dessa för att ge varandra möjligt att skapa eller återskapa tillit till varandra när det behövs. Dessa områden beskrivs med ak…
 
Maria Åkerberg byggde det självbetitlade skönhetsbolaget från 0 till 100 miljoner. Här berättar hon om den fantastiska resan, som faktiskt började i ren ilska. Dessutom berättar hon om året som nära stjälpte bolaget – när tre stora händelser vara nära att leda till konkurs. Och förutom den härliga historien pratar vi om så mycket mer. Maria Åkerber…
 
Som ledare är förmågan att skapa tillit en viktig faktor. Tillit förekommer på olika nivåer: - till sig själv - till varandra - till och i organisationen - till marknaden - till samhället I avsnitt 1 om tillit fokuserar vi på tilliten i organisationen och till varandra i en grupp eller team. Vi tar bland annat upp Patrick Lencionis modell som visar…
 
Välmående medarbetare är inte bra bara för hälsan utan också för det ekonomiska resultatet! Det visar en undersökning av Brilliant Future som sammanställt data från 155 000 medarbetarenkäter tillsammans med lönsamhetsdata från ett stort antal svenska företag. Vad betyder detta för dig som Ledare? Finns det anledning att låta arbete som främjar meda…
 
Var med oss och fira 200 avsnitt! Vi äter tårta och pratar om vad det betyder att fira framgångar, både privat och i arbetet. Vad har ni att fira? Vad har du som ledare för ansvar när det gäller att fira och hur påverkar det er organisation när ni firar era framgångar? Detta passar vi på att samtala om medan vi gläds över 200 avsnitt!…
 
Du vill ha mer passiva inkomster och mindre passiva utgifter – inte sant? Då har du kommit helt rätt. Tillsammans med rikedomscoachen Charlie Söderberg reder vi ut begreppen och ger dig en fullfjädrad strategi för att öka dina passiva inkomster – och minska dina passiva utgifter. Och som om inte det vore nog – vi hjälper dig att bygga ett företag s…
 
Sveriges främste mentala rådgivare – Johannes Hansen – ger oss på de viktigaste verktygen för att skapa en starkare vardag som företagare. För att du ska kunna skapa ditt drömliv som företagare går vi bland annat igenom: – Vilka verktyg som finns för att hantera stress – Hur du återhämtar dig snabbare från utmattning – Hur du slutar skjuta upp sake…
 
Vill du få människor att lyssna på dig och ditt företag? Då kommer du att älska det här avsnittet av Business Hacks med Sveriges kanske främsta retorikexpert Elaine Eksvärd. Det blir extremt konkret, kan vi redan nu avslöja. Du får en steg-för-steg-modell för att få människor att lyssna och bli den naturliga mittpunkten i sociala sammanhang, utan a…
 
Har du siktet inställt mot rätt mål? Finns det en skillnad mellan att sträva efter ett mål jämfört med att fokusera på ett resultat? I avsnittet tar vi upp flera aspekter på hur våra vanor relaterar till våra målsättningar och hur de formar vårt driv och inriktning. Vi tar också upp en modell för mål utarbetad av forskaren Gabriele Oettingen, WOOP …
 
Alla har vi någon gång känt oss otillräckliga i vårt hästmännaskap. På vintern, i småbarnstid, när hästen är skadad, när du är sjuk eller under någon annan omständighet. Jag tror att DU är tillräcklig och att JAG också är det. Jag tror att vi gör så gott vi bara kan och att hästen klarar av ett par dagar eller några veckor av ett år när allt inte ä…
 
Att se en person växa och nå sina mål är vår passion. Det är själva drivkraften bakom vårt engagemang som coacher och ledarskapsutvecklare. I detta avsnittet ger vi dig tips och råd om hur du kan tänka när du väljer en coach för din egen utveckling. Vi berättar också om hur vi arbetar i våra coachade uppdrag från uppstart till en pågående serie med…
 
Ja (!) till rätt typ av kosttillskott där kraven på recept, säkerhet och kvalitet är avgörande för våra önskade resultat. Kosttillskott är nödvändigt med tanke på hur vår livsstil ser ut idag. I detta avsnitt ger Jonas Bergqvist oss 5 argument varför vi behöver stötta vår kropp med kosttillskott. #upgrityourhealth…
 
Ingen ledare vaknar på morgonen och tänker ”idag vill jag vara en dålig chef”. Tvärt om, alla ledare och chefer som vi möter har höga ambitioner och vill bli den bästa ledaren de kan bli. Inom idrotten är coaching en självklarhet för den som har höga mål. Få elitidrottare står ensamma i sin prestation men allt för många chefer och ledare saknar stö…
 
Kokosolja känner de flesta till och att det är bra, men visste ni att MCT (Medium Chain Triglycerides) i kokosoljan är det vi vill åt och dess hälsoeffekter. Sedan finns det olika fettkedjor och den bästa är C8, dvs den fettkedjan med 8 kolatomer. Börjar det bli snurrigt? Lyssna på Jonas Bergqvist och Wilhelm Nordenfelt som reder ut vad du bör tänk…
 
Fasta är ett av de vassaste hälsoverktygen mot metabola obalanser, cancer, åldrande och låg-gradiga inflammationer. Under människans evolution har vi aldrig haft rik tillgång på mat 24 timmar om dygnet 365 dagar om året, och att avstå från kalorier under ett visst tidsfönster är förknippat med många hälsovinster. Lyssna på Jonas Bergqvist och Petra…
 
Kollagen har blivit en snabbt växande trend. Det bygger upp hår, hud, naglar, brosk, bindväv, leder med fler hälsofördelar. Trots dess viktiga funktion är det vanligt att vi inte har optimala nivåer i vår kropp. Vi hittar kollagen i ben, brosk och inälvor, vilket de flesta inte äter i lika stor mängd som förut. Lyssna på Jonas Bergqvist och Wilhelm…
 
Ord har en inneboende kraft att påverka och förändra. Med orden som redskap kan du rasera och förstöra men också bygga upp, uppmuntra och skapa. Dina ord gör skillnad! I avsnittet berättar Kim om forskningen som visar på hur din livslängd påverkas av om du väljer positiva eller negativa ord och Magnus minns instruktionerna för brand på en restauran…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login