Bästa Tyngrese Tyngre Ab podcaster (2020)

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 619: Läget med La Camilla 1:12:19

13h ago1:12:19

1:12:19

Fantomatleten Camilla Salomonson Hellman stannar till för att berätta mer om den senaste utvecklingen inom Crossfit och om hennes förberedelser inför stundande Crossfit Games. 0:18:42 - Camilla in 1:01:48 - Camilla ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 248: Det är inte mjölksyra som gör dig trött 1:02:06

13m ago1:02:06

1:02:06

Denna vecka är det ytterligare ett frågeavsnitt där vi bland annat diskuterar varför mjölksyra egentligen inte gör oss trötta. Vad FODMAP betyder och dess fördelar och nackdelar som diet och behandling vid magbesvär. Samt doping och kulturen inom tyngdlyftning internationellt. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till de…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 618: Sommar i Tyngre med Viktor Söder 1:39:06

4d ago1:39:06

1:39:06

Hur är det att jobba på Tyngre? I veckans Sommar i Tyngre berättar Viktor Söder små historier ur sitt jobb- och privatliv och hur dessa till slut mynnade ut i att han blev anställd på Tyngre.

T

Tyngre Rehab

1
92. Korsband del 3/3 - Lyssnarfrågor 1:14:23

3d ago1:14:23

1:14:23

Killarna fortsätter med del 3/3 i korsbandsserien och avslutar med ett avsnitt dedikerat till lyssnarfrågor. Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist, Adrian Valkeaoja och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir …

T

Tyngre Wod Pod

1
62. Jacob Gudiol 1:50:47

6d ago1:50:47

1:50:47

Det blir frågefest med fokus på crossfit när allas vår Jacob Gudiol gästar Wod Pod. 00:08:40 – Jacob in 01:48:05 – Jacob ut I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. D…

T

Tyngre Kraftsport

1
49. Matilda Vilmar - styrkelyftare på världsnivå 1:02:30

7d ago1:02:30

1:02:30

Dagens gäst är den unga, men välmeriterade ungdoms- och juniorlyftaren Matilda Vilmar som i år är på väg in i seniorklass. Vi pratar om hur hon kom in på styrkelyft och hennes första tävlingar. Matilda berättar om hur hon vann sitt första VM, för att sedan hamna utanför pallen och slå sig upp igen. Sedan för de intresserade finns nu möjligheten att…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 290 59:47

7d ago59:47

59:47

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 617: Knäböjsrally med Vilma Olsson 1:18:34

8d ago1:18:34

1:18:34

Vi nördar ner oss ordentligt i den ädla konsten knöböj. Till vår hjälp har vi ingen mindre än den dubbla världsrekordinnehavaren Vilma Olsson. 0:14:13 - Vilma in 1:13::03 - Vilma ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 247: Hur snabb hade du varit på ett halvmaraton? 57:21

6d ago57:21

57:21

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille fyra olika studier som de har läst den senaste tiden och tyckt varit intressanta eller relevanta för er lyssnare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Seriepremiär för Gudiol 00:03:09 Wille har gift …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 616: Sommar i Tyngre med Helena Falk 40:14

11d ago40:14

40:14

Helena Falk berättar sin historia. Från att ha varit en av våra bästa inom boxning, karate och kung fu, och så mötte hon crossfit – och blev bäst på det också.

T

Tyngre Rehab

1
91. Korsband del 2/3 - Rehabilitering 1:09:39

10d ago1:09:39

1:09:39

I det andra avsnittet, i vad som kom att bli en trilogi, fortsätter Kenneth och Erwin att prata om rehabiliteringen efter korsbandsoperation tillsammans med specialistfysioterapeuten David Holmgren. De går igenom rehabförloppet i stora drag och de normalt sett ingående faserna från nyopererad till återgång i vanliga motionsvanor. I det kommande avs…

T

Tyngre Old School

1
96. Reflektion och hårt jobb 36:08

13d ago36:08

36:08

Vi snöar in oss lite på reflektion och hårt jobb. Vad driver vissa människor? Vad är priset för att lyckas? Dessutom avslöjar vi vilken egenskap vi tycker är viktigast. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att ber…

T

Tyngre Kraftsport

1
48. Erik Gunhamn och Christian Martinsson 1:14:21

14d ago1:14:21

1:14:21

Idag gästas podden av två gamla lyftarvänner till värden. Erik Gunhamn och Christian Martinsson från Kalmar berättar för Josef om hur deras träning och mål varit den senaste tiden. Till det så pratas det om semestrande på Öland och dess sevärdheter. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkely…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 289 46:15

14d ago46:15

46:15

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 615: Johnny ”Handsome” Hansson 55:35

15d ago55:35

55:35

Vi knackar på hos en av de vackraste individerna vi vet, Johnny ”Handsome” Hansson, och förhör oss om läget med ryggen, med träningen och om förväntningarna inför höstens SSM-final. 0:14:01 - Johnny in 0:52:49 - Johnny ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 246: Hampus Ekblad 1:22:30

13d ago1:22:30

1:22:30

Denna vecka diskuteras trafikplanering i podden tillsammans med Hampus Ekblad, ingenjör och trafikplanerare. Varför är inte allting perfekt för alla som vill cykla eller gå i staderna? Och varför är det så ofta oklart vilka regler som gäller så fort du inte sitter i ett motorfordon? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat t…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 614: Sommar i Tyngre med Ahmad Ahmad 24:31

18d ago24:31

24:31

Snitsaren Ahmad Ahmad berättar sin historia. Från uppväxten i Malmö och Irak, till den första fysiktävlingen, och vidare till den internationella framgångsmaskinen som bär hans namn.

T

Tyngre Rehab

1
90. David Holmgren om korsband - del 1/3 1:17:47

18d ago1:17:47

1:17:47

Tillsammans med David Holmgren, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin, diskuterar vi korsband, vad är det för något? Vilken funktion fyller det? Bör man operera om man skadat korsbandet? Detta är del 1 av 3. I nästkommande avsnitt diskuterar vi rehab efter skada, och till sist kommer vi svara på lyssnarfrågor. Har ni några frågor infö…

T

Tyngre Wod Pod

1
61. Elin Rova 1:13:24

20d ago1:13:24

1:13:24

Elin Rova gästar oss igen. Det blir ett avsnitt om att resa och upptäcka världen, om träning utomlands och vikten av balans i livet. 00:06:50 – Elin in 01:06:12 – Elin ut I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den …

T

Tyngre Old School

1
95. Möt kampsportaren Bella Backe 47:08

20d ago47:08

47:08

Vi snackar med kampsportaren och energiknippet Bella Backe. Hör henne berätta om sin resa fram till skadan som kunde avslutat hennes karriär för gott. Dessutom snackar vi åldersdiskriminering samt försöker reda ut begreppen med skillnaden mellan kick- och thaiboxning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:49 – Bella in T…

T

Tyngre Kraftsport

1
47. Roberg Berg satsar på tre grenar 1:49:46

21d ago1:49:46

1:49:46

Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika idrotterna baserat på styrketräning. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Vilka tävlingar det blir härnäst är ännu oklart. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning? 00:06:04 – Robert in 01:42:18 – R…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 288 – Lisbeth Grape 1:04:54

21d ago1:04:54

1:04:54

Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Gäst denna vecka är Lisbeth Grape. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig fö…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 613: Frågestund 1:25:56

22d ago1:25:56

1:25:56

Lite av ett kärt återseende när Firma A & A får snacka igen. De river dessutom av ett gäng frågor. Som hur man byter kod på sitt hänglås, läget med golfpodden, körkort på vattenskoter, Gubben Grill och förhållandet till skaldjur. Och mycket mer.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 245: Det bästa träningsrådet är inte alltid det som är mest rätt 58:49

22d ago58:49

58:49

Ännu ett frågeavsnitt i Tyngre Träningssnack och den här gången diskuteras bland annat kombinerad träning, om det kan bli farligt att äta för mycket vitaminer, skillnaden på inre och yttre magmuskler samt lite om träning för padel På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 612: Sommar i Tyngre med Isabella von Weissenberg 36:06

25d ago36:06

36:06

Visdomar kring livet och lyftningen som når ända fram. Bella tar oss med på en inspirerande resa genom både tid och rum.

T

Tyngre Rehab

1
89. Kommentarer om stretching 56:55

25d ago56:55

56:55

I ett uppföljande avsnitt på de föregående avsnitten om stretching med Gregory Lehman (del 1 och del 2) så sitter Erwin och Kenneth och kommenterar lite vidare på de guldklimpar som Greg kläckte ur sig rörande stretching och vad vi vet och inte vet på ämnet. 00:00:00 – Intro 00:13:31 – Diskussion kring tidigare avsnitt 00:21:51 – Veckans fråga 00:2…

T

Tyngre Old School

1
94. Amanda Frändén - crossfit med vinnarskalle 48:43

27d ago48:43

48:43

Vi snackar med Amanda Frändén - crossfiteleganten med världens vinnarskalle. Hur går hennes träning nu? Vad har hon för mål? Dessutom får hon förklara vilken sport hon tycker är vacker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:51 – Amanda in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som …

T

Tyngre Kraftsport

1
46. Fredrik Johansson mot Sveriges Starkaste Man 1:32:47

28d ago1:32:47

1:32:47

Fredrik Johansson vann nyss det andra Sveriges Starkaste Man-kvalet i Gävle 11 juli, några veckor efter hans andraplats i första SSM-kvalet i Sjöbo. Nu läggar han allt krut på finalen och vill som sämst sluta på pallen. 00:03:44 – Fredrik in 01:21:12 – Fredrik ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkp…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 287 42:04

28d ago42:04

42:04

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 611: Josef Eriksson 1:34:49

29d ago1:34:49

1:34:49

Löpning, marklyft, knäböj och en rejäl dos styrkelyftspolitik. Det och massor av annat hinns med under denna dryga timmen med Hallsberg egen renässansmänniska. 0:05:33 - Josef in 1:32:09 - Josef ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 244: Hur kan man börja med tyngdlyftning utan hjälp från en klubb 1:07:20

29d ago1:07:20

1:07:20

Det är dags för frågestund i Tyngre Träningssnack och i det här avsnittet diskuterar vi bland annat om intervaller ska utföras efter hastighet eller efter trötthet. Du får också höra hur sömnen påverkar fettinlagringen och fettförbränningen, protein efter konditionsträning och hur du kan tänka kring belastningen av assisterande muskler vid styrketr…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 610: Sommar i Tyngre med Martin Forsmark 38:55

1M ago38:55

38:55

Han är inte bara sveriges starkaste polis. Han är dessutom Sveriges Starkaste Man två gånger om. Martin berättar om framgångar, men också om ökade krav som skapade en känsla av otillräcklighet, som till slut resulterade i panikångest.

T

Tyngre Rehab

1
88. Talking stretching with Greg Lehman, part 2/2 34:31

1M ago34:31

34:31

Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching. I första avsnittet svarade Greg på frågor om mekanismerna bakom stretching, skillnaden mellan olika stretchmetoder, stretchings påverkan på muskler, senor och stödjevävnad. I dagens avslutande avsnitt svarar Greg på frågor från er lyssnare. 00:07:59 – Greg in…

T

Tyngre Rubriker

1
Avsnitt 182: Hälsoresan och 16 weeks of hell 37:47

1M ago37:47

37:47

Jacob, Wille, Caroline och Jenny diskuterar tv-serien Hälsoresan där 6 deltagare ska följa konceptet 16 weeks of hell för att komma i form och förbättra sin hälsa. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.

T

Tyngre Old School

1
93. Multikonstnären Niclas Wahlgren 45:34

1M ago45:34

45:34

Vi snackar med Niclas Wahlgren - multikonstnären med många strängar på sin lyra. Hör honom berätta om sin resa som ledde till att han blev personlig tränare. Vad är hans drivkraft? Vilka kunder uppskattar han mest? Och hur påverkar det honom att vara en offentlig person - på riktigt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04…

T

Tyngre Kraftsport

1
45. Världens bästa strongmen med Marcus Yngvesson 1:13:46

1M ago1:13:46

1:13:46

Tillsammans med den älskvärda Marcus "Buktryck" Yngvesson presenteras våra top fem-listor på de främsta att vinna världens starkaste man och även top tre att inte vinna. Vissa namn tar vi båda upp i samma ordning, andra i olika ordningar och vissa är det bara den ena eller andra som valt. 00:03:55 – Marcus in 01:05:06 – Marcus ut Tyngre Kraftsport …

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 286 57:33

1M ago57:33

57:33

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 609: Pierre Chamoun 1:07:49

1M ago1:07:49

1:07:49

Bodybuilding, dåtid och nutid, om träning, kost och förutsättningar för tävling. Den erfarna krigaren Pierre Chamoun berättar om sin snart 20-åriga karriär. 0:09:05 - Pierre in 1:02:09 - Pierre ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 243: Fredrik Ericsson & Martin Altemark 1:33:28

1M ago1:33:28

1:33:28

Två återkommande gäster strålar tillsammans i det här avsnittet där vi diskuterar styrketräning för cyklister och konditionsidrottare lite mer allmänt. Det här avsnittet är fullt med kunskap och intressanta tankar kring vad styrketräning kan ge en konditionsidrottare. Hur träningen kan utföras på olika vis och hur mycket styrketräning som är lämpli…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 608: Sommar i Tyngre med Karoline Pettersson 44:17

1M ago44:17

44:17

Del tre i vår serie Sommar i Tyngre. Dagens värd är Karoline Pettersson, som är dietist och kostrådgivare med en sund och balanserad syn på mat. Här berättar hon om sig själv och vilka erfarenheter som tydligast styrt hennes egna val i livet.

T

Tyngre Rehab

1
87. Talking stretching with Greg Lehman, part 1/2 46:29

1M ago46:29

46:29

Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching. I första avsnittet svarar Greg på frågor om mekanismerna bakom stretching, skillnaden mellan olika stretchmetoder, stretchingens påverkan på muskler, senor och stödjevävnad. Vi får också höra hans tankar om stretchingens inverkan på styrka och uthållighet. 00…

T

Tyngre Dietistpodden

1
137. Perspektiv på olika dieter 44:04

1M ago44:04

44:04

I veckans avsnitt diskuteras olika dieter såsom LCHF, Keto, Paleo och periodisk fasta. Både vad de innebär i praktiken samt deras för- och nackdelar. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig…

T

Tyngre Old School

1
92. Linsmästaren Per Bernal 57:39

1M ago57:39

57:39

Vi snackar med linsmästaren Per Bernal som fotograferat mängder med minnesvärda bilder inom bodybuilding och fitness. Hör honom berätta om hans resa från Sverige till Kalifornien där han sedan 20 år residerar. Vad är hans drivkraft? Hur ser branschen ut? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:41 – Bernal in Tyngre Old Sch…

Tyngrese Tyngre Ab Podcasts

Snabbguide