Bästa Tyngre podcaster (2022)

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 362 1:11:35

22m ago1:11:35

1:11:35

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Kraftsport

1
127. Tobias Sporrong har Sveriges starkaste armar 1:26:22

3h ago1:26:22

1:26:22

Tobias Sporrong är regerande svensk mästare i armbrytning. Han är bara 24 år gammal och på väg upp i en idrott där 40 år inte är någon ålder. Med framtiden framför sig och en ivrig hunger vill han ut och möta världseliten för att bara bli bättre och bättre. Idag berättar han om hur han kom in på armbrytning och hur det sätt ut sedan dess. Han delar…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 769: Jacob Gudiol 1:23:08

17h ago1:23:08

1:23:08

Årets Folkbildare håller hov. Sent laddat frågebatteri utmanar inte nämnvärt den spänstige Jacob Gudiol. Om koffein, vaccin och annat sexigt. 0:06:02 - Jacob in 1:16:19 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 323: Hur vet man om man har återhämtat sig efter ett träningspass? 54:10

2d ago54:10

54:10

I veckans avsnitt diskuterar vi flera lyssnarfrågor. Det blir bland annat en diskussion kring hur man vet om man återhämtar sig tillräckligt mellan olika träningspass och mer på lång sikt. Vi tar också upp frågor så som hur snabbt man kan tappa kroppsfett, om extra salt i maten kan ha någon funktion för en konditionsidrottare och om man behöver tän…

T

Tyngre Wod Pod

1
101. Maria Längfors gästar Wod Pod 59:51

3d ago59:51

59:51

Denna vecka gästar Maria Längfors Wod Pod! Det pratas boxhundar, träning, kost och Battle of Wermland Winter Edition 2022. Maria svarar även på en massa roliga lyssnarfrågor. Ett riktigt kanonavsnitt helt enkelt! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och…

T

Tyngre Rehab

1
151. Tyngre Rehabs nya medlem 54:27

4d ago54:27

54:27

Avsnittet är det 151:a, och det första till året 2022. Då sitter hela gänget samlade för att kungöra att de äntligen blivit en kvartett igen och presenterar det nya tillskottet till Tyngre Rehab. Vår nya medlem presenterar sig och grillas av Daniel, Erwin och Kenneth gällande hens filosofier, tankar och resonemang kring några av Tyngre Rehabs kärnf…

T

Tyngre Old School

1
168. Filip, marknadschef för Reebok 38:19

5d ago38:19

38:19

Vi kör lite vardagssurr där vi pratar om allt mellan himmel och jord och tillsammans med Filip, marknadschef för Reebok, diskuterar vi deras intåg på gym- och fitnessmarknaden. Detta blandar vi med skratt och anekdoter. 00:04:27 – Filip in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäst…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 768: Carina om onlinecoaching 1:11:02

3d ago1:11:02

1:11:02

Carina bjuds in i studion för att snacka om det allmänna fitnessläget och om vad man ska tänka på när man ska anlita en coach. 0:04:16 - Carina in 1:07:57 - Carina ut

T

Tyngre Kraftsport

1
126. Frågeavsnitt 58:46

7d ago58:46

58:46

HEJ! Idag svarar Josef och Marcus aka Buktryck aka Sveriges Starkaste man på era frågor! Varför ökar vissa mer än andra, hur fort äter man tio cheeseburgare, vad vi tycker om grenvalen till Arnold Classic och mycket mer! Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd …

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 361 1:14:03

7d ago1:14:03

1:14:03

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 767: Frågestund 58:50

7d ago58:50

58:50

Du ställer frågorna, och vi svarar. Om vi någon gång känt oss för gamla, om hur vi går vidare om den andre dör, om Ninja-projektets hemligheter, hur man anmäler sig till Tyngre Classic och en utläggning om det nuvarande energipriserna.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 322: Screening av idrottare, skiftarbete och sötningsmedel 1:10:49

7d ago1:10:49

1:10:49

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat screeningmetoder för att försöka hitta personer i ökad skaderisk, skiftarbete, sötningsmedel och sömnens betydelse för risken för infektioner. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Fortsatt sjukdom i Gudi…

S

Styrkelabbet

1
315: För- och nackdelar med att bara träna knäböj, bänkpress och marklyft 52:03

3d ago52:03

52:03

Hur många lyft tränar du utöver knäböj, bänkpress och marklyft? Om du är det minsta som oss, kompis, lockas du garanterat av tanken på att lägga allt träningskrut på De Stora Tre. Kanske har du till och med gjort det, i korta eller långa perioder? Så vilka för- och nackdelar finns det med att bara träna böj, bänk och mark, oavsett om du är nybörjar…

T

Tyngre Wod Pod

1
100. Nytt år, nytt Open och Castro får sparken 57:41

10d ago57:41

57:41

I veckans avsnitt pratas det om Open som närmar sig, vad kan man börja göra nu för att förbereda sig? Nyheten om att Dave Castro får sparken och hur det eventuellt påverkar CrossFit. Samt hur får man "new year new me" att vara bestående när det kommer till kost och träning? Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 766: Truls Möregårdh 1:10:04

10d ago1:10:04

1:10:04

Världens näst bäste pingisspelare gästar podden. Mycket snack om Truls bakgrund men också om hans mycket ljusa framtid. 0:04:42 - Truls in 1:03:23 - Truls ut

T

Tyngre Old School

1
167. Samir Bannout – Mr Olympia 1983 1:06:17

12d ago1:06:17

1:06:17

Vi snackar med Mr Olympia 1983 Samir Bannout - the Lion of Lebanon. Hör honom frispråkigt berätta om sportens utveckling och hans egna resa. Vad var det som gjorde att han vann? Varför kunde han inte upprepa detta 1984? Och vad har han för koppling till Sverige? Och hur var det - var Arnold den rättmätige vinnaren av Mr Olympia 1980? Allt detta och…

T

Tyngre Kraftsport

1
125. Elsa Sörman Paulsson om EM 47:46

14d ago47:46

47:46

Elsa Sörman Paulsson tävlade i slutet av förra året på EM. Det var hennes första internationella tävling efter nästan exakt tre års tävlande. Hon berättar lite om träningen och känslorna inför EM:et. Hur det var att vara med och tävla på plats. Sedan berättar Elsa också om sina tankar för framtiden, SM, viktklasser och mer därtill! 00:00:45 – Elsa …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 765: Jacob Gudiol 1:33:59

15d ago1:33:59

1:33:59

Om allt det senaste kring både Omikron, Delta, vacciner och allt annat som rör covid-läget. 0:15:21 - Jacob in 1:26:33 - Jacob ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 321: Tips för att kunna träna mycket utan skador som 40+ are 1:00:40

16d ago1:00:40

1:00:40

I veckans avsnitt skulle vi diskutera frågor men det blev i princip bara en lång diskussion kring vad vid tror är bra att tänka på om man vill träna mycket även som äldre fast ändå ha som huvudmål att hålla sig frisk och skadefri. Till sist blir det även en kort del kring TENS/EMS apparater och om de eventuellt kan hjälpa till med återhämtningen ef…

S

Styrkelabbet

1
314: Nybörjare? Så här bygger du muskler och bränner fett 58:32

16d ago58:32

58:32

De två vanligaste träningsmålen är att bränna fett och bygga muskler. Nu i januari fylls gymmen på av nybörjare som vill nå dessa mål, men de flesta kommer ha gett upp inom en månad eller två. I dagens avsnitt berättar vi vad du ska fokusera på för att lyckas med dina mål. Till vår hjälp tar vi två fallstudier: underviktige Anton och överviktiga El…

T

Tyngre Wod Pod

1
99. Madrid, Dubai och Covid 48:04

17d ago48:04

48:04

Simon och Hanna är tillbaka efter sina äventyr i Spanien och Dubai. De sammanfattar tävlingarna och pratar sedan om Covid, karantän och vad som händer framöver! Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka …

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 764: Elebro tillbaka i podden 51:51

18d ago51:51

51:51

Vrålsnygg comeback när vi återkopplar med crossfit-stjärnan Alexander Elebro. Om föräldraskapet, om coachningen, om träningen och sina egna tävlingsplaner. 0:01:39 - Alexander in 1:48:05 - Alexander ut

T

Tyngre Rehab

1
150. Årets toppar och dalar 48:47

18d ago48:47

48:47

Tyngre Rehab summerar årets toppar och dalar med fokus på det som berör rehab, träning och hälsa. Gott nytt år önskar alla från Tyngre Rehab! Följ Tyngre Rehab och värdarna på Instagram: @Tyngrerehab, Daniel Andréasson, Kenneth Färnqvist och Erwin Lindén. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en rece…

T

Tyngre Old School

1
166. Året som gått och vad vi tycker om nyårslöften 43:03

19d ago43:03

43:03

Vi summerar året som gått och pratar lite om vad vi tycker om nyårslöften. Dessutom pratar vi om vad vi själva jobbar med personligen och vad vi hela tiden försöker förbättra. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster h…

T

Tyngre Kraftsport

1
124. Kraftåret 2021 1:20:18

21d ago1:20:18

1:20:18

Sista dagen på 2021 avslutas med Josef Eriksson och Marcus Yngvesson som pratar om hur julhelgerna varit och framför allt, vilka kraftprestationer och personer som utmärkt sig under året. Tillsammans försöker de minnas vad som hänt från början till slut inom strongman, styrkelyft, tyngdlyftning och armbrytning. Sedan så berättar de också om sina pl…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 360 1:17:15

21d ago1:17:15

1:17:15

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 763: Om Tyngre X och året som gått 41:15

22d ago41:15

41:15

Herrar A & A samlas för en sjukdomsanfäktad genomgång om alla yttre förutsättningar för alla tävlingar under Tyngre X-helgen samt en kortare minneskavalkad över 2021.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 320: Summering av 2021 58:29

23d ago58:29

58:29

Jacob och Wille summerar året som har gått genom att ta upp det som de tycker har varit mest intressant under året samtidigt som de diskuterar olika avsnitt som släppts. Det blir dessutom en längre genomgång kring ny tolkning av tidigare forskning på set-point efter viktnedgång. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till …

S

Styrkelabbet

1
313: Styrkelabbets årskrönika 2021 58:11

23d ago58:11

58:11

Om två dagar skålar vi in 2022, så i det här avsnittet skålar vi ut 2021. Det är med andra ord dags för vår traditionsenliga årskrönika! Vad har hänt i Styrkelabbets värld det gångna året? Vilka ämnen har varit roligast, vilka nya funktioner i appen är vi mest stolta över – och hur har vår träning gått egentligen? Gott nytt år, kompis! Hålltider: 0…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 762: Sebastian Jansson 1:11:26

25d ago1:11:26

1:11:26

Vi snackar med fysiksnitsaren Sebbe Jansson, nybliven VM-bronsmedaljör. Om hur allt började, om diet, träning och hur han får allt att se så lätt och naturligt ut. 0:14:51 - Sebastian in 1:08:11 - Sebastian ut

T

Tyngre Old School

1
165. Julspecial med Samir Troudi 49:59

26d ago49:59

49:59

Vi kör en julspecial med Samir där vi blandar högt och lågt. Vad vill vi ha på julbordet? Vilken julfilm är bäst? Och viktigast av allt - blir det någon träning på julafton? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:03:01 – Samir in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. …

T

Tyngre Kraftsport

1
123. Armbrytaren Fia Reisek – del 2/2 1:19:45

28d ago1:19:45

1:19:45

Fia Reisek är 36 år, men har armbrytit i nästan 30 år! Hennes pappa och farbröder började hårt på tidigt 90-tal med att bryta och då blev det inte svårare än att hon och de andra barnen fick haka på. Detta ledde till att tre i familjen blev världsmästare, däribland hon själv som vunnit en handfull VM-guld. I detta avsnitt får vi höra om allt runt i…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 359 1:09:18

28d ago1:09:18

1:09:18

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 761: Julfrågelåda 56:26

29d ago56:26

56:26

I väntan på tomten svarar herrar Alex och Andreas på frågor och passar samtidigt på att diskutera famösa bergssiluetter, Weise-strategin, och mer.

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 319: Filip Larsen 1:09:19

1M ago1:09:19

1:09:19

Filip Larsen är tillbaka som gäst i podcasten för att berätta om lite av det som hans forskargrupp har kommit fram till under de senaste fem åren sedan han senast var med. Det blir först en diskussion kring energieffektivitet i mitokondrierna och hur tillskott av nitrit påverkar arbetsekonomin. Efter det följer en lång diskussion kring för hård trä…

S

Styrkelabbet

1
312: Glöggmys med Styrkelabbet 58:01

29d ago58:01

58:01

Dan före dan före dopparedan! För att kompensera för all julstress bjuder vi i dag på ett hundra procent stressfritt avsnitt. Ingen optinoja, inga metaanalyser. I stället la vi ut en frågelåda på Styrkelabbets Instagramkonto och bad om mer personliga frågor. Har vi någonsin övervägt att dopa oss? Vad är favoriten på julbordet? Och vilka är våra nör…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 760: Samir Troudi 1:38:48

1M ago1:38:48

1:38:48

Uppföljning med vår bulliga bamsing Samir Troudi. Om säsongen som gått, om planerna inför framtiden, och om livet i stort. 0:15:04 - Samir in 1:28:09 - Samir ut

T

Tyngre Rehab

1
149. Tyngre Rehab levererar forskning 45:03

1M ago45:03

45:03

Kenneth är medförfattare till en artikel som undersöker vilka utfallsmått som finns representerade i litteraturen när det gäller akillestendinopatier. Det är första steget i ett steg att ta fram lämpliga utfallsmått vid just denna problematik. Arbetet utförs av ICON Achilles tendinopathy group. Håll ögonen öppna för det kommer komma mera från denna…

T

Tyngre Old School

1
164. Psykolog Niclas Wisén om stress och press 56:53

1M ago56:53

56:53

Vi snackar med psykologen Niclas Wisén om stress och press. Hur ska man hantera detta? Dessutom bjuder han på lite rolig forskning kring återhämtning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:33 – Niclas in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har e…

T

Tyngre Kraftsport

1
122. Armbrytaren Fia Reisek – del 1/2 1:04:01

1M ago1:04:01

1:04:01

Fia Reisek är 36 år, men har armbrytit i nästan 30 år! Hennes pappa och farbröder började hårt på tidigt 90-tal med att bryta och då blev det inte svårare än att hon och de andra barnen fick haka på. Detta ledde till att tre i familjen blev världsmästare, däribland hon själv som vunnit en handfull VM-guld. I detta avsnitt får vi höra om hur allt st…

T

Tyngre Fredagsmys

1
Avsnitt 358 1:12:44

1M ago1:12:44

1:12:44

Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…

T

Tyngre Radio

1
Avsnitt 759: Nicklas Neuman 1:43:33

1M ago1:43:33

1:43:33

Härligt snack om den rena och oförfalskade kärleken till hemorten och dess hjältar, samt om forskningsläget kring matvanor och social samvaro. 0:12:23 - Nicklas in 1:35:52 - Nicklas ut

T

Tyngre Träningssnack

1
Avsnitt 318: Tommy Lundberg 1:23:15

1M ago1:23:15

1:23:15

Tommy Lundberg är tillbaka ännu en gång i Tyngre Träningssnack. Den här gången kommer vi tillbaka till frågan om transkvinnor inom idrotten där det har kommit nya riktlinjer från både UK Sports och Internationella Olympiska Kommitteen kring frågan. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. H…

S

Styrkelabbet

1
311: Finns det några hälsofördelar med att maxa? Ny skörd lyssnarfrågor! 1:06:43

1M ago1:06:43

1:06:43

Året lider mot sitt slut och vi varvar ned med en mysig frågeskörd. Är Knäböj Kalinka ett bättre träningsprogram än Russian Squat Routine? Tål du mindre alkohol ju mer vältränad du blir? Och finns det verkligen några hälsofördelar med maxtunga lyft jämfört med att bara nöta på med ”normal” programmering? Vi pratar även om hur vi förhåller oss till …

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Tyngre podcaster

Download the App!

Podcaster värda att lyssna på

SPONSRAD

Snabbguide