Tyngre offentlig
[search 0]
×
Den bästa Tyngre podcasten vi kunde hitta (uppdaterad Augusti 2020)
Den bästa Tyngre podcasten vi kunde hitta
Uppdaterad Augusti 2020
Gå med miljontals av Player FM-användare idag för att få nyheter och inblickar när du vill, även när du är offline. Podcasta smartare med den gratis podcast-appen som vägrar kompromissa. Låt oss spela!
Gå med i världens bästa podcast-app och hantera dina favoritshower online och spela dem offline på våra Android och IOS-appar. Det är gratis och enkelt!
More
show episodes
 
I Tyngre Rehab podcast diskuterar värdarna Daniel Andréasson, Erwin Linden, Adrian Valkeaoja och Kenneth Färnqvist allt som berör rehab, träning och smärta. Ambitionen är att förmedla evidensbaserad kunskap på ett lättbegripligt sätt som alla lyssnare kan ha nytta av. Följ oss på instagram under @tyngrerehab där vi lägger upp nyheter, studier och notiser inom områden vi finner intressanta.
 
Första gången de två sågs haglade fördomarna. Christopher såg en ung man i en äldre mans kropp, som sakta men säkert kastade sitt liv rätt ner i famnen på alkoholens djävul. Nisse såg i samma stund en strikt gubbjävel till tråkmåns som till vardags gjorde allt som stod i hans makt för att hålla sig kvar i underhållningsbranschen. Nu står båda utan betalgig, utan självinsikt men med varandra. Så i Nisse å den där äldres podcast kommer ni att få höra två ensamma, misslyckade men glada nyblivna ...
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille fyra olika studier som de har läst den senaste tiden och tyckt varit intressanta eller relevanta för er lyssnare. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 Seriepremiär för Gudiol 00:03:09 Wille har gift …
 
I det andra avsnittet, i vad som kom att bli en trilogi, fortsätter Kenneth och Erwin att prata om rehabiliteringen efter korsbandsoperation tillsammans med specialistfysioterapeuten David Holmgren. De går igenom rehabförloppet i stora drag och de normalt sett ingående faserna från nyopererad till återgång i vanliga motionsvanor. I det kommande avs…
 
Vi snöar in oss lite på reflektion och hårt jobb. Vad driver vissa människor? Vad är priset för att lyckas? Dessutom avslöjar vi vilken egenskap vi tycker är viktigast. Allt detta blandat med skratt och anekdoter. Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som en röd tråd. Alla våra gäster har en historia att ber…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
 
Idag gästas podden av två gamla lyftarvänner till värden. Erik Gunhamn och Christian Martinsson från Kalmar berättar för Josef om hur deras träning och mål varit den senaste tiden. Till det så pratas det om semestrande på Öland och dess sevärdheter. Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkely…
 
Elin Rova gästar oss igen. Det blir ett avsnitt om att resa och upptäcka världen, om träning utomlands och vikten av balans i livet. 00:06:50 – Elin in 01:06:12 – Elin ut I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den …
 
Denna vecka diskuteras trafikplanering i podden tillsammans med Hampus Ekblad, ingenjör och trafikplanerare. Varför är inte allting perfekt för alla som vill cykla eller gå i staderna? Och varför är det så ofta oklart vilka regler som gäller så fort du inte sitter i ett motorfordon? På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat t…
 
Tillsammans med David Holmgren, specialist inom fysisk aktivitet och idrottsmedicin, diskuterar vi korsband, vad är det för något? Vilken funktion fyller det? Bör man operera om man skadat korsbandet? Detta är del 1 av 3. I nästkommande avsnitt diskuterar vi rehab efter skada, och till sist kommer vi svara på lyssnarfrågor. Har ni några frågor infö…
 
Vi snackar med kampsportaren och energiknippet Bella Backe. Hör henne berätta om sin resa fram till skadan som kunde avslutat hennes karriär för gott. Dessutom snackar vi åldersdiskriminering samt försöker reda ut begreppen med skillnaden mellan kick- och thaiboxning. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:05:49 – Bella in T…
 
Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika idrotterna baserat på styrketräning. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Vilka tävlingar det blir härnäst är ännu oklart. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning? 00:06:04 – Robert in 01:42:18 – R…
 
Fitnessprofilen Carina Isaksson samtalar varje fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Gäst denna vecka är Lisbeth Grape. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig fö…
 
Ännu ett frågeavsnitt i Tyngre Träningssnack och den här gången diskuteras bland annat kombinerad träning, om det kan bli farligt att äta för mycket vitaminer, skillnaden på inre och yttre magmuskler samt lite om träning för padel På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt. Hålltider 00:00:00 …
 
I ett uppföljande avsnitt på de föregående avsnitten om stretching med Gregory Lehman (del 1 och del 2) så sitter Erwin och Kenneth och kommenterar lite vidare på de guldklimpar som Greg kläckte ur sig rörande stretching och vad vi vet och inte vet på ämnet. 00:00:00 – Intro 00:13:31 – Diskussion kring tidigare avsnitt 00:21:51 – Veckans fråga 00:2…
 
Vi snackar med Amanda Frändén - crossfiteleganten med världens vinnarskalle. Hur går hennes träning nu? Vad har hon för mål? Dessutom får hon förklara vilken sport hon tycker är vacker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04:51 – Amanda in Tyngre Old School: ämnen och gäster som motiverar och inspirerar med träningen som …
 
Fredrik Johansson vann nyss det andra Sveriges Starkaste Man-kvalet i Gävle 11 juli, några veckor efter hans andraplats i första SSM-kvalet i Sjöbo. Nu läggar han allt krut på finalen och vill som sämst sluta på pallen. 00:03:44 – Fredrik in 01:21:12 – Fredrik ut Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkp…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
 
Det är dags för frågestund i Tyngre Träningssnack och i det här avsnittet diskuterar vi bland annat om intervaller ska utföras efter hastighet eller efter trötthet. Du får också höra hur sömnen påverkar fettinlagringen och fettförbränningen, protein efter konditionsträning och hur du kan tänka kring belastningen av assisterande muskler vid styrketr…
 
Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching. I första avsnittet svarade Greg på frågor om mekanismerna bakom stretching, skillnaden mellan olika stretchmetoder, stretchings påverkan på muskler, senor och stödjevävnad. I dagens avslutande avsnitt svarar Greg på frågor från er lyssnare. 00:07:59 – Greg in…
 
Vi snackar med Niclas Wahlgren - multikonstnären med många strängar på sin lyra. Hör honom berätta om sin resa som ledde till att han blev personlig tränare. Vad är hans drivkraft? Vilka kunder uppskattar han mest? Och hur påverkar det honom att vara en offentlig person - på riktigt? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:04…
 
Tillsammans med den älskvärda Marcus "Buktryck" Yngvesson presenteras våra top fem-listor på de främsta att vinna världens starkaste man och även top tre att inte vinna. Vissa namn tar vi båda upp i samma ordning, andra i olika ordningar och vissa är det bara den ena eller andra som valt. 00:03:55 – Marcus in 01:05:06 – Marcus ut Tyngre Kraftsport …
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra…
 
Två återkommande gäster strålar tillsammans i det här avsnittet där vi diskuterar styrketräning för cyklister och konditionsidrottare lite mer allmänt. Det här avsnittet är fullt med kunskap och intressanta tankar kring vad styrketräning kan ge en konditionsidrottare. Hur träningen kan utföras på olika vis och hur mycket styrketräning som är lämpli…
 
I veckans avsnitt diskuteras olika dieter såsom LCHF, Keto, Paleo och periodisk fasta. Både vad de innebär i praktiken samt deras för- och nackdelar. Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig…
 
Greg Lehman återvänder till podden för att diskutera ett av sina favoritämnen: Stretching. I första avsnittet svarar Greg på frågor om mekanismerna bakom stretching, skillnaden mellan olika stretchmetoder, stretchingens påverkan på muskler, senor och stödjevävnad. Vi får också höra hans tankar om stretchingens inverkan på styrka och uthållighet. 00…
 
Vi snackar med linsmästaren Per Bernal som fotograferat mängder med minnesvärda bilder inom bodybuilding och fitness. Hör honom berätta om hans resa från Sverige till Kalifornien där han sedan 20 år residerar. Vad är hans drivkraft? Hur ser branschen ut? Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter. 00:02:41 – Bernal in Tyngre Old Sch…
 
Idag sitter jag ner med Amanda Karlsson i ett hemma hos-avsnitt. Amanda började styrketräna efter att hållit på med kampsport och halkade då in på fitness. Hon berättar om sin satsning mot Wellness-scenen och sedan om sin omsadling till styrkelyft. 00:02:40 – Amanda in Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på…
 
Fitnessprofilerna Carina Isaksson och Cici Benjaminson samtalar varannan fredag om allt som hör begreppet ”fitness” till. Oftast om träning, om kost, om tävling såklart, men även om livet utanför fitnessbubblan. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra p…
 
I veckans avsnitt gästas vi av forskaren Linnea Bärebring, PhD, som berättar om sin forskning på kost vid RA. Nyligen har hon publicerat en studie där de testade en kost som de kallade för antiinflammatorisk på personer med den inflammatoriska sjukdomen reumatoid artrit (RA). På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till det…
 
I veckans avsnitt diskuteras socker och sötningsmedel. Hur mycket socker bör vi äta? Hur mycket socker äter vi egentligen? Och vad är viktigast att tänka på om man behöver dra ner på sitt sockerintag? Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – …
 
I det här avsnittet sitter Adrian och Erwin och går ”fullt ut meta” om ett sällan diskuterat ämne: narrativet runt ens smärta. Ett narrativ, eller berättelsen du har kring din smärta, spelar roll. De snackar om vad ett narrativ är, hur man tar reda på vad narrativet är och när det spelar roll att narrativet brister. 00:05:17 - Narrativet, vad menar…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2020 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login