Tre Liv Med Diabetes offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
T
Tre liv med Diabetes

1
Tre liv med Diabetes

Sandra, Filippa & Felicia

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Filippa Jartén, Sandra Bennerdt och Felicia Jartén är tre tjejer som lever ett vanligt liv men tillsammans med sjukdomen Diabetes typ 1. Här får ni följa med in i tjejernas vardag där de pratar om allt från hur det var att gå igenom tonåren, skola, jobb, relationer och egentligen det mesta som ingår i livet men där deras sjukdom har sin del i allt. Hör gärna av er till oss med frågor eller funderingar, Instagram: trelivmeddiabetes Mail: trelivmeddiabetes@gmail.com
 
Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar professor Bertil Marklund och journalist Linn Asterby de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul och du kan få tio extra år! Vem vill du ska leva längre? Missa inte vår gratis guide för att boosta din hälsa i sommar! 🍉 https://saleverdulangre.se 👈 Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren nyhetsjourn ...
 
Loading …
show series
 
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket speciella sedvanor som leder till att man just där lever längst i världen. Tre nycklar till längre liv. I fyra sommarspecialavsnitt berättar vi nu om Oki…
 
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket speciella sedvanor som leder till att man just där lever längst i världen. Tre nycklar till längre liv. I fyra sommarspecialavsnitt berättar vi nu om Oki…
 
Det finns en handfull platser i världen där man lever särskilt länge och med ovanligt många år vid god hälsa: blå zoner. Okinawa är världen främsta blå zon och forskare har identifierat tre mycket speciella sedvanor som leder till att man just där lever längst i världen. Tre nycklar till längre liv. I fyra sommarspecialavsnitt berättar vi nu om Oki…
 
Avsnittet presenteras i samarbete med Mindfulness Appen. Ladda ner Mindfulness Appen i dag och få 30 procent rabatt på första årsabonnemanget! https://zr4y9.app.goo.gl/J2BJ Mindfulness och meditation är ett kraftfullt verktyg som samtidigt är enkelt att använda. Att vara mer närvarande i sin vardag ger effekter på många saker i livet – bland annat …
 
Så många frågor nu har om kaffe! Ni ställde frågor som: ❓Är det bra att dricka kaffe på maten eller påverkar det näringsupptaget? ❓Påverkar kaffe PMS? ❓Vilken sorts mjölk är bra att ha i kaffet? ❓Finns det giftiga ämnen i kaffefilter? ❓Kan kaffe också vara bra för magen? Nu försöker vi svara! 🧐 Och förstås, flera bonustips på det i det sista avsnit…
 
Vår gästexpert Bertil Fredholm, professor emeritus, har forskat i kaffets hälsoeffekter i flera decennier. Han har så mycket spännande att berätta – och vi vet hur nyfikna ni är på kaffe – att vi gör två avsnitt med honom. I del 2 berättar han för Så lever du längres Linn Asterby om upptäckterna han gjort om kaffe, hur kaffe sänker risken för strok…
 
Oj, vad kaffe engagerar! Ni ställde frågor som: ❓Hur mycket kan man dricka? ❓Är presskaffe, snabbkaffe och perkulatorkaffe bra eller dåligt? ❓Är det okej att ha mjölk i kaffet? ❓Hur stor är en kopp? ❓Men om man bara inte tycker om kaffe eller te då? Nu försöker vi svara! 🧐 Missa inte vår gratis guide för att boosta din hälsa i sommar! 🍉 https://sal…
 
Vår gästexpert Bertil Fredholm, professor emeritus, har forskat i kaffets hälsoeffekter i flera decennier. Han har så mycket spännande att berätta – och vi vet hur nyfikna ni är på kaffe – att vi gör två avsnitt med honom. I del 1 berättar han för Så lever du längres Linn Asterby hur han halkade in på kaffe, hur koffein påverkar kroppen, vad man gö…
 
Kaffedrickare lever längre. Det är goda nyheter i detta kaffeälskande land. Vi berättar hur många koppar kaffe som är bäst för hälsan – och vad är det egentligen som gör att kaffe förlänger livet? Och du, om du inte gillar kaffe så berättar vi förstås hur du kan göra istället. Som om inte det vore nog berättar vi om en poddnyhet – och ger er en lit…
 
Ni ställde frågor som: ❓Oil pulling, är det bra? ❓Ska man borsta före eller efter frukost? ❓Vilket mellanmål är bäst för tänderna? ❓Bör man byta ut amalgam? ❓Hur gör man när man lätt kväljs? Nu försöker vi svara! 🧐 Plus bonustips: busenkla tipset för att komma åt bakom tänderna längst in, den viktiga tandtrådstekniken som få känner till och hur man…
 
Välkomna in bakom kulissterna på Beat Diabetes Hackathon. Under en veckas tid har flera lag fått ta fram en teknisk innovation som ska hjälpa livet med diabetes. Nu är #ihackfordiabetes i mål och Tre Liv med Diabetes har fått träffa Beat Diabetes Generalsekreterare Helena Kolvik, en av jurymedlemmarna Linus Wallin, Vinnarna av tävlingen och projekt…
 
Vi pratar om munhälsans förvånande koppling till Alzheimer – och hoppet om att därför skapa en medicin mot sjukdomen, varför det är så dyrt att gå till tandläkaren, tuggandet som skyddar hjärnan och så kanske temats pinsammaste fråga, för det ska man ju veta: hur borstar man tänderna egentligen? Det verkar vi inte veta lika väl som vi tror – bara e…
 
Ta hand om tänderna så har du lägre risk för hjärtinfarkt, tuggummituggande gravida får hälsosammare barn och kanske är det så att om du tuggar mycket så blir du smartare, har lättare att lära och minskar risken för demenssjukdomar. Det är dags för Så lever du längres andra avsnitt med expertgäst Björn Klinge, övertandläkare och senior professor i …
 
Ni ställde frågor om bland annat: ❓Kan stress ge blödande tandkött? ❓Vad händer i klimakteriet? ❓Är röntgen bra eller dåligt? ❓Kan det hjälpa min diabetes att jag tar hand om tänderna? ❓Mellanrumsborstar, tandtråd, byglar – vad ska man använda? Nu försöker vi svara! 🧐 Undrar du något? 🙋 Passa också på att ställa din fråga! Det kommer ett till avsni…
 
Så lever du längres expertgäst Björn Klinge, övertandläkare och senior professor i parodontologi, forskar bland annat om kopplingen mellan inflammation i munnen och hjärt-kärlsjukdomar. Han är med oss i två avsnitt och pratar bland annat om varför vi inte kopplar samman vad som händer i våra munnar med vår hälsa, vad hans stora forskningsstudier sä…
 
Nytt tema! Det mest överraskande rådet för att leva längre: ta hand om din mun. De där få minuterna varje dag skyddar dig nämligen också från hjärtinfarkt och stroke. Vi berättar varför och hur du ska göra. Tema tänder: Avsnitt 24: "Några minuter om dagen kan ge dig sex extra år" med professor Bertil Avsnitt 25: Expertgäst Björn Klinge Avsnitt 26: …
 
Ni ställde frågor – vi försöker svara! Vi djupdyker bland annat i husdjur och att djurägare lever längre, olika sorters ensamhet – är alla skadliga? – och vad man kan göra för att hjälpa någon man tror är ensam, utan att göra fel. Det här är sista avsnittet av tema tillsammans – men temat fortsätter veckan ut på våra sidor på Instagram och Facebook…
 
Darwinismen är en feltolkning, det är de snällaste som överlever. Dessutom i detta avsnitt på tema tillsammans: forskarna är överens efter över 80 års studie – det enda som spelar roll är relationer, vad människor ångrar på sin dödsbädd (hint: det är inte att de jobbat för lite), världens mest långlivades varma skyddsnät och meditationen som höjer …
 
Ni ställde frågor om bland annat: ❓Påverkar sex hur länge man lever? ❓Hur gör man för att få en ny vän? ❓Finns det lyckliga ensamvargar? ❓Är det farligt att känna sig ensam i tvåsamhet? Nu försöker vi svara! 🧐 Undrar du något? 🙋 Passa också på att ställa din fråga! Det kommer ett till avsnitt med lyssnarfrågor! Prenumerera i din podd-app nu! linktr…
 
Psykolog Anna Bennich är tillbaka med effektiva tips om hur man bygger relationer, är en god vän, hur vi kanske borde sänka ribban och bjuda in besökare även om dammråttorna väller fram i hörnen och bordet är belamrat med högar – och inte minst vilken effekt småprat kan ge. Som så ofta är det de små, förrädiskt enkla sakerna som gör stor skillnad. …
 
Ensamhet kan vara dödlig när den är ofrivillig. Och tvärtom kan våra relationer göra att vi lever hela tio år längre. Psykolog Anna Bennich är experten som ofta svarar på frågor om ensamhet i TV4 Nyhetsmorgon och författare till "Att övervinna ensamheten". Detta är det första av två avsnitt där hon ger tips om hur man tar sig förbi ensamheten, sänk…
 
Nytt tema! Våra relationer är så avgörande för vår hälsa att det kan vara det viktigaste temat av alla. Tillsammans med vänner kan man räkna med ett förlängt liv på tio år! Tema tillsammans ligger oss så varmt om hjärtat att det får sex avsnitt: Avsnitt 12: "Tillsammans lever vi tio år längre" med professor Bertil Avsnitt 13: Expertgäst Anna Bennic…
 
Ni ställde frågor om bland annat varför Agnes Wold säger tvärtemot, hur man tränar med artros, räcker hundpromenader. Vi svarar bland annat att kosttillskott är bortkastade pengar, att inte lägga ribban för högt och framför allt att det ska vara kul. Prenumerera i din podd-app nu! linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby Produktionsbolag: …
 
Stig Wiklund är mental tränare till många idrottsstjärnor, framgångsrika företagare och andra med högpresterande jobb. OS-stjärnorna Frida Karlsson, Anna Olsson, Britta Johanssson-Norgren och Johan Olsson är några av hans långtida klienter. Inte mindre än 260 medaljer i OS, SM och VM har de som Stig Wiklund coachat tagit. I Så lever du längre berät…
 
I denna veckas avsnitt gästar Dietisten Minda från Chronos care. I avsnittet fördjupar vi oss i kost och diabetes typ 2, eventuella förändringar man kan behöva göra, smarta tips och många frågor. Som till exempel vilken som är det bästa grönsaken? Hur påverkar livsmedlets konsistens blodsockret och vad är egentligen fem minuter fett? Trevlig lyssni…
 
Få upp flåset och få ett lyckopiller, minnespiller & kreativitetspiller i ett! Varför tränar schackmästarna sina muskler, hur kan man hacka sitt belöningssystem med choklad, hur bromsar man demens, varför gör det så enorm skillnad att resa sig upp ibland och hur boostar man mirakelmolekylen som skyddar din hjärna? Vi berättar hur lite som behövs fö…
 
Ni ställde frågor om hur man kan hantera oro över kriget, skador, småbarnsliv, om löpning är farligt eller inte, OS-stjärnor, svett och mycket mer – och vi försöker svara! Dessutom några extra tips! Prenumerera i din podd-app nu! linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby Produktionsbolag: Asterism See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Lovisa "Lofsan" Sandström, hälsoentreprenör och träningsexpert, ger mängder av smarta knep i Så lever du längres gästavsnitt om rörelse – som pausgympa, om hur man lägger tröskeln så låg att man tar steget igen, att få motivation av att göra och hur man kommer på vad man behöver få ut av att röra sig för att vilja göra det. Med andra ord hur var oc…
 
Nytt tema! Visste du att kroppen blir yngre av rörelse? Visste du att du kan skippa 10 000 steg? Vi berättar hur få steg som räcker för att leva längre – och hur lite och enkel rörelse som krävs för att få enorma effekter. Tema rörelse bjuder på så mycket intressant att det får sex avsnitt: Avsnitt 12: “Rör dig – så blir du yngre” med professor Ber…
 
Ni ställde frågor om allt från hur fullmånen, klimakteriet och pandemins hemmajobb påverkar sömnen, till nattjobb, mat som hjälper sömnen, att tejpa munnen och mycket mer – och vi försöker svara! Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby Produktionsbolag: Asterism See acast.com/privacy for privacy and opt-out …
 
Tillsammans med Chronos Care är vi tillbaka med ännu ett avsnitt om Diabetes typ 2. Den här gången har tjejerna även med sig Kim som fick diagnosen typ 2 diabetes för några år sedan, han valde att ändra om hela sin livsstil, idag lever han symptomfritt från sjukdomen. Trevlig lyssning! Instagram: trelivmeddiabetes E-post: trelivmeddiabetes@gmail.co…
 
Frida Rångtell, doktor i neurovetenskap och sömnexpert, förklarar i Så lever du längres gästavsnitt om sömn varför vi vet så lite om sömn, de tre faktorer som påverkar hur vi sover och vad vi kan göra för att slumra skönare, må bättre och till och med prestera bättre. Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby …
 
Vårt tredje tema om hur du lever längre är här: sömn! En tupplur om dagen skyddar ditt hjärta – och gör dig smartare. Vi berättar hur och varför! Tema sömn varar i tre avsnitt: Avsnitt 9: “Tuppluren skyddar ditt hjärta” med professor Bertil Avsnitt 10: Expertgäst Frida Rångtell om att maxa sömnen Avsnitt 11: Fråga Bertil: lyssnarfrågor om sömn Pren…
 
Ni ställde frågor om allt från pussel och spikmattor till utbrändhet, andning och att nöjdförklara sig – och vi försöker svara! Dessutom ett litet avslöjande om vår specialskrivna musik. Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Per Naroskin förklarar varför han vägrar lägga livspussel eller sträva efter balans i livet. I Så lever du längres gästavsnitt om återhämtning berättar han hur han gör istället och bjuder på ett genialt knep för att ta lagom långa kraftlurar. Prenumerera i din podd-app nu: linktr.ee/saleverdulangre Producent: Linn Asterby Tekniker: Alexander Avelin…
 
I veckans avsnitt gästar Kajsa från BD och berättar om injektionsteknink. Hur ska man ta sitt insulin? Vart ska man placera nålen? Hur ofta ska man byta nål och varför är injektionsteknik så viktigt? Har du frågor och vill kontakt Kajsa når du henne på Kajsa.Hubinette@bd.com. Trevlig lyssning! Instagram: TrelivmeddiabetesMail: trelivmeddiabetes@gma…
 
Vårt andra tips om hur du lever längre är här: återhämtning! Visste du att du kan leva upp till tolv år längre bara genom att ge dig själv återhämtning, exempelvis genom att andas och ha kul? Vi berättar hur och varför! Tema återhämtning varar i tre avsnitt: Avsnitt 6: “Andas dig friskare” med professor Bertil Avsnitt 7: Expertgäst Per Naroskin om …
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2022 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login