Tranar offentlig
[search 0]
Mer

Download the App!

show episodes
 
BVCpodden görs av Barnhälsovårdsenheten i Stockholms län. Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap, småbarn och allt som hör till det. Nytt avsnitt nästan varje vecka.
 
Möt Nikita Zeiloth och Palle Liljebäck i Naturvetarnas nya podd. Temat är hållbarhet på flera olika sätt. De bjuder in aktuella gäster som med sin spetskompetens bidrar till fördjupad kunskap, inspiration och skrattfyllda diskussioner. Önskar du att komma i kontakt med Naturvetarpodden? mejla redaktion@naturvetarna.se
 
P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program. Ansvarig utgivare: Lotta Mossberg
 
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
 
Välkommen att lyssna på vad forskningen säger om hälsa kost och träning. Maria Ahlsén och Jessica Norrbom från fortasana samtalar om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar. Musiken i podden är komponerad av Pär Olofsson, www.parolofssonmusic.com
 
Coachpodden är en podcast som inriktar sig på fotbollsintresserade i allmänhet men i synnerhet de som tränar ett fotbollslag. Podden tar upp aktuella ämnen inom fotbollens värld och erbjuder diskussioner och reflektioner till sina lyssnare.
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
 
Alkispodden är Johan & Roger. Vi för ett pågående samtal om hur det är att vara tillfrisknande alkisar. Allt vi säger är våra personliga åsikter och representerar ingen gemenskap eller organisation. Foton: Tommy Fondelius Kontakt och frågor: alkispodden@gmail.com
 
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa.
 
Humorprofilen Niclas Norlindh och hockeyproffset Robin Figren dissekerar heta och intressanta frågor kring världens bästa sport. Det bjuds på härliga anekdoter, oslagbara minnen, sköna avslöjanden, skarpa åsikter – och dessutom superspännande gäster. Vi fokuserar mer på vassa historier än SHL:s nuvarande corsi-tabell – och diskuterar hockey på ett underhållande och lättsamt sätt.
 
Loading …
show series
 
Att träna inför något eller att tränar för att må bra. Oavsett kan vi konstatera att träning är bra för alla och det är något Konditionspodden brinner extremt mycket för. Men i veckans avsnitt ska vi titta på hur man lägger upp sin träning just inför utmaningar och hur man laddar upp på bästa sätt. Hur mycket träningsverk har egentligen duon efter …
 
Med stigande ilska laddar Anders för matcher som inte blir av. Johan håller HBK-Ante i handen när det blåser.Dessutom: Viral-Johan, Mourinho som TV-stjärna, spelande tränare, Aragonés dubbla identiteter, DN-klockan, Lombardos lastbil, Per Karlssons sorgliga insikt och en villrådig Häckenmålvakt på Systemet i Frölunda.…
 
Att sätta upp mål och ge det där lilla extra är en positiv effekt av fysisk träning. Det har hälsocoachen Joanna Swica nytta av i vardagen och i arbetslivet. För att uppnå hållbar hälsa är återhämtning en viktig pusselbit, liksom goda relationer och hälsosam mat. En digital detox med jämna mellanrum ger också andrum och perspektiv på livet.…
 
Varför har svenska barn blöja så länge? Hänger det ihop med förstoppning? Vad menas med att "barnet - och föräldrarna - hamnar mellan olika sanningar"? Hur tränar man sitt barn på pottan? När kan man börja? Vad säger forskningen? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström tar hjälp av barnläkare Therése Saksø för att reda ut begreppen. Läs mer: Rikshan…
 
I veckans avsnitt pratar vi om att komma upp på maxvikter på åtta veckor efter ett halvår utan skivstångsträning, att träna på att faila i sina lyft och hur man kan hitta sin motivation och strategi för att träna hemma. Hålltider0.00 Försnack om Lydias rörlighetsträning, team styrkebyrån och att maxa och faila 29.06Tips för att hitta sin anledning …
 
”Var hade jag varit idag om jag inte hade blivit nykter?”Johan & Roger träffas för ett fyllesnack fyllt av reflektioner. Vi snackar om Rogers Corona, om att bli så full att snoret sprutar, om att det är svårt att acceptera situationen vi är i, om att vara en på hundra, om att hitta en starkare kontakt med andligheten, om tillfrisknandeprocessen, om…
 
Från kontoret till soffan. Vi svenskar blir alltmer stillasittande. Och det verkar ha en negativ påverkan på vår hälsa. Men vi som tränar massor då? Lyfter flera hårda pass i veckan och kanske till och med kastar in lite kardio i form av annat än högreps i bicepscurl? Det är bekvämt att tänka att vår träning raderar det dåliga med att sitta still e…
 
I dagens avsnitt av Equipodden är det hoppning som gäller. Jag intervjuar Anna-Clara Pettersson som är B-tränare och unghästutbildare. Anna-Clara börjar med att berätta om bruksprovet som precis har varit. Anna-Clara har haft med sin hingst Tinder som det har gått mycket bra för. Därefter går vi in på att prata om hoppning och vi pratar om hästen g…
 
Välkommen till ett avsnitt fullt med kunskap och inspiration om mental styrka och mental tuffhets träning. I det här avsnittet möter du den fd. elitsoldaten Anders Eriksson. Anders har varit en del av specialstyrkan SOG (Särskilda Operations Gruppen) och är idag instruktör för Röjdykardivisionen inom Försvarsmakten. Du har också sett Anders som en …
 
”Det är någonstans där vid öl sju eller åtta som det är en bra idé att åka på en dagskryssning till Finland med Amorella”Johan och Roger har som vanligt ingen jävla aning om vad de ska snacka om, men snackar ändå bland annat om att de inte har en jävla aning om vad ska snacka om på söndag då det är Poddfest Nonstop och Alkispodden är inbjudna i ege…
 
I det här avsnittet från Vetenskap & hälsa fokuserar vi på virala vektorer, virus som genmodifierats och kan användas som transportmedel för gensaxen CRISPR eller andra behandlingar. Tomas Björklund är forskare i molekylär neuromodulering vid Lunds universitet och forskar på hur viarala vektorer kan används vid hjärnans sjukdomar.…
 
Medverkande: Claes Andersson, Frida Fagerlund & Bojan DjordjicFrida tar oss igenom ett riktigt stökigt sociala medie-svep i Senaste Nytt.Manchester City-PSG och Real Madrid-Chelsea, där har vi semifinalerna i Champions League, vilka tar hem det?Det är ett bra tag tills transferfönstret öppnar men ryktena är i full igång, var hamnar Kane, Mbappé, Me…
 
Podden gästas av förre HV71- och Brynäs-spelaren Elias Fälth som berättar om hur det känns att se sina gamla lag kampa mot varandra om att hålla sig kvar i SHL. Hur tusan kunde det bli så här, egentligen? Den nu pensionerade backen har sina aningar. Det blir även intressant snack om ett decennium som otränad latmask i HockeyAllsvenskan hos klubbar …
 
I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuteras bland annat om protein kan hjälpa mot träningsvärk, hur träning i kyla kan påverka din kropp både för stunden och på sikt och hur du kan tänka kring träningsupplägg med fyra dagar i veckan på gymmet när du vill försöka optimera dina resultat På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder …
 
I detta avsnitt träffar vi Felicia Grimmenhag som i en olycka fick amputera sina ben. Från sjukhussängen har Felicia nu tagit sig upp i sadeln och tävlar nu i paradressyr. Felicia berättar om hur stallarbetet går till när man sitter i rullstol och hur hon arbetar med sina hästar för att arbetet ska gå så smidigt som möjligt. Vi pratar också om hur …
 
I veckans avsnitt ska vi kika närmare på pekpinnarna som blivit ett blomstrande socialt fenomen, nämligen Mom shaming. Trots att föräldraskap är högst individuellt så kritiseras, ifrågasätts, jämförs och analyseras föräldrar av utomstående. Även om den andra föräldern inte alltid går fri är det oftast mamman som får ta den största smällen - som ibl…
 
I det här avsnittet har jag och Alexia Rahm, kreativ mentor, ett spännande samtal på tema kreativitet. Varför är det viktigt för oss att vara kreativa? Går det att växla mellan olika kreativa uttryck? Hur kommer en förbi fulfasen och får kreativt flow? Här är några tips från avsnittet: Försök att umgås med din kreativitet utan prestationskrav Hitta…
 
Hur många norrmän behövs för att göra en studie om bänkpress? Och hur ser det nya bänkpressvadet ut i Styrkelabbet AB? Det är dags för ett supermatigt avsnitt om bänkpress (och Champagne) i Styrkelabbet podcast! Dels har vi en ny studie på muskelaktiveringen vid olika greppbredder i bänkpress, dels har vi plockat in era bästa lyssnarfrågor om bänk …
 
VECKANS GÄST: Kalle Norwald (Sexolog) I det här avsnittet gästar Kalle Norwald podden och vi snackar om sex och sexualitet. Vad gör en sexolog? Hur har pandemin påverkat vårt sexliv? Hur ofta borde vi ha sex? Har vi blivit bättre på att prata om sex? Det och mycket mer svarar Kalle Norwald på i dagens avsnitt av Vuxensnack med Smail, det vill ni in…
 
Och här kommer den vi firar 100 avsnitt med PT Podden. Vi finner det helt otroligt att vi redan ligger på 100 avsnitt och är otroligt glada att ni är så många som lyssnar på PT Podden. I det här avsnittet pratar Karl och Andreas om sina favoritavsnitt och passar på att tacka de alla människor som har medverkat. Om du inte har lyssnat på alla avsnit…
 
Varför tycker många inom barnhälsovården att det är så svårt att tala om övervikt? Hur pratar man med barn och föräldrar? Vad är ett bra samtal? Ska barnet vara med? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström möter Catharina Neovius, BHV-sjuksköterska och vårdutvecklare. Läs mer: Riksförbundet HOBS - Hälsa oberoende av storlek Lyssna också på: BVCpodde…
 
Hur hittar man lusten - och orken - till sex? Vad gör man när den ena vill, men inte den andre? Eller när man redan glidit ifrån varandra? I dagens avsnitt pratar programledaren Jonas Dillner med Linn Heed, som är sexolog, psykolog och familjeterapeut. Hur gör man om kärleken går på sparlåga - eller om man helt glidit ifrån varandra? Vad gör man om…
 
I veckans avsnitt förfasas vi över att det lanserats en ny dryck specifikt för padelspelare, startar en stödskampanj för mellanchefer och pratar om pandemidiagnosen Dead butt syndrome. Hålltider 0.00 Försnack om funktionell padeldryck och #jesuismellanchef 9.40 Pandemiröv och dead butt syndrome. Lyssnarfråga om rumpträning: räcker det med knäböj oc…
 
Är vårtecken något positivt? Det verkar inte så när man hör veckans lista, av 6 klassiska vårtecken är det egentligen bara ett som klingar positivt, i övrigt verkar våren vara en avskyvärd tid. Träningsdagboken börjar så sakteliga lämna den ensidiga skidrapporteringen bakom sig, även om antalet timmar den här veckan är i lägsta laget så är antalet …
 
Välkommen till ett avsnitt med fokus på dina relationer. I det här avsnittet möter du nämligen relationsexperten, terapeuten och den mentala tränaren Eva Berlander. Eva driver företaget Svenska Imagoinstitutet och har i över 30 år jobbat med just relationer både med par och i organisationer. Eva delar med sig vilka ingredienser som är viktiga i en …
 
”Att köra en rehearsal funeral blir ju en hyllning till livet”Johan & Roger träffas för ett fyllesnack om motgångar, om stoicismen, om livsmål, om att ”allt är mitt fel", om besvikelse, om förväntningar, om sorg, om kontrollbehov, om att göra en spellista till sin egen begravning, om rehearsal funerals, om att släppa taget, om att älta och älta, om…
 
Medverkande: Claes Andersson, Frida Fagerlund & Jonas OlssonSer mörkt ut för Liverpool i returen mot Real Madrid i Champions League "Har endast gjort ett mål på Anfield 2021".Vi har en intervju med Harry Maguire som på bara 601 dagar hunnit komma upp till 100 matcher för klubben. Det pratas även om målvaktssituationen i Manchester United. Kan det f…
 
Veckans avsnitt blir nyttigt, lärorikt och bjuder på några tips och trix för att göra er lite snabbar i löpspåren, men framförallt skadefria. Handlar helt enkelt om den nödvändiga styrketräningen för löparen. Och håll i hatten, Oskar har planerat ytligare ett prank på Frida, Vad blir det denna gång? Trevlig lyssning!…
 
Det blir stenhårt slutspelsfokus i veckans avsnitt som gästas av Färjestadikonen Rickard Wallin. Han berättar om att vara en jäkligt jobbig person, ilskan över den där SM-finalpucken som aldrig var inne i Frölundaborg, vad som egentligen krävs för att vinna, SHL-profilens väldigt udda ”sol och bad”-åkomma, när Per Ledin fick smugglas förbi hungriga…
 
Hur kan dom olika länkarna inom vården gemensamt stötta amning? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar med Amal Omer-Salim, näringsfysiolog som jobbar både i Sverige och globalt med amningsfrågor - bland annat som projektledare i Region Stockholm för att skapa "En varm kedja i vården". Läs mer: Vårdgivarguiden: "Amningsstrategi för persona…
 
Hur ser stödet för amning ut i Sverige? Och i världen? Vilka är de stora hindren? Och hur överkommer man dom? Barnhälsovårdspsykolog Malin Bergström samtalar digitalt med Amal Omer-Salim, näringsfysiolog som jobbar både i Sverige och globalt med amningsfrågor - bland annat för World Alliance for Breastfeeding Action (WABA) Läs mer: Unicef: The inte…
 
Gudiol och Valkeaoja har ett frågeavsnitt där de diskuterar hur mycket du behöver vila hela kroppen från träning och när du kan träna andra delar av kroppen eller andra egenskaper medan du vilar från annan form av träning. Det blir också en lång diskussion kring kettlebellsträning och var det hamnar som träningsform när det gäller styrketräning. Hu…
 
I detta avsnitt möter vi Mikkel Oster - mannen med hatt. Han driver tillsammans med sin fru Hearts and Horses. Mikkel arbetar med att hjälpa människor få ett bra partnerskap med sin häst. Han se sig själv som en häst psykolog och möter i sitt arbete en del hästar som har olika problem som kan vara svåra att lösa. Vi pratar om hur man kan arbeta med…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login