Tina Marie offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Maria inspireras av...

Maria Krafft Helgesson

Unsubscribe
Unsubscribe
En gång i månaden+
 
Jag tycker om att inspirera och ge människor möjlighet att utvecklas. Jag tycker om att dela med mig av min kunskap och erfarenhet så att just du kan inspireras. Jag inspireras själv av många andra människor. Därför har jag startat en egen vodcast! Denna vodcast distribueras först och främst som video via min youtubekanal (https://www.youtube.com/c/mariakraffthelgessoninspirerasav/videos). Nu finns även vodcasten tillgänglig här för dig som podcast. I varje avsnitt bjuder jag in människor so ...
  continue reading
 
Vi bjuder in aktuella gäster som delar med sig av sin spetskompetens inom det naturvetenskapliga området. Nikita Zeiloth, Sarah Folcker och Palle Liljebäck håller i trådarna, inspirerar och bjuder på sig själva. På 20 minuter blir du lite klokare och lär dig något du inte visste innan. Önskar du att komma i kontakt med Naturvetarpodden? mejla redaktion@naturvetarna.se
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I det här avsnittet har jag bjudit in Tina Weidelt. Tina både utbildar och arbetar med syntolkning och som tillgänglighetskonsulent. - Vi lever i en värld med väldigt mycket visuella intryck och syntolkning bidrar till att alla kan ta del av den visuella informationen, säger Tina och vi samtalar om hur det som syns, men inte hörs, översätts till nå…
  continue reading
 
I det här avsnittet har jag bjudit in Alfred Thunberg tillsammans med sin mamma Gunilla Thunberg. Alfred lever med autism och vi samtalar om vilka hjälpmedel som både han och Gunilla upplever att han har hjälp och stöd av. Ibland kan det vara svårt att veta vad jag ska berätta om mig själv och vad en annan människa behöver för information. Jag får …
  continue reading
 
Kan vi lita på maten vi äter? Ja så länge det handlar om rena råvaror, men på senare tid har maten genomgått en förvandling. Med aromer, färgämnen och förtjockningsmedel kan stärkelse och kokosfett skapa ny mat, som är tom på näringsämnen, men full av kalorier. Att vaniljsåsen innehåller aromer i stället för vaniljstång är känt för de flesta. Men a…
  continue reading
 
Visste du att det på Östersjöns botten finns klumpar som kan vara en pusselbit i den gröna omställningen? Klumpar som innehåller järn, mangan och andra sällsynta metaller. Dessa metaller vill företag komma åt för att kunna använda till vindkraft, solceller och bilbatterier. Marinbiologen Francisco Nascimento forskar på dammsugningens effekt på den …
  continue reading
 
Nu är det dags för nästa del och en fortsättning av samtalet med Anna Sjölund. Vi fortsätter att prata om tydliggörande pedagogik och motiverande samtal, MI, men också de tecknade figurerna Funkarna som Anna är skapare av. Det är viktigt med tankestöd, säger Anna och vi tittar på en film som visar hur visuellt stöd, på flera olika sätt, kan stötta …
  continue reading
 
"Jag upptäckte hur otroligt värdefullt det är för människor att få ett meningsfullt arbete, att få ett socialt sammanhang" Idag dricker jag 11-kaffe mitt i en secondhand-butik tillsammans med Tina Carlmatz och Sara Öqvist. Vi pratar bla om otympliga 60-talsmöbler, Ikea-favoriter och om att slumpa iväg antika rariteter. Men också om drivkraft, männi…
  continue reading
 
I det här avsnittet har jag bjudit in Anna Sjölund. Anna är en välkänd föreläsare, författare och handledare inom bland annat området för neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som autism och adhd. Hon har lång erfarenhet och har skrivit många böcker som är flitigt lästa. - Jag vill bidra till att bygga starka barn istället för att laga trasiga v…
  continue reading
 
Visste du att en påse godis (160 gram) innehåller motsvarande 32 sockerbitar? Med den kunskapen blir det inte lika njutbart att suga på de karamellerna. De så kallade tomma kalorierna ger inte någon mättnadskänsla, vilket gör att man äter mer än man borde. Det bygger lätt på bukfettet som går hand i hand med diabetes typ 2 och fettlever, som bland …
  continue reading
 
Det målas griffeltavlor, byggs serveringsbrickor, provgräddas våfflor och räknas cowboyhattar för fullt på Pilgården utanför Linköping. Det är nämligen där Countryside Café växer fram precis! I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min storasyster Camilla-Maria och hennes man Håkan, även kallad Pettsson. Ett samtal om att gå "all in", om panik &…
  continue reading
 
Åh, så kul att starta Maria inspireras av… igen och nu är det dags för sjunde säsongen. I första avsnittet så har jag bjudit in mig till Johanna Pettersson och vi sitter i hennes kök tillsammans med katten Hjördis som också visar dig emellanåt. - Mamma, kan vi göra ett ritprat om det här? Johanna är en hejare på att använda ritprat, seriesamtal och…
  continue reading
 
Hon har varit miljöaktivist som tonåring och skickat protestfax till Ryssland, drivit reklambyrå, frilansat och pluggat mönsterkonstruktion. Taeko föddes på Gävle Lasarett men redan som 1-åring flyttade hon, tillsammans med sin japanska mamma och svenska pappa, till Japan. Vad är den stora skillnaden på vardagslivet där? Vad fick henne att flytta t…
  continue reading
 
Att byta ut vanliga läkemedel mot naturpreparat är ingen bra idé, enligt apotekaren och forskaren Johanna Hök Nordberg. Däremot kan de fungera som komplement och lindra en del biverkningar, visar studier. Många – närapå var fjärde svensk – använder någon form av naturpreparat för att må bättre. Men man ska vara lite försiktig, särskilt när det gäll…
  continue reading
 
I veckans avsnitt dricker jag 11-kaffe med min son Noah, fotograf och filmare, och svärdotter Ida som utbildat sig till inredningsarkitekt på UCLA. Tillsammans har de just startat Youtube-kanalen "Noah and Ida renovates" där vi kommer få följa återupplivandet av vår snart 100 år gamla kyrkskola. Frågan är; är det verkligen Cyrillus Johansson som är…
  continue reading
 
Att Sverige får tillbaka en regionalt utdöd art är unikt. Atlantstören som kan bli upp mot fyra meter lång och väga 350 kilo håller på att utplanteras i Göta älv. Mycket talar för att det kommer att lyckas under förutsättning att ingen fiskar upp stören. Atlantstören har en viktig roll i det ekologiska systemet, då den är värd för andra arter och s…
  continue reading
 
PFAS finns överallt i vår vardag och är ett hot mot vår hälsa. Gamla synder från användning av brandskum förgiftar grundvatten än i dag, där drabbade invånare i Kallinge har fått rätt till skadestånd från det kommunala vattenbolaget. Nu står Uppsala på tur. Glädjande ändå att PFAS i stekpannor och funktionskläder är på väg bort. Värre är att andra …
  continue reading
 
Kan svampar motverka depression? Faktum är att i våra svenska skogar finns psykedeliska svampar med toxiner som psilocybin vilket ger hallucinationer. Men att använda svampar för att motverka depression är en relativt ny forskning. I studier har man både sett snabba och långsiktiga effekter. Mikael Tiger, forskare på KI, är positiv till vad som har…
  continue reading
 
Dagens 11-kaffe dricks med "relationer" som huvudämne. Det kan liksom inte bli så mycket annat när två relationsnördar möts.... Emma, född och uppvuxen på Åstol och Panos från Grekland svajpade höger och blev snabbt ett par. Hur är det att leva med en grek och vilka kulturkrockar var det som uppstod när svenskan flyttade till Grekland...? Emma driv…
  continue reading
 
Att sova för lite under längre perioder påverkar vår hälsa negativt då det finns tydliga kopplingar mellan sömnbrist, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. Att sova sammanhängande en hel natt är bättre än att bli väckt flera gånger, trots det överlever de flesta småbarnsåldern menar Tina Sundelin, sömnforskare på Stockholms universitet. Nu visar f…
  continue reading
 
Klimatet kan inte vänta. Att skjuta utsläppsminskningen på framtiden är ingen bra idé om vi ska få bukt med extrem hetta, översvämningar och torka som följer på ett varmare klimat, enligt professorn i klimatologi. De köldknäppar vi har haft i vinter skulle ha varit ännu kallare utan klimatförändringarna. Klimatmötet i Dubai inger ändå hopp. För för…
  continue reading
 
EU har förklarat krig mot invasiva arter, som slår ut naturliga arter i hela Europa. Sverige är också drabbat men inte alls lika hårt som södra Europa. Här hemma är den förföriskt vackra lupinen ett gissel. Detsamma gäller parkslide som kan förstöra infrastruktur, men den går att bekämpa för den som är tålmodig. Minken och mårdhunden hör inte helle…
  continue reading
 
Nu är det dags att avsluta sjätte säsongen av Maria inspireras av… 🌟 Ännu en fantastisk säsong med inspirerande gäster och fina samtal om olika ämnen. I det här avsnittet sammanfattar jag säsongen och reflekterar om vad som hänt och mina tankar kring det. Du får se några korta klipp från några avsnitt och om du inte tittat eller lyssnat på alla avs…
  continue reading
 
Covid-19 är tillbaka, men inte alls med samma kraft som under pandemin. Många blir sjuka, men är inte värre än en vanlig influensa för de flesta. Nu rustar forskarna för framtida pandemier, som ingen vet när de dyker upp. I ett varmare klimat ökar risken för att nya smittor kommer hit. Forskarna håller ett särskilt öga på fladdermössen som är värd …
  continue reading
 
Det här är det fjärde avsnittet av de avsnitt som spelades in på plats när vi firade 100 avsnitt. I det här avsnittet får du träffa Johanna Berglund och Frida Persson. Båda har gemensamt att de varit gäster tidigare och är entreprenörer men inom lite olika branscher. Johanna är influenser inom inredning och trädgård och Frida är florist och driver …
  continue reading
 
Det här är det tredje avsnittet av de som spelades in på plats när vi firade 100 avsnitt. I det här avsnittet får du träffa Lena Cervin och Lars-Johan Johnsson som båda arbetar på Sanda anpassade gymnasieskola och har varit gäster tidigare. - Ungdomarna på vår skola behöver också ha ett språk och ha tillgång till ett språk, säger Lena, och därför s…
  continue reading
 
Tänk dig att magma tränger upp och sliter sönder asfalten på gatan där du bor. Det hände i fiskestaden Grindavik på Island. Hals över huvudet lämnade befolkningen sina hus och tog sig till säkrare platser. Även om den vulkaniska aktiviteten har lugnat ner sig lite kvarstår hotet, som gör att människorna inte får flytta tillbaka. Till skillnad från …
  continue reading
 
Det här är det andra avsnittet av de som spelades in på plats när vi firade 100 avsnitt. I det här avsnittet får du träffa Mathias Carlzon som också varit gäst tidigare. Mathias är en av grundarna till föreningen 7H ParaAlpint som bedriver alpin skidåkning med biski. Här berättar Mathias om deras nya del som är att cykla downhill. - Vår familj vill…
  continue reading
 
Ett spontant 11-kaffe som snabbt gick ifrån favoritserier & kommande workshops, till....rakt ner i djupet; Vi pratar om livet efter döden, om att upptäcka nya dörrar hos sig själv och om vad som definierar en bra man. "Jag började fundera över vilken relation jag har till män bakåt. Jag tyckte det var läskigt. Genom boken ville jag lyfta fram män s…
  continue reading
 
Det här är det första avsnittet av de som spelades in på plats när vi firade 100 avsnitt. I det här avsnittet får du träffa Ellen Melin och Clara Branmark. De här tjejerna har båda varit gäster tidigare och nu följer vi upp tidigare samtal. Vi pratar om att vara en bra kompis, varför fysisk aktivitet är bra och vad de vill arbeta med i framtiden. S…
  continue reading
 
Olja som kletar sig fast på stränder och fåglar, är de synliga effekterna av oljeutsläppet i Blekinge skärgård efter att Marco Polo gått på grund två gånger. Oljan lägger sig som ett täcke över de grunda havsbottnarna och slår bland annat ut ängar av ålgräs som är en barnkammare för många arter. De långsiktiga effekterna av miljögifterna kan vara e…
  continue reading
 
🌟Nu firar vi 100 avsnitt i Maria inspireras av…!🌟 För tre år sedan fick jag en idé när jag var ute och åkte rullskidor. Jag minns det som igår för när jag får en idé som jag tycker är bra så får jag en sådan kraft att genomföra idén och planerna börjar direkt. Jag träffar så många fina och kloka människor från hela vårt land. Jag vill inspirera och…
  continue reading
 
Nu är det nära! Nästa vecka firar Maria inspireras av… 100 avsnitt🌟 Och så klart ska vi ha fest och fira detta. Inför firandet tänkte jag ta några återblickar till tidigare avsnitt från alla säsonger. Jag ska inte förneka att jag vid flera tillfällen tänkt att nu får det räcka, nu hinner jag inte detta mer och så vidare men så möts jag av uppmuntra…
  continue reading
 
Natten till den 23 september larmades SOS om att det hade skett ett vägras på E6 vid Stenugnsund, vilket berodde på ett omfattande jordskred. Jordskred sker främst i kvicklera när jorden blir vattenmättad. Det är inte helt klarlagt vad som orsakade jordskredet. Man utreder just nu om sprängningar från en byggarbetsplats i närheten påverkade. Det fi…
  continue reading
 
I det här avsnittet välkomnar jag Julia Andersson och Ebba Almsenius. Båda har varit gäster tidigare och har stor erfarenhet av att arbeta med kommunikations- och språkutveckling. Vi spelar in avsnittet live på kommunikationskarnevalen med publik på plats på konferensen. Tema för konferensen är Att bygga språk med AKK och vi samtalar om hur man gör…
  continue reading
 
I det här avsnittet välkomnas Jan Thorin som ny gäst tillsammans med Tomas Yngström. Tomas har tidigare varit gäst och berättat om projekt Vägvisaren för personer med synnedsättning. Nu är jag nyfiken på att höra hur det har gått några år senare. Vi samtalar om vilka framgångar och effekter som projektet har medfört och kommit fram till. Jan, som h…
  continue reading
 
Det var i början av september som den afrikanska svinpesten slog ner som en bomb i Västmanland. Jägare hade gjort fynd av döda vildsvin, som visade sig innehålla den fruktade smittan som alla vill hålla på avstånd. Det gäller särskilt grisuppfödarna. Svinpesten har begränsat sig till ett rätt litet område, bland annat tack vare god samverkan mellan…
  continue reading
 
Nu hälsar jag Tobias Svärd tillbaka som gäst. Tobias arbetar som musiklärare på Valdemarsro anpassade gymnasieskola i Malmö med över 220 elever och 160 personal. Tobias har tidigare berättat om sitt arbete med Små sånger för stora hjärtan. I det här avsnittet samtalar vi om utvecklingen av skolformen som numera heter anpassad gymnasieskola och hur …
  continue reading
 
"Att någon har tagit sig tiden att tänka ut hur JAG kan bli bättre, det är så fint att jag blir alldeles tårögd" I dagens avsnitt pratar vi bla om lång vänskap och ngn av oss hävdar att "konstruktiv kritik är något av det finaste vi kan ge varandra" En älskar att mingla och en går och sätter sig på toan..... Vi pratar även om Madde & Johannas nya r…
  continue reading
 
I det här avsnittet så besöker jag Bokmässan. Jag träffar författare, förläggare och andra personer som står i montrarna. Jag ber dem att presentera en bok som de inspireras av och du får många fina tips på böcker. Du får även träffa en Guldhatten-vinnare och höra om ett projekt att hålla utkik efter. Känn dig så varmt välkommen att inspireras💕 I a…
  continue reading
 
Vi var många som höjde på ögonbrynen när Socialstyrelsen presenterade sina nya gränsvärden för riskbruk. Ny forskning visar att risken för olyckor och sjukdomar som cancer är större än vad man tidigare trodde. Tanken med de skärpta råden är att vi som medborgare ska göra medvetna val och erbjudas hjälp om man känner att man är i riskzonen för missb…
  continue reading
 
I det här avsnittet har jag bjudit in Marie Ohlsson. Marie arbetar som lektor vid Mittuniversitet i Östersund och som forskare vid gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm. Marie berättar om sin forskning om hälsa och aktivt liv för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Hon berättar bland annat att personer i omgivningen är extremt vi…
  continue reading
 
”Mamma försökte skapa den fantastiska världen som min bror och jag missade, pga av min långa cancersjukdom som barn. Mkt av min vilja att skapa och bevara traditioner föddes där” Marie Lindfors brinner för gemenskapen kring det dukade bordet, att skapa nya vardagstraditioner och bevara de gamla. Hon är utbildad sommelier och måltidskreatör på Carl …
  continue reading
 
Trenden att gå runt med en vattenflaska och dricka i tid och otid är ingen hälsorisk. Tvärtom kan kroppens näringsupptag bli bättre om vattenbalansen i kroppen är jämn. Däremot finns det inget som tyder på att vatten gynnar viktnedgång även om det ger en tillfällig mättnadskänsla, enligt KI-professorn Mattias Carlström. Vattenförgiftning förekommer…
  continue reading
 
I det här avsnittet får du träffa Negar Mottaghi. År 2021 så utsågs hon till årets inspirationsmama av tidningen mama där hon också bloggar numera. - Om du aldrig bryter ett mönster så kommer det aldrig att brytas heller, säger Negar som pratar om bemötanden och synsätt som behöver förändras i samhället. Hon har en stark drivkraft och sätter fokus …
  continue reading
 
I dagens 11-kaffe läser min man Mackan högt ur sin dagbok. Han övervinner även en viss irritation och bjuder på tomatrecept, lammkotlett och dessert på palsternacka! Vi pratar om relationer, såklart, om "det där" vi är oense om och funderar; är alla äldre kärlekspar änkor eller änklingar? Varför blir "folk" provocerade av livslång kärlek och vad sä…
  continue reading
 
Nu är härliga Wilma Frost tillbaka i ännu ett avsnitt. Som gymnasiearbete gjorde Wilma en blogg om bemötande av människor med olika funktionsnedsättningar. Wilma har också egen erfarenhet eftersom hon har en CP-skada och en adhd-diagnos. - Alla människor med funktionsnedsättningar har också en personlighet, vi är inte bara vår permobil eller rullst…
  continue reading
 
I dagens avsnitt, med mina 3 ungar, pratar vi bla om Herr S, om förlossningsarbetet i en taxi, och om vad man skulle säga/ göra om man fick tillfälle att möta sitt yngre jag?” ”Är det självklart att låta en bostadslös vän flytta in hos sig?” är ett annat dilemma vi tar ställning till… Någon har träffat en hemlig prins, någon avslöjar en världsnyhet…
  continue reading
 
Penicillin, doftande ostar och vårt dagliga bröd har vi svamparna att tacka för. De har också en viktig roll i naturen i det fina samspel som kallas för symbios, där växter och svampar är beroende av varandra för att överleva. De bidrar också till biologisk mångfald som gör ekosystemen mer robusta mot förändringar i miljön. I kartläggningen av svam…
  continue reading
 
I det här avsnittet välkomnar jag Gunilla Thunberg. Gunilla är funkisförälder, arbetar på Dart i Göteborg och är logoped och forskare inom området AKK och kommunikativt stöd. Vi samtalar om historik kring AKK, hur begreppet kom till Sverige och vad innebörden är. Gunilla berättar både utifrån egen upplevelse och också om hur forskningen visar att t…
  continue reading
 
Loading …

Snabbguide