show episodes
 
Sveriges största podcast om stress. Prestationspodden är en podcast om prestation, stress och personlig utveckling. På varje arbetsplats och i varje kompisgäng finns det någon som är eller har varit utbränd. Men få vill prata om det. Med den här podcasten vill vi lyfta på skämskudden, sätta igång snacket och hjälpa människor till en sundare tillvaro med mindre stress och press. Prestationspodden produceras av Caroline Norbelie och Per Lundevall. Sedan Mars 2019 produceras podcasten av Caroline.
 
En podcast från Studenthälsan på Malmö universitet där vi kommer att prata om prestationskrav, relationer, stress, mat, levnadsvanor, grupparbete och mycket annat. Vi kommer att ha olika gäster och prata om allt mellan himmel och jord som du som student kan stöta på under din studietid. Podden leds av Kim Wallgren, barnmorska och sexolog, och Olof Samuelsson, kurator. Båda arbetar på Studenthälsan på Malmö universitet.
 
Stresskolan är en podcast som syftar till att hjälpa dig som individ att bli bättre på att hantera din stress. Detta genom att intervjua de främsta forskarna och klinikerna. De första ca 11 avsnitten handlar om vad stress är. Från ungefär avsnitt 12 kommer metoder och övningar för stress. Stresskolan kommer ut varje tisdag. Grymt välkommen ska du vara.
 
Detta är en podcast som tar upp allt som påverkar våra hormoner, det vill säga allt vi gör; hela tiden, varje dag. Tine Worén och Sofi Eklund tar upp ämnen som naturlig kost och rörelse, fertilitet, stress, sömn, giftminimering i vardagen, och så precis allt däremellan.
 
En podd med guidade meditationer och avslappningsövningar. Jenny Sjöberg, certifierad yogalärare, hjälper dig till ökat välmående genom guidad andning, avslappning och meditation. Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn. Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv! Välkommen att må bättre inifrån och ut! Mer info på www.yogajenny.se
 
Två legitimerade psykologer diskuterar ämnen relevanta för föräldrar och pedagoger såsom barns psykiska hälsa, föräldraskap, föräldrastilar, barnuppfostran och barnkultur. Liv är leg psykoterapeut, och Lars är forskare, och tillsammans ser vi till att ge råd och info som är både användbara och grundade i vetenskapliga studier.​
 
På Supercoachpodden samtalar vi främst med unga som delar med sig av sina erfarenheter kring stress, oro, ångest, att må dåligt. De som känt utanförskap, de som blivit “stämplade”, fått en diagnos. Gemensamt för alla är att de lyckas med att se något nytt, förstå någonting som skapat en positiv förändring i deras liv. Vi tror på att ju mer vi kan sprida kunskap och förståelse om vårt inre välmående och vår ständiga potential att skapa en positiv förändring i våra liv, ju mer och fler kan må ...
 
Bildningspodden är en del av Anekdot – det digitala bildningsmagasinet. Här hör du våra underhållande och fördjupande forskarsamtal om historiska personer, företeelser, idéströmningar eller konstverk – och Anekdots essäer i ljudproducerad version. Inga förkunskaper krävs. Anekdot är ett samarbete mellan Humanistiska fakulteten vid Stockholms universitet och Kungl. Vitterhetsakademien.
 
Ett samtal om jobbet och allt som händer där, över en kopp kaffe. Hur gör man det trivsamt på jobbet? Hur ökar man arbetsglädjen? Att kunna jobba precis när och var man vill, hur påverkar det livet? Måste man svara på mejl på kvällen? Vilken betydelse har en bra introduktion för den som är ny på jobbet? Är stress alltid negativt? Det är några av alla de frågor som diskuteras i podden i ett samtal med två inbjudna gäster. Podden ges ut av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som ägs av arbetsg ...
 
Tobias och Gabriel är bevis på att motgång kan vändas till framgång. En Melodifestivalvinnare och en vinnare av Let's dance. Två "vanliga" gaykillar som lever sina drömmar genom sång och dans. En inspirationspodd om vänskap, familj, vardagsliv, arbete och fest. Välkommen att krypa ner mellan lakanen och bli vår vän! Nytt avsnitt varje måndag. Följ oss gärna på Facebook: www.facebook.com/tobiasochgabriel Följ oss gärna på Instagram: instagram.com/isangmed
 
Stressforskningspodden drivs av Sandra Tamm, läkare och forskare, Mats Lekander, professor och psykolog och programledaren Christian Portin, alla verksamma vid Stressforskningsinstitutet. Varje poddavsnitt tar avstamp i en kulturyttring kopplad till det aktuella temat för att locka forskare att samtala utifrån nya utfallsvinklar. Åtta avsnitt är planerade och de kommer att publiceras under de kommande året. Besök stressforskning.su.se/podd för mer information.
 
I Tankepodden utforskar bröderna Anton och Isak Gerrbo fenomen bakom den mänskliga upplevelsen. Med begreppet välmående i fokus och en smula humor, samtalar de med varandra och gäster kring insikter som kan förändra livet. Insikter om de s.k. tre principerna (mind, consciousness och thought) har hjälpt människor världen över till välbefinnande och minskad stress i vardagen samt omdefinierat den västerländska psykologins fundament.
 
Psykologipodden drivs av psykologstudenten Jacqueline Levi och blandar intervjuer, samtal och faktapresentation med experter, organisationer och andra framstående personer för att tillgängliggöra psykologisk kunskap. Vi pratar om allt från stress och ångest till ätstörningar och självmord i ett försök att öka förståelsen och minska stigmatiseringen kring psykisk ohälsa!
 
Välkommen till Sveriges första huddoktor-podd med med Dr Petra Kjellman (Leg läk, Specialist i dermatologi, MD, PhD, medgrundare till Diagnostiskt Centrum Hud och Inskinity) och Dr Johanna Gillbro (Leg Apotekare, PhD Experimentell och klinisk Dermatologi, författare av Hudbibeln, medgrundare till Skinome Project). Vi pratar om huden – olika hudåkommor, hudvård och mycket mer, från vårt perspektiv och grundat på vetenskapliga fakta. Kontakt: huddoktorerna@gmail.com See acast.com/privacy for p ...
 
En podcast med självhjälp mot stress och smärta av Björn Rudman. Ämnen som stress, stresskontroll, livscoachning, smärta och smärtlindring där du får lära dig hur du själv tar tillbaka kontrollen över din kropp, minska ditt lidande och kanske får ett lite lättare liv med kontroll över stressen och mindre smärta. Kontakta Caladrius på www.caladrius.se
 
En podcast producerad av fd golfproffset och tränaren Jenny Hagman. Avsnitten innehåller intervjuer med profiler ifrån Idrottsvärlden och näringslivet och ämnena handlar om nycklar till framgång, lärdomar av misstag och hur du kan prestera på topp och må bra på vägen. Jenny har jobbat både som aktiv golfspelare, tränare och VD och hon tar upp frågor om hur du lär dig sätta upp mål som är tydliga, konkreta, rimliga, men också djärva och motiverande och hur du sedan gör för att nå dem. Områden ...
 
Lågaffektiv podd med psykologerna Terése Österholm och Axel Havelius från nätverket Lågaffektiva psykologer. Mycket om lågaffektivt bemötande och neuropsykiatriska funktionsnedsättningar. Mycket om barn och vuxna som inte funkar som alla andra. Mest om hur vi ska få livet att gå runt - för alla! Välkommen att lyssna! Vi riktar oss till personal inom skola, vård och omsorg. Till föräldrar (och speciellt när man har barn som inte är som alla andra). Och till dig som tycker att folk är lite svå ...
 
Louise aka Hejhejvardag bjuder in olika gäster för att snacka vardag, relationer och föräldraskap. Det blir högt och lågt, skratt och allvar. Ja en podd om livet helt enkelt! Till varje avsnitt görs också en liten humorvideo för att värma upp. Varje gäst får också ett illustrerat porträtt som tack för medverkan. Soffhäng med hejhejvardag produceras av Poddagency
 
Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.
 
Jakten på lycka är universell, men en krokig väg att traska. Trots att lycka utgör grunden för hur vi mår stannar vi sällan upp och funderar på vad sjutton det är som egentligen gör oss lyckliga. Lyckojägarna vill göra jakten till en medveten och aktiv strävan för att skapa bästa möjligheterna till en härlig invärtes cocktail av dopamin, endorfin, oxytocin, serotonin och lite annat smått och gott. I varje avsnitt utforskar vi en ny potentiell lyckokälla tillsammans med sakkunniga experter. L ...
 
Loading …
show series
 
I veckans avsnitt pratar vi om stressen i att vara relevant, att jämföra sig med andra och så blir det lite sociala medier-nyheter! Alexandra Bylund driver till vardags byrån Mama Said Media, samt webbutbildningen Social Media Academy. Linda Hörnfeldt, även känd under namnet La Linda, står bakom webbutbildningen Social Brand Lab.…
 
Det sämsta vi kan göra när någon i vår närhet drabbas av långvarig stress är: ingenting. Ta tag i problemen så tidigt som möjligt. Och ännu hellre: förebygg problemen genom att planera in återhämtning. Stress och utmattning har tillhört den svenska folkhälsans största problem i årtionden. Det positiva är att medvetenheten har ökat och på många håll…
 
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-797921")); Hej kära läsare Hoppas att detta coachbrev hittar dig härligt njutande av vårsolen:-) Vill du ha lite internt solsken också så ta en titt på min kurs Mental Hälsa Nyfiken? Ta en titt och gå med HÄR. Där hittar du även min frus kurs “Grund till att bli sund”, enkla sätt att snabbt öka din energi…
 
Vi närmar oss omröstningen i riksdagen och svaret på frågan om hur Sveriges nya migrationslagstiftning kommer att se ut. Men hur förbereder sig Migrationsverket på den nya lagstiftningen och vad säger de olika partiernas motioner om hur migrationspolitiken kommer att utvecklas? I det här avsnittet gästas podden av Asylrättscentrums tidigare chefsju…
 
Stress är ämnet för veckans mellansnack. Vi konstaterar att stress ger samma symtom som PMS. Stress och teknikstrul! Usch! PMS-utslag direkt! Vad kan man göra för att minska morgonstressen och kan man vara stressad utan en tid att passa...? Veckans facit handlar om dålig andedräkt. Vad ska man göra och ska man säga till någon som har det? Avsnittet…
 
Carins presentation "Stressa av med rörelse" var en del av webbinariet Stärk ditt välmående. Om du önskar förbättra din självkänsla, ha färre negativa tankar och ökad känsla av kontroll; lyssna och låt dig inspireras av hur du kan stärka ditt välmående! Beginner Quick Start Exercise Guide! Smooth & Move Besök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se. …
 
Välkomna till ett nytt avsnitt av Etikpodden! Den här gången är det etisk stress som är i fokus. Vad innebär etisk stress? Hur hantera och förebygga? Och faktiskt en liten uppmuntran om civil olydnad med. För hur galet som helst kan det inte få lov att vara här i världen. Lyssna och fundera själv!Av Lågaffektiva podden
 
Kroppen gör inte alltid skillnad på stress från arbetslivet, familjen eller på grund av tuffa intervallpass eller hård långvarig ansträngning. Under ultralopp är det ofrånkomligt att vi drabbas av stress i olika former och oro och jobbiga tankar kan leda till en onödig DNF (Did not Finish). Vi delar med oss av våra erfarenheter och pratar om hur vi…
 
Stress är ett hett ämne som vi ofta här talas om i både positiva och negativa sammanhang. Hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn berättar vår gäst Fredrik Livheim, psykolog som snart doktorerar om stress hos barn och unga. https://www.bokus.com/.../tid-att-leva-ett-tioveckors.../ See acast…
 
Lust är en motpol till stress. Och med detta avsnitt vill jag inspirera till att börja undersöka vad som är lustfyllt i livet. Det kanske så att livet du lever saknar passion, sex, glöd och kreativitet? I den värld vi lever i så är vi många som stänger ned och inte lever fullt ut. Det leder ofta till utmattning. Annika Munter är skribent och arbeta…
 
Når du inte dina hälsomål trots att du äter paleo, “stenålderskost” eller AIP, autoimmun kost? Idag handlar det om vanliga misstag som i min erfarenhet kan sätta käppar i hjulet. Här får du en halvtimme att lyssna på när du diskar eller tar en promenad! Så här gör du: Lyssna på din dator Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka…
 
Ellen har lite spontant bestämt sig för att springa Val d'Aran by UTMB® och nu när det är 4 veckor kvar till start pratar vi om hur hon ser på träningen och om det kommer räcka för att ta sig i mål trots bristen på ordentlig uppladdning. Vi pratar också om hur vi tror att hösten kommer att se ut nu när alltmer i samhället öppnas upp. LÄNKAR Ansök o…
 
Detta är del 4 i Sofias hälsoresa 2.0. Hon har ätit en strikt carnivorekost i flera veckor och mått både bra och dåligt. I avsnittet berättar Sofia hur det har gått och Petra förklarar lite bakgrunden till att Sofia har mått som hon gjort. Sofia väntar nu på svar från sitt andra SIBO-test för att se om hennes veckor på en strikt carnivore-kost har …
 
Vårt medberoende till andra skapar stress. Ett medberoende behöver inte vara bara till någon som dricker. Som man kanske tror när man hör ordet. Det behöver inte vara ett medberoende till någon som missbrukar alkohol, det kan vara till en person som är arbetsnarkoman, som missbrukar sociala medier, medberoende till någon som är psykisk sjuk eller m…
 
UNCODE.initRow(document.getElementById("row-108411")); Hej kära läsare Nu börjar det närma sig skolavslutningar, sommarlov och semesterledigheter. Vad är det viktigaste du har kvar att göra innan? (förutom att läsa mitt coachbrev så klart;-) När vi väl sätter en plan och kör är det fantastiskt hur mycket vi kan hinna med och sätta oss i position fö…
 
Människan är energisparande till naturen. Det är naturligt för oss att i första hand använda huvudet istället för benen. Det ligger också i vår natur att försöka överleva så länge som möjligt. Hur gör man då för att få träning till att bli en naturlig del av livet? Gäster: Michail Tonkonogi, professor idrottsfysiologi Högskolan Dalarna, Mikael Nils…
 
Valley tog debatten mot islamofobin i DN. Hur blev reaktionerna? Rapport: Näthat riktas mot minoriteter i Malmö Islamofobiska hatbrott (Brå) Skolor måste låta barn fasta under ramadan Att låta barn fasta under ramadan är misshandel Malmö stad viftar bort hatet mot muslimer Besök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se. Följ vårt arbete facebook.com/k…
 
I veckans podd förenas vi överraskandes nog i kärlekens till nästa stora musikalfilm. Kan Gabriels stols-fadäs leda till 30års fängelse i Spanien? Vi samtalar om vikten av att prata känslor efter att Tobias lyssnat på podden "En Känsligare Värld. Vi recenserar "Friends Reunion" . Och till sist listar vi det allra bästa med Sverige. Nu kör vi! I sän…
 
Hur gör man för att utforska sex och njutning när man lever med smärtproblematik som dikterar villkoren för ens tillvaro? Och hur vågar man närma sig någon romantiskt när man inte vet om ens kropp kommer vara med på noterna när det hettar till? Idag träffar jag Karin som längtar efter kärlek och sex men också kämpar med smärta som både hindrar sex …
 
Vi pratar med Peppe Lindholm som driver RW-podden tillsammans med LG Skoog. Det är ett viktigt samtal om löpning och medvetenhet, men framförallt om personliga erfarenheter av hjärtproblem. Något som alltför många löpare lider av. Länkar Följ Peppe Lindholm på Instagram som @drumforrest Camp Järvsö som Peppe och Cecilia driver tillsammans med Carol…
 
Ett avsnitt där vi pratar om mål med triathleten och inspiratören Sofie Lantto. Motivationen att sätta igång och människorna som ramar in alltihop. Är det verkligen så viktigt med mål? Inte alltid, kanske. Men mål hjälper oss att rikta vår energi rätt. Ta vara på drivkrafterna Vi bjöd in Sofie Lantto, triathlet, bloggare och föreläsare, för att tal…
 
Compassion är förhållningssätt till livet som hjälper oss att komma i kontakt med värme, vishet och förståelse för att bättre ta hand om oss själva och vår omgivning. Compassion är något som många önskat att jag ska ta upp i podden. Susanne är affärsekonom och yogalärare och Maria är psykolog och tillsammans har de skrivit en bok som heter Vila i d…
 
På torsdagsmorgonen den 23 augusti 1973 gick en maskerad man in på Kreditbanken vid Norrmalmstorg i Stockholm. Det fem dagar långa gisslandrama som följde blev en massmedial nagelbitare. Norrmalmstorgsdramat gått till historien som en av de första livesända brottshändelserna – och som urscenen för det så kallade Stockholmssyndromet. Sedan dess har …
 
Avsnitt 9 – Skolan som arbetsplats för elever och lärare. Kulturinslag: skolbeskrivningar i litteraturenSkolans arbetsmiljö medför många potentiella stressorer för både lärare och elever. Kraven kan vara höga, och hot och våld kan förekomma. Men vad kännetecknar arbetsmiljön för barn/lärare i skolan idag och vilka är de största skillnaderna mellan …
 
Henrik Frenkel är en av många personer fått beskedet om att han har Alzheimers sjukdom. Och precis som många andra blev han feldiagnosierad. Men i och med ny svensk forskning kan det nu vara slut på felaktiga diagnoser. Men många frågor återstår kring gåtan Alzheimers. I banbrytande studie, ledd av professor och forskningsledare Oskar Hansson vid L…
 
Välkommen till swingerspodden! Med en liten touch av föräldraskap. Jag skrattar ca 97% av poddavsnittet. Sorry men så blir det när Kodjo Akolor gästar. Ni får en crash course i parenting (Så får du barnen att vara tysta i bilen i 2 timmar), 40års-krisande (elmoppe för vissa, snickerikurs för andra) och på/av-läget. Vi snackar om att hitta nån som k…
 
Du får lära dig ett viktigt tankeverktyg som hjälper dig vända motgångar till din fördel. Salihs presentation "Använd motgången som en möjlighet" var en del av webbinariet Stärk ditt välmående. Besök gärna vår hemsida: www.koranpodden.se. Följ vårt arbete facebook.com/koranpodden instagram.com/koranpodden/ Stöd Koranpodden Om du finner någon glädje…
 
I veckans podd har vi haft våra livs största gemensamma upplevelse! Vi ser ljuset i tunneln, de 5 stegen hur Sverige ska öppnas upp efter Corona. I veckan kom det fram att prinsessan Dianas död hade kanske kunna undvikas. Och vi slutar med en riktigt glättig men hårresande lista.. Nu kör vi! I Säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency See …
 
Hur hänger sex och lust ihop med vad man väljer att jobba med och hur man lever i övrigt? Varför är det så viktigt att lära sig konsten att ha roligt för att lyckas i business - och i sängen? Det har ju blivit lite tradition i den här podden att varje säsong göra ett avsnitt med min vän och själsfrände Linnea Molander, som är dejting- och businessc…
 
Vad har sköldkörtelproblem och cancer i prostata, äggstockar, bröst och livmoder gemensamt? Finns det en lösning på bröstcancerepidemin? Och varför får så många cystor och fibrocystiska bröst? Idag pratar vi om jod, sköldkörteln, och om jodets koppling till vanliga hälsobesvär och sjukdomar, inte minst till cancer. Dessutom pratar vi om varför man …
 
Daniel Karlsson (@runstreakdaniel) för att prata om hans nylanserade youtube-kanal Löparlycka. Det finns inget liknande på svenska och därför tycker vi att den här satsningen på löpar-tv om, av och för löpare ska bli superspännande! LÄNKAR Här hittar du Youtube-kanalen Löparlycka https://www.youtube.com/channel/UCiZop8Ud8fqP5PbbzKDiT6g Löparlycka p…
 
Jag träffade Fredrik första gången på Yogamana i Stockholm. Trött och förvirrad la jag mig ned på yogamattan för att för första gången utöva Yoga Nidra. Helt blown away av hur härligt det var det vara att bli guidad av Fredrik och dessutom efteråt så var det som om jag hade sovit i 4 timmar. Jag var återställd. Det var en period då jag hade svårt m…
 
Att jobba utomhus kan vara rena medicinen. Det sänker stressen, stärker immunförsvaret, hjälper oss att sova gott och får oss att tänka bättre. Det berättar Susanna Toivanen som är professor i sociologi vid Mälardalens högskola. Hon forskar om framtidens arbetsplatser med fokus på digitala och flexibla arbetssätt. 5 goda skäl att jobba mer utomhus …
 
I det här avsnittet pratar Linda och Alexandra om vad som är nästa steg för Social Media Academy, hur det har gått för adopterade lilla Luna och vad som händer i Lindas business framöver. Alexandra Bylund driver till vardags byrån Mama Said Media, samt webbutbildningen Social Media Academy. Linda Hörnfeldt, även känd under namnet La Linda, står bak…
 
Jobbar du på en kommunal skola? Här får du veta hur du påverkas av det nya kollektivavtalet HÖK 21. Ombudsman Helena Sankala svarar på frågor om allt från arbetsbelastning till förtroendetid och lön i samtal med Mia Bohlin, kommunikatör på Lärarnas Riksförbund. På lr.se/avtal finns massor av information om olika kollektivavtal. Där kan du hitta det…
 
I veckans podd frågar vi om man kan få Corona trots antikroppar? Vi summerar Eurovison Song Contest. Tobias rasar över årets Robinson Kommer Gabriel till podden med Fake News? Och vem är egentligen bästa mamman till våra barn? Nu kör vi! I säng med Tobias & Gabriel produceras av Poddagency See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Försöker du manifestera men inget händer? Lyssna på detta! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Hur hittar jag relationer som får ha sex och glädje som grund, men ändå tillåts växa och djupna över tid? Varför är det så svårt att få folk på nätet att förstå att man kan vilja både knulla vilt och nå in på djupet? Idag träffar jag Ninna som letar med ljus och lykta efter en relation som rymmer både en massa härligt snusk och intimitet och kärlek…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login