show episodes
 
Lillelördag tar relationer, samhälle, debatter och trams på största allvar. Podden för dig som vill fnissa med och åt de kvinnliga versionerna av Filip & Fredrik. Där ryggkliande samtal snarare är en provokation än underhållning. Fnissa, skäms, förfasas och mys. Ingenting är heligt i Lillelördag. Podden för den upplysta eller den som vill bli, med satir som toppnot.
 
Loading …
show series
 
I det här avsnittet pratar vi motivationshack. Vad är det egentligen man kan göra för att hitta sin motivation när det känns tungt och hur ska man tänka för att utforska sina egna motivationskatalysatorer, alltså det där som gör att det glittrar extra mycket i ögonen. Vill du ha hjälp att sätta mål? Ladda ned den kostnadsfria planera på http://fema…
 
Vi träffar genombrottscoachen Malin Hedlund som har har 25 års erfarenhet att hjälpa chefer och ledare att bli sitt autentiska jag. Malin delar sina bästa tips hur du genom ritualer, fysisk aktivitet, mindset och self care kan skapa förändring och bygga ett starkare jag och ta dig dit du vill. Du får också bästa tipsen till hur du blir mer nyfiken …
 
Vi träffar genombrottscoachen Malin Hedlund som har har 25 års erfarenhet att hjälpa chefer och ledare att bli sitt autentiska jag. Malin delar sina bästa tips hur du genom ritualer, fysisk aktivitet, mindset och self care kan skapa förändring och bygga ett starkare jag och ta dig dit du vill. Du får också bästa tipsen till hur du blir mer nyfiken …
 
Stunden när Fredrik landat i LA, checkat in på The Standard, köpt det senaste numret av Vanity Fair och sitter på rummet med en whiskey i handen och har absolut noll lust att umgås med Filip. Nyligen utsattes ju Fredriks padelracket för hans vrede, i veckan var det skrivaren hans som fick sig en ordentlig omgång. Vem står näst på tur?…
 
Anitha hamnar nästan i finkan och läxas upp av två stora super-cops. Ann minns sina ägglossningar i trollskogen och Joel får onda ögat när han går bort från referatkomplimanger och jämför Anitha med ett indiskt skägg. Vi upprepar vår supersuccé med eftersnack ”Gift vid första ögonkastet” och luskar fram taco-Sofias hemligheter med Anton. Lets get t…
 
Full energi i Sunshinepodden idag när vi möter hälsoentreprenören Sekina Kling. Hon bytte från en framgångsrik karriär som stjärnsäljare till att starta sitt eget livsstilsföretag Homie. Sekina menar att lyckan sitter i att ha ork och energi för att kunna göra allt det man vill i livet! Och det var också så hon och hennes man kom på idén bakom sitt…
 
Full energi i Sunshinepodden idag när vi möter hälsoentreprenören Sekina Kling. Hon bytte från en framgångsrik karriär som stjärnsäljare till att starta sitt eget livsstilsföretag Homie. Sekina menar att lyckan sitter i att ha ork och energi för att kunna göra allt det man vill i livet! Och det var också så hon och hennes man kom på idén bakom sitt…
 
Sara Svensson, också känd som ”barnflickan” har för första gången gjort en intervju om mordet på Alexandra Fossmo och mordförsöket på en av Knutbyförsamlingens pastorer, Daniel Linde. I HBO Nordics nya dokumentärserie ”Knutby: I blind tro”, försöker man se det som hände med nya fräscha ögon. För även om det gått över 15 år sedan mordet saknas fortf…
 
Sara Svensson, också känd som ”barnflickan” har för första gången gjort en intervju om mordet på Alexandra Fossmo och mordförsöket på en av Knutbyförsamlingens pastorer, Daniel Linde. I HBO Nordics nya dokumentärserie ”Knutby: I blind tro”, försöker man se det som hände med nya fräscha ögon. För även om det gått över 15 år sedan mordet saknas fortf…
 
Dags att ge lite extra energi till din business! Det här är ett perfekt avsnitt för dig som vill ha inspiration att ta nästa steg och är osäker kring hur du ska göra för att faktiskt nå alla mål som du drömmer om att nå. Vill du ha lite extra guidning har jag skapat en checklista för hur du sätter mål för det kommande kvartalet. Du laddar ned den g…
 
Anitha minns ett sexövergrepp från -97 när hennes förövare hör av sig på Instagram. Vi pratar samtycke och nya sätt att förvränga verkligheten. I GVFÖ byter paren roller med varandra och plötsligt visar sig en rädsla komma smygande att bli över och hamna på glasberget. Ann fortsätter överträffa sig själv i pms-karusellen och får med sig en hondjävu…
 
Drömmar kan slå in. Om du berättar om dom! För det var verkligen en dröm som blev verklighet när vi fick möta och intervjua en av våra stora förebilder - författaren Elizabeth Gilbert. Skrattande, varm, närvarande och fantastiskt klok mötte vi henne i den kyrka hon hyr som bostad i New Jersey. I de coolaste av glasögon och med en katt vid sin sida.…
 
Drömmar kan slå in. Om du berättar om dom! För det var verkligen en dröm som blev verklighet när vi fick möta och intervjua en av våra stora förebilder - författaren Elizabeth Gilbert. Skrattande, varm, närvarande och fantastiskt klok mötte vi henne i den kyrka hon hyr som bostad i New Jersey. I de coolaste av glasögon och med en katt vid sin sida.…
 
Dags att prata om att bli lite bättre på att använda entreprenörskap till att skapa sitt drömliv. Glöm inte bort varför du startade, och varför det är så viktigt att då och då stanna upp och påminna sig om sitt varför. I avsnittet går vi igenom hur jag tänker för att bli mer medveten om min vardag och faktiskt uppskatta det jag redan har, för mycke…
 
Lillelördag har låst in sig i sovrummet för att analysera inte-kvinnans beteende i verkligheten och på tv. Vi hittar intressanta krumsprång i relationsknåperiet. SVT har korkat upp flaskorna i GVGÖ och plötsligt händer det grejer! Det gör det även framför datorn hemma hos mannen som gav kladdet ett väldigt gammalt ansikte. Varför ska det vara så jä…
 
I dagens avsnitt bjuder vi in sångcoachen, kbt-terapeuten och drömföverkligaren Sofia Lilja för att prata om hur året påverkat oss. Vi pratar om längtan att utvecklas och om att våga följa sin inre röst när det skaver. Vi delar med oss av våra respektive resor, som handlar om att ha modet gå tillsammans men ändå lämna utrymme för att utforska nytt …
 
I dagens avsnitt bjuder vi in sångcoachen, kbt-terapeuten och drömföverkligaren Sofia Lilja för att prata om hur året påverkat oss. Vi pratar om längtan att utvecklas och om att våga följa sin inre röst när det skaver. Vi delar med oss av våra respektive resor, som handlar om att ha modet gå tillsammans men ändå lämna utrymme för att utforska nytt …
 
I det här avsnittet pratar jag om det jag fått ganska mycket frågor om, nämligen online business och olika sätt att göra det på. Vad är det för något? Hur gled jag in på online business spåret och vad kan du göra om du är nyfiken på att utveckla ditt eget företag till att gå mer åt det hållet? Det här är också ett perfekt avsnitt för dig som tycker…
 
Vad driver en människa att utsätta sig för djävulusiska övningar, minimalt med mat och sömn när det inte finns ett pris att sträva efter? Den exceptionelle vinnaren; "nr 9" i TV4:s Elitstyrkans hemligheter delar med sig sin upplevelse och vad som drev honom i att ställa upp och gå hela vägen. Kontakt: goteborgspodden@llexperience.se Bild och ljudkl…
 
Kan man bli annat än på topphumör när underbara Emma är tillbaka hos oss i Sunshinepodden? Vi pratar om att förverkliga drömmar i mittlivs-GLIPAN - åldern där man är vuxen men inte gammal, om att hon i höst drar ner till Frankrike för att jobba på B&B och om idén till nya boken som började med ett besök i ett bedagat provensalskt kloster Hennes nya…
 
Kan man bli annat än på topphumör när underbara Emma är tillbaka hos oss i Sunshinepodden? Vi pratar om att förverkliga drömmar i mittlivs-GLIPAN - åldern där man är vuxen men inte gammal, om att hon i höst drar ner till Frankrike för att jobba på B&B och om idén till nya boken som började med ett besök i ett bedagat provensalskt kloster Hennes nya…
 
Fredrik har lyckats förolämpa Mona Sahlin så till den grad att hon skriver ett mail till honom och ber honom inte använda det kvinnliga könsorganet som svordom, men Fredrik har inte svarat än, för han vill skriva det bästa svaret som någonsin skrivits. Och frågan är om Filip hel-hoppas eller halv-hoppas på att Christer Björkman ska nå framgång i US…
 
Är det dags att sätta in en högre växel när det kommer till att skala upp din business 2021? I det här podcastavsnittet går vi in på de områden du behöver fokusera på om du vill skala upp och växa den närmaste tiden. Du får insikt i hur man paketerar smartare, varför man ska sätta upp planer som jobbar för en och hur du övar ditt mindset kring det …
 
Vi kliver in i framtiden och ser våra barn på exotiska stränder och i oss själva. Ann hamnar (som vanligt) i livskris närhon inser att Ossian är hennes gladaste man. Gift vid första ögonkastet fortsätter att göra oss såååååååå analyssugna! Vad är grejen med att klanka ner på snubbarna och framstå som oskön eller är det vi som inte fattar rebusen? K…
 
Efter sitt besök hos läkaren mådde Amanda Atarah så dåligt att hon fick en panikattack som gjorde henne medvetslös. Rasism inom vården kan leda till felbehandling och att patienten inte får den vård som behövs.Varför finns det rasism inom vården? Hur vanligt är det?Vad säger läkarna?Lägsta domstolen görs den här veckan av Lucas & Anka.Hör av dig ti…
 
På allmän begäran från er lyssnare är han tillbaka - Peter Martin - som vet allt om hur du på bästa sätt kan ta hand om din mage och din tarmhälsa! Vi pratar om hur du kan få din mage i balans och får koll på vilka symptom du bör vara uppmärksam på! Du får tips om hur kosten och de yttre faktorerna som stress och sömn påverkar vår mage och vad du k…
 
På allmän begäran från er lyssnare är han tillbaka - Peter Martin - som vet allt om hur du på bästa sätt kan ta hand om din mage och din tarmhälsa! Vi pratar om hur du kan få din mage i balans och får koll på vilka symptom du bör vara uppmärksam på! Du får tips om hur kosten och de yttre faktorerna som stress och sömn påverkar vår mage och vad du k…
 
Filip fick sms-ledes höra om att Fredrik i veckan i vredesmod lyckades slå sönder två padelracket inom loppet av 1 timme. Så han utmanar nu Fredrik till att matcha varje sönderslaget padelracket med en donation till en välgörenhetsorganisation. Rädda Barnen listen up! Filips rotary zoom-möte och den vinstrejkande straight edge:aren!…
 
I dagens avsnitt pratar vi om att hitta sin story och hur alla kan använda sig av den för att nå ut enklare, till rätt kunder. Du kommer lära sig - att alla har en story och hur du kan hitta din - varför du ska bygga en story kring ditt varumärke oavsett bransch - exempel på stories - varför du ska ha fler parallella spår av stories Dessutom berätt…
 
Den kungliga skandalbomben har inte bara briserat, den har ödelagt stora delar av den brittiska monarkin. I dagens Lillelördag går vi in, utan pass, i Buckingham Palace och försöker reda ut vem det är synd om egentligen. Vi tar ett större grepp kring mens-gate och mamma Pernillas tårar när Bianca vevar med anklagelserna. Ann filosoferar varför hon …
 
Vad krävs av oss invånare och Göteborgs stad för att vi ska uppnå FN:s Agenda 2030 mål? Det är ju trots allt bara 9 år kvar och hittills har vi inte lyckats särskilt väl - vare sig världen eller Göteborg så vad går det nya miljö- och klimatprogrammet 2021-2030 ut på eg? Gäster är direktören för Göteborgs stads miljöförvaltning; Anna Ledin samt milj…
 
Unga mår allt sämre och isolerar sig under coronapandemin. Samtidigt uppmanar regeringen studerande att kämpa på och försöker täppa kunskapsluckor genom att pumpa in pengar.Nu löser studerande de akuta problemen på egen hand. Lägsta domstolen görs den här veckan av Tintin och Lucas.Hör av dig till oss på @ylex3mnyheter på Instagram.…
 
Varsågod, här är 12 starka kvinnliga förebilder - kvinnor som banat väg, som utmanat, tagit modiga steg och förändrat. Som gjort viktiga avtryck i historian. Och har du koll vilka kvinnor som gjort att vi kvinnor är myndiga och har rösträtt idag i Sverige - rättigheter som vi kanske tar för givna men som kvinnor i andra länder fortfarande får slåss…
 
Varsågod, här är 12 starka kvinnliga förebilder - kvinnor som banat väg, som utmanat, tagit modiga steg och förändrat. Som gjort viktiga avtryck i historian. Och har du koll vilka kvinnor som gjort att vi kvinnor är myndiga och har rösträtt idag i Sverige - rättigheter som vi kanske tar för givna men som kvinnor i andra länder fortfarande får slåss…
 
Långt från en soffa vid Odenplan i Stockholm där Fredrik sitter och pissar på Daft Punks eftermäle, går några polare till Filip på en swingersfest i hjärtat av Silicon Valley och får veta att ska man nyttja den här festens toaletter för att pissa, då måste man ta en dick eller fittpick med polaroidkameran som ligger vid handfatet. För såna är regle…
 
Vad är flow och hur hittar man det? Ni vet den där känslan av att ingenting utanför stör och man är helt i sitt esse, får massa saker gjort och allt känns bara... lätt?! Det pratar vi om i dagens avsnitt! - Vad flow är - Hur man kan identifiera vad som själv hjälper en att hitta flow - Vad som begränsar ens flow - Hur man kan ge sig själv de bästa …
 
Finlands statsminister är mycket mer i offentligheten än en proper byråkrat. Nyligen hamnade hon på tidningen TIME:s lista över världens 100 framtida ledare och hon har en fanklubb startad av en indier. Men är all publicitet bra publicitet? Varför har inte tidigare finska makthavare fått samma genomslag? Och har Marin coronan att tacka för allt stö…
 
Hur du fattar bättre beslut, använder rädslan som drivkraft och hur vi kan bli smartare, friskare och rädda planeten. Det var inte dåligt tänker du nu. Men japp, allt har vi fått med i senaste avsnittet av Sunshinepodden när vi möter fantastiska Katarina Gospic som är läkare, hjärnforskare och entreprenör. Vi pratar om våra hjärnor som ser likadana…
 
Hur du fattar bättre beslut, använder rädslan som drivkraft och hur vi kan bli smartare, friskare och rädda planeten. Det var inte dåligt tänker du nu. Men japp, allt har vi fått med i senaste avsnittet av Sunshinepodden när vi möter fantastiska Katarina Gospic som är läkare, hjärnforskare och entreprenör. Vi pratar om våra hjärnor som ser likadana…
 
Loading …

Snabbguide

Upphovsrätt 2021 | Sitemap | Integritetspolicy | Användarvillkor
Google login Twitter login Classic login