Bästa Sputnik podcaster (2024)

1
Föreningsaktiviteter 49:01

2M ago49:01

49:01

Varför och hur ska du som förälder uppmuntra till föreningsaktivitet?! Allt fler unga tappar motivation till både föreningsaktiviteter och skola. Samtidigt ökar den psykiska ohälsan. Föreningsaktivitet har en viktig betydelse för barns och ungdomars mående och känsla av tillhörighet i samhället. Forskning visar att föräldrars agerande kan ha en avg…

1
Tegelbruket – Örebros största ungdomsarena 55:16

3M ago55:16

55:16

I dagens avsnitt träffar Jessica och Caroline Unnur Tryggvadottir Nordell som jobbar på Tegelbruket, en av Örebros största ungdomsarenor. Tegelbruket erbjuder flera olika aktiviteter och är en viktig mötesplats för många av Örebros ungdomar. Det är inte bara en mötesplats för ungdomar, det är också en plats för utveckling och lärande där det finns …

1
Lustgas 29:27

5M ago29:27

29:27

Under de senaste åren har det skett en ökning av unga som använder lustgas för att berusa sig och allt fler går ut och varnar för riskerna med den nya trenden. I dagens avsnitt berättar Josefin Sejnelid och Annika Borg från länsstyrelsen i Örebro län om riskerna med att använda lustgas och hur du som förälder kan prata med ditt barn.…

1
Fysisk aktivitet 37:33

6M ago37:33

37:33

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att bli mer aktiv och tycka om att röra på sig? Helena och Lotta träffar Marcus Edin från SISU som är samordnare för rörelsesatsning i skolan. Vi pratar om hur vuxna kan uppmuntra barn och unga att vara mindre stillasittande och skapa förutsättningar för fysik aktivitet både i skolan och på fritiden.…

1
Sociala medier 44:26

8M ago44:26

44:26

Det har under en längre period varit uppmärksammat om exposekonton och andra saker som händer på olika sociala medier. Vad är exposekonton och hur påverkas egentligen våra ungdomar av influencers? Caroline och Jessica träffar fältassistenterna Lisa och Sali som ofta är ute på skolorna och pratar om sociala medier med både elever och föräldrar.…

1
Unga och ekonomi 47:35

11M ago47:35

47:35

Prata pengar med din tonåring! De flesta tonårsföräldrar kan säkert känna igen sig i att det kan bli en del diskussioner med sin tonåring gällande pengar. Både när det gäller hur de ska lära sig att hantera pengar, att pengarna inte räcker till samt hur mycket de ska få i månadspeng. Utifrån det ekonomiska läget som är just nu där allt fler familje…

1
I huvudet på en ungdom 41:42

1y ago41:42

41:42

I det här avsnittet träffar vi Malin Samuelsson som arbetar som kurator på en gymnasieskola i Örebro. Som tonåring har man ofta många saker man går och funderar på. Skolkuratorn kan vara en av de vuxna som får förmånen att lyssna på de funderingarna. Vad har eleverna för funderingar som de vill prata med skolkuratorn om? Hur får eleverna kontakt me…

1
Julavsnitt med Sputnik 12:47

1+ y ago12:47

12:47

Nu är det snart jul och många barn ser fram emot ett mysigt julfirande och ett skönt jullov. För en del barn innebär julen oro och stress. En av anledningarna kan vara att man har en nära anhörig som dricker för mycket. I dagens julavsnitt pratar Lotta och Caroline om hur man ska tänka kring alkohol under julen.…

1
Skilda föräldrar 52:55

1+ y ago52:55

52:55

I detta avsnitt fortsätter vi på temat skilda föräldrar. Vi träffar Veronika Priebe som arbetar som kurator på Föräldrastöd och ofta kommer i kontakt med föräldrar som har frågor och funderingar kring separation. Hur ska man göra som förälder för att det ska bli så bra som möjligt för barnen när föräldrarna separerar? Vi pratar om hur det blir för …

1
Föräldrastödsprogrammet BIFF 49:41

1+ y ago49:41

49:41

Ungefär 25 % av alla barn lever med skilda föräldrar. En skilsmässa är ofta jobbig, och det är vanligt att det förekommer konflikter föräldrarna emellan vilket påverkar hela familjen. Hur föräldrarna väljer att hantera separationen är avgörande för hur det blir för barnet. I dagens avsnitt får ni höra kuratorerna/behandlarna Janne Hagberg och Maria…

1
Att vara förälder till ett barn med NPF – Neuropsykiatriska funktionshinder 42:41

1+ y ago42:41

42:41

Vi möter en mamma som delar med sig av sina erfarenheter av att ha en dotter som idag är strax över 20 år och har NPF-diagnoser. Hon ger tips och råd till både föräldrar och professionella. Mamman berättar öppet om resan från det att dottern var liten till hur hennes situation ser ut idag. Om möten med myndigheter, skola och vårdgivare samt om live…

1
NP-resurs 47:33

1+ y ago47:33

47:33

Hur kan vi stötta personer med särskilda behov? Om tonåringen i familjen har svårt att organisera sin tillvaro, svårt med sociala relationer och omgivningen inte förstår kan det påverka hela familjen. Ibland kan problemet vara neuropsykiatriska svårigheter eller annan liknade problematik. I det här avsnittet pratar vi med Mikael Ericsson, samordnar…

1
Sommar med Fältgruppen 16:55

2y ago16:55

16:55

Nu är skolorna slut och ett härligt sommarlov väntar för många ungdomar. För en del ungdomar innebär det långa sovmorgnar, och sol och bad, men det kan också ges tillfälle för ungdomar att testa till exempel alkohol för första gången. Föräldrar kan känna en oro inför sommarlovet, dels för att man kanske inte har lika mycket koll på sin tonåring och…

1
Nu blir vi fler! 15:52

2y ago15:52

15:52

Välkommen alla nya och gamla lyssnare till årets första poddavsnitt av podden Tonårstiden- Hur svårt kan det va? Efter ett långt uppehåll är vi äntligen igång igen! I år får vi förstärkning och i detta avsnitt får ni bekanta er lite med våra nya poddkollegor Linnea, Caroline och Charlotte. Vi undrar vad ni lyssnare vill veta mer om? Har ni förslag …

1
Putins krig i Europa 35:29

2y ago35:29

35:29

Hur tänker Putin när han går i anfallskrig mot en europeisk demokrati? Vad bör vi tänka när Putin riktar sin krigsmak mot Europa? Jag står bland ryska och ukrainska vänner vid ett demokratins vägskäl. Dagens avsitt ägnas åt Ukraina, Putins gymnasieuppsats, Masha Gessen, och våra drabbade europeiska vänner.…

1
Sputnik 48:14

2+ y ago48:14

48:14

Med svenskar på besök i Georgien. Om att göra upp eld, filmer och satelliter med namnet Sputnik, Lydia Tjukovskaja och hennes systrar. Ett ständigt glatt resesällskap.Av Josef Lilljegren

1
Sighnaghi 29:18

3y ago29:18

29:18

Till Sighnaghi i östra Georgien med elaka hästar, postsovjetiska bussar, tysk geograf och Dmitrij Gluchovskij.Av Josef Lilljegren

1
Kommunikation, hur svårt kan det va? 1:06:45

3y ago1:06:45

1:06:45

Kommunikation mellan barn och föräldrar under tonåren kan ibland vara svårt och är något som många tonårsföräldrar funderar kring. Detta är något som kanske blivit ännu mer påtagligt under pandemin då många familjer har spenderat allt mer tid tillsammans. Corona har även påverkat ungas mående, hur mår de nu under pandemin? Hur kan vi som föräldrar …

1
Olga Ladyzhenskaya 9:03

3y ago9:03

9:03

Ett miniavsnitt till Olga Ladyzhenskayas ära, en mångsidig och särskilt rysk matematiker och multi-intellektuell.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 25 - Berlingrad 33:08

3y ago33:08

33:08

Om Rosa Luxemburg och Vladimir Nabokov i de rysktalandes Berlingrad på höstresa med konstutställning och rysktyska skärningspunkter.Av Josef Lilljegren

1
Porrsnacket! Del 2 1:02:07

3y ago1:02:07

1:02:07

I förra avsnittet träffade vi Carolina Orvet, skolsköterska på Rudbeckskolan där Carolina pratade om sina erfarenheter kring ungdomar och porr. I detta avsnitt fortsätter vi på samma tema tillsammans med Hanna Knutsson som är ordförande i RFSU i Örebro och som har en stor erfarenhet av att möta ungdomar och prata om relationer och sex. Hanna ger oc…

1
Porrsnacket! Del 1 32:19

3y ago32:19

32:19

Idag när i stort sett varje barn har en egen smartphone med tillgång till allt som finns på nätet är porr mycket mer tillgängligt än tidigare. Studier visar att många unga börjar titta på porr redan i tolvårsåldern. Det pågår just nu en stor debatt kring hur porren påverkar unga idag. Det kommer rapporter om hårdare och mer våldsamt sex och porrber…

1
Avsnitt 24 - Sovjetunionens fall 52:54

3+ y ago52:54

52:54

Ett nytt liv börjar i Tblisi. Genom Svetlana Aleksijevitjs vitryska berättande följer vi den röda människan under den omstörtande tiden kring Sovjetunionens fall där lilla Estland gick i förtruppen när Gorbatjovs öppenhet slog över i både demokrati och retro-kommunistiska statskupper.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 23 - Östra Georgien 35:04

3+ y ago35:04

35:04

Om Ivan Bunins icke-vän Maxim Gorkij och det kaotiska bildandet av Sovjetunionen under krig och svält. Resan går till Östra Georgians klosterprydda slätter i sommarhettan. Även tillbakablickar till punkaren Turgjenev och den ryska 1800-talets nihilism. Pajekhali!Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 22 - Gori och slätten 31:33

3+ y ago31:33

31:33

Till georgiska Gori med Anton Tjeckov över steppen, georgiskt vin och tankar om Stalins eftermäle på Stalinmuséet i den georgiskfödde massmördarens födelsestad.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 21 - Frågor och svar 17:20

4y ago17:20

17:20

Inget verkligt avnitt. Istället ett frågeavsnitt. - Hur länge har jag läst ryska / rest i Ryssland? - Hur görs podcasten? - Är du på resande fot just nu? - Vilket är ditt favoritland i den ryskspråkiga världen? Rättelser och svar på inskickade frågor. Den verkliga resan fortsätter snart.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 20 - Bergen i Svaneti 33:39

4y ago33:39

33:39

I avlägsna Svaneti i Georgiens nordväst bland Europas mäktigaste berg. Här medeltiden inte långt borta i de små befästa byarna. Ett avsnitt på fotvandring med belgare, höjdmetrar, inflationsdrivande turism och Alexander Kazbegi.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 19 - Georgien 38:23

4y ago38:23

38:23

Över gränsen ner till det magiska och i grunden förändrade Georgien med silverräven Eduard Shevardnadze, belgaren Brieuc, postsovjetiska gränsövergångar, 500-tals-klostret David Garedji och hoppande ormar.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 18 - Vladikavkaz 43:05

4y ago43:05

43:05

Från södra Ryssland i Vladikavkaz med ossetiska bokförsäljare, armenska smugglare och rysk propaganda från nu och förr, men också ett känslosamt avsked från underbara Ryssland innan avfärd med ny stor ryggsäck mot georgiska gränsen.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 17 - Pridnestrovje 35:28

4y ago35:28

35:28

Perspektiv på fascinationen för sovjetismen från retrolandet och utbrytarrepubliken Pridnestrovje eller Transdnestrien där sultanen slängde ut Karl XII under Kalabalıken i Bender och där kungafortet nu blivit museum.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 16 - Moldavien och Chisinau 36:51

4y ago36:51

36:51

Resan går till Moldavien, med stalovki-käk, tankar om Pushkin och till sist hamnar podcasten på den moldaviska statstelivisionen. Moldaviens huvudstad är det tvåspråkiga Chișinău / Kishinov. Det här är nämligen den del av Rumänien som var sovjetrepublik.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 15 - Odessa och Tjernobyl 47:45

4y ago47:45

47:45

Ett filosoferande avsnitt om att verkligen resa i tid och rum, genom texten med youtubern Gogol, och till kärnkraftskatastrofens Tjernobyl, men främst till pampiga Odessa med ukrainsk mat och Sergej Eisensteins Potemkintrappa.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 14 - Det judiska Östeuropa 1:11:35

4y ago1:11:35

1:11:35

Idag från Lviv till Brody: författaren Josef Roths födelsestad och en djupdykning i Östeuropas judiska historia och det fantastiska ashkenasiska språket jiddisch. Det blir intervju med Tomas Woodsky från SVT:s Woodskys värld, klipp och musik från kultur på jiddisch, judisk upplysning och historia från de ryska och habsburgska imperiernas gränstrakt…

1
Bara Dansa – en metod för att lindra tjejers psykiska ohälsa 28:18

4y ago28:18

28:18

De senaste åren har psykiska ohälsa ökat bland ungdomar och framförallt hos unga tjejer. Symtom som stress, magont, huvudvärk och sömnbesvär blir allt vanligare bland unga. Bara Dansa är en dansintervention som bygger på en beforskad metod som kallas Dans för Hälsa och riktar sig till tjejer mellan 14 och 19 år som har återkommande besvär med psyki…

1
Avsnitt 13 - Ukraina och Lviv 28:30

4+ y ago28:30

28:30

Idag en djupdykning i Ukraina och den västukrainska staden Lviv, eller Lvov som den heter på ryska i detta tvåspråkiga land, även om man mest pratar ukrainska i västra Ukraina. Jag ankommer sliten direkt från en hel natts festligheter, men repar mig snabbt i den ukrainska höstsolen och pratar sedan om tvåspråkighet, Kravchuk och självständiga moder…

1
Hur är en bra förälder? - Liveinspelning 43:58

4+ y ago43:58

43:58

Hur är man en bra förälder? Många föräldrar har säkert ställt sig den frågan. I det här avsnittet pratar vi med Amin och Matilda som försöker ge oss några svar. De är två unga vuxna som berättar om sina egna erfarenheter av att vara tonåring och vilken betydelse deras föräldrar har haft under deras tonårstid. De delar också med sig av sina tankar o…

1
Min tonåring har blivit utsatt för ett brott. Vad händer nu? 40:43

4+ y ago40:43

40:43

Hur kan jag som förälder hjälpa min tonåring? I det här avsnittet träffar vi Carina Eriksson som arbetar som kurator på Stödcentrum för unga brottsutsatta. De träffar ungdomar som är mellan 12-20 år och som har blivit utsatta för olika typer av brott. Alla mår olika efter att ha blivit utsatt för ett brott men det är vanligt är att man känner sig r…

1
Avsnitt 12 - Ryska Kaukasus 30:51

4+ y ago30:51

30:51

Till Kabardino-Balkarien och Nordossetien med Prakudin-Gorskij som tog färgbilder av det ryska imperiet, Tolstojs Hadji Murad som dramatiserar en kaukasisk rebell. 1944 fördrev Stalin Balkarerna från Naltjik. Kaukasus är de många fördrivna folkens bergstrakter. I dag håller den ryska ordningsmakten medeltidens kreatur i schack i bergen. Det gör det…

1
HBTQ, en fördjupning 40:17

4+ y ago40:17

40:17

Att vara förälder till ett barn som är HBTQ kan skapa en rädsla och oro för att barnet ska bli trakasserat och känna utanförskap. Det kan även finnas en oro för hur omgivningen ska reagera. De egna reaktionerna kan också vara förvirrande och väcka många motstridiga känslor. I dagens avsnitt träffar vi Emmie Särnstedt Gramnaes som är Genusvetare och…

1
Avsnitt 11 - Kaukasus Kurorter 30:57

4+ y ago30:57

30:57

Idag till spastäderna i Ryska Kaukasus med Lermontov, Pushkin och tågbolaget RZD. I Pjatogorsk (Femberget) ligger Lermontovs museum och i Kislovodsk (Survattnet) står kurorternas mysighet i bjärt kontrast till 1800-talets hjältepoeters osympatiska griskultingar till narcissistiska anti-hjältar.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 10 - Bergsvandring i Altaj 40:49

5y ago40:49

40:49

Från Sibiriens nya huvudstad Novosibirsk till de vilda Altajbergen med Roerich och Rudi Retires. Jag byter mitt resebibliotek mot tält och sovsäck och beger mig upp i bergen där jag träffar vilda hästar och äter soppa med altajare. Här är det glest med turister. Ryska Altajrepubliken ligger halvvägs till Japan och två dagars resa söder om transsibi…

1
Avsnitt 9 - Centralasiennostalgi 38:02

5y ago38:02

38:02

En återblick från regniga Tobolsk till det storartade Centralasien dit jag rest två gånger tidigare under totalt 4 månader. Inregnad mittemot Tobolsks Kreml som konstruerades med hjälp av svenska krigsfångar från Poltava drömmer jag mig tillbaka till de länder som slutar på stan och som utgör en mycket fascinerande del av den ryskspråkiga kultursfä…

1
E-sport, vad är det? 38:35

5y ago38:35

38:35

I många familjer är dataspelandet ett problem. Tonåringen och föräldrarna har många gånger inte samma syn på dataspel, e-sport, och det kan leda till konflikter. I det här avsnittet träffar vi Ammar Al-Azawi från Tegelbruket i Örebro som berättar om e-sport och ger en del tips som man kan tänka på som förälder och familj. På nätet finns det att läs…

1
Avsnitt 8 - På ryska i Jekaterinenburg 34:27

5y ago34:27

34:27

Till Jekaterinburg, med Bulgakov, Jeltsin, och det bländande vackra ryska språket. Var Jeltsin verkligen en frihetshjälte eller mest bara ett fyllo? Stjupa i Bulgakovs roman dricker sig redlös, och råkar skriva kontrakt med djävulen före han teleporteras till Jalta, och jag lämnar de böcker jag redan läst på en ge-och-ta-hylla.…

1
Avsnitt 7 - Industrihistoria i Ural 31:00

5y ago31:00

31:00

Till Uralbergens industridistrikt med Nikolaj Lesjkov, Valentin Katajev och John Scott. Här industrialiserade Ryssland och Sovjetunionen och historien går att läsa i de ihopbyggda väggarna till dammar och fabriker på industri-museet i Nizhnij-Tagil - en av resans absoluta höjdpunkter.Av Josef Lilljegren

1
Avsnitt 6 - Arbetsläger i Perm 35:50

5y ago35:50

35:50

Till skogs bland Sovjetunionens lägersystem: GULAG. Utanför Perm ligger det enda av Rysslands gamla GULAG-läger som gjorts om till museum. Resan går tillsammans med Mandelstam, Aleksijevitj, Solzjenitsyn, och tiotals miljoner till. "Stalins mirakel" kallade Osip Mandelstams fru det straff som poeten fick för sin dikt 'Bergsbon i Kreml': bara några …

1
Att vara barn och ungdom med en anhörig som dricker eller använder droger 31:40

5y ago31:40

31:40

Vi träffar Jenny Håkansson och Kajsa Sjöblom-Zivkovic som arbetar på Sputnik som är en verksamhet för barn och ungdomar som är anhöriga till någon som dricker för mycket, använder narkotika eller missbrukar medicin. De berättar om hur det kan vara för barn och unga som har anhörig som dricker för mycket, använder droger. Som vuxen kanske man inte a…

1
Avsnitt 5 - Kazan och Tartarstan 37:37

5y ago37:37

37:37

Till Kazan i republiken Tartarstan med Maksim Gorkij, upptäcktsresanden Afanasi Nikitin och de gråaste byråkraterna i Gosplan. Om rysk islam, ryska pengar och det ekonomiska systemet i Sovjetunionen. I Sovjetunionen sattes priserna av Gosplan. Här ges en översikt över hur det fungerade. Jag besöker också ett av Rysslands sämsta museer och köper dyr…

1
Sex och sånt 1:03:44

5y ago1:03:44

1:03:44

Sexualitet - ett svårt men viktigt ämne att prata om. Vi träffar Timmy Leijen som jobbar på Ungdomsmottagningen Knuffen för att prata om unga och sexualitet. Det kan vara jobbigt som förälder att inse att ens barn börjar bli stor och att det innebär hen börjar ha funderingar kring sex. Finns många frågor och funderingar som både tonåringar och förä…

1
Mitt barn röker – vad gör jag?! 54:31

5y ago54:31

54:31

Hur vanligt är det med rökning bland ungdomar idag? Hur farligt är det egentligen? Är det bättre med e-cigg? Vad ska jag göra för att mitt barn inte börjar röka? Vi träffar Annette Larsson och Jesper Hellberg från tobakspreventiva enheten och pratar om riskerna med tobak, snus och e-cigaretter och hur vilken hjälp det finns att få för att sluta. Me…

Podcaster värda att lyssna på

Sputnik podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide